3 conseils pour que les autres se sentent importants

Il y a quatre ans, Val Weisler pouvait à peine parler. À 19 ans, elle est la PDG d'un mouvement d'autonomisation mondial appelé The Validation Project.

«Quand j'étais au lycée, j'ai été assez malmenée parce que j'étais timide, presque au point d'être muette», dit-elle. «Un jour, j'ai vu un autre enfant victime d'intimidation et je lui ai dit qu'il comptait. Et nous pourrions marcher ensemble dans le couloir pour passer à travers cela. »Weisler avait une idée: elle pourrait être une ressource, encourager d'autres enfants vulnérables et leur dire qu'ils comptent aussi.

LE PROJET DE VALIDATION

Elle a construit un site Web où ses camarades de classe intimidés pouvaient demander de la compagnie à la table du déjeuner. Bientôt, des adolescents des écoles voisines ont également commencé à envoyer des courriels, puis des écoles de l'autre côté du pays et même du monde. «C'est passé de cette petite idée anti-intimidation à ce mouvement international», dit-elle.

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Alors que les difficultés des adolescents variaient, une chose qu'ils avaient tous en commun était qu'ils avaient des passions. Le projet de validation a rapidement évolué. «Nous validerions d'abord leur valeur, puis nous leur donnerions des ressources pour utiliser leurs compétences afin de résoudre des problèmes au niveau mondial», explique Weisler.

Lorsque les adolescents s'adressent au projet de validation, Weisler leur demande quelles compétences ou aspirations ils ont pour qu'ils se sentent bien dans leur peau. Elle contacte ensuite un adulte dans la communauté de l'adolescent avec des compétences similaires et lui demande si l'adulte servirait de mentor. Par exemple, si un adolescent aime cuisiner, Weisler demanderait à un chef à proximité de guider l'adolescent après l'école. Après avoir été interné avec cet adulte pendant deux mois, l'adolescent offrirait ses compétences pour aider à résoudre un autre problème dans la communauté, comme visiter un refuge pour sans-abri et rénover le menu.

Le projet de validation a travaillé avec 6 000 adolescents dans 105 pays. L'organisation compte 3 000 mentors bénévoles adultes, allant des ingénieurs logiciels de Google aux joueurs de football.

Conseils de Weisler pour valider les autres:

Lorsque vous remarquez que quelqu'un est en panne, ne dites pas immédiatement à la personne pourquoi elle devrait être heureuse. Parfois, tout ce dont quelqu'un a besoin, c'est d'une personne assise dans sa tristesse avec lui.
Faites-leur savoir que leurs sentiments sont valides.
Validez ensuite: faites du thé, demandez à la personne d'aller voir un film avec vous ou dites-lui ce que vous aimez.

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Cet article a été initialement publié dans le numéro de mai 2017 du magazine SUCCESS .