Accueil Développement personnel Pouvez-vous presser 100 minutes supplémentaires chaque jour?

Pouvez-vous presser 100 minutes supplémentaires chaque jour?

Anonim

Personne n'a assez de temps, mais tout le monde a tout ce qu'il aura. Ce que nous faisons de nos 168 heures à dépenser chaque semaine détermine ce que nous faisons de notre vie.

Quand j'avais 35 ans, j'ai écrit un livre intitulé Trouver 100 minutes supplémentaires par jour . Chaque semaine, nous (devrions) dormir 56 heures et effectuer l'entretien du corps pendant 12 heures; cela laisse 100 heures. Si nous avons 100 heures par semaine à utiliser comme bon nous semble, trouver seulement 100 minutes par jour pour se concentrer sur la progression peut conduire à d'énormes résultats. Il existe des moyens infaillibles pour y parvenir. Je suis certain que vous constaterez que vous avez perdu plus de temps que vous ne l'aviez imaginé.

1. Vous devez apprendre à gérer la procrastination, et si vous ressentez le besoin de différer les choses, pratiquez la production avant la perfection (vous n'avez pas besoin d'avoir tous les détails sur un problème avant de pouvoir conceptualiser les solutions possibles).

2. Gérez efficacement vos habitudes pour éliminer les pertes de temps (hiérarchiser et déléguer sont vitales) et chercher des moyens de créer des solutions élégantes (faire une chose pour atteindre plusieurs objectifs - peut-être inviter votre enfant à un voyage d'affaires). Vous constaterez que vous avez un temps plus productif et voyez plus de résultats supérieurs que vous souhaitez.

3. Vous devez éviter les gens qui absorbent du temps et de l'énergie de votre journée. Détoxifiez votre vie de toute personne qui n'est pas bonne pour vous, perd votre temps ou vous distrait de vos objectifs.

Si vous pouvez apprendre à gérer stratégiquement votre temps, vous pouvez gagner gros, personnellement et professionnellement.

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