Courage: c'est le secret pour obtenir tout ce que vous voulez dans la vie

Quand j'étais en septième année, j'ai été battue par une petite fille maigre avec un parapluie.

Pour peindre cette image parfaitement claire, je dis qu'une fille d'environ 3/8 de ma taille a pris son parapluie et m'a battu avec la merde toujours vivante. Devant les gens. C'était un parapluie Hello Kitty pour ajouter l'insulte aux blessures mineures. Il semblait un peu immature d'apporter un parapluie Hello Kitty à l'école à cet âge, mais je n'étais pas en mesure de juger.

Quand j'étais au collège, j'ai été battu par une cinquième niveleuse. Mal. J'ai été maltraité par un élève de cinquième année. Comme du sang et des yeux noirs mauvais. Je souhaite que ce soit une blague, mais ce n'est pas le cas. C'est l'histoire - mon histoire pathétique personnelle.

Tout au long de l'école, j'ai fait tout mon possible pour éviter les combats. Je veux dire, si une petite fille maigre de septième année pouvait faire autant de dégâts avec un parapluie en plastique Hello Kitty, imaginez ce qu'un garçon ordinaire de mon âge pourrait me faire avec un objet inanimé plus normal et plus lourd! Vissez ça, j'ai posé bas. Si quelqu'un voulait me combattre, je leur ai juste donné de l'argent. Je ne plaisante pas. Je l'ai fait plusieurs fois.

Maintenant, la question que vous vous posez, à laquelle j'aimerais répondre le plus rapidement possible afin que je puisse arriver à la partie de l'histoire où j'ai appris les arts martiaux mixtes et joué avec des combattants UFC professionnels, est la suivante:

«Pourquoi étais-tu une poule mouillée, Preston? En fait, je n'ai jamais entendu dire que quelqu'un était autant une poule mouillée que vous venez de vous décrire. »

Grande question. La réponse est que mon impuissance physique était une manifestation extérieure de mon manque de courage intérieur, de la capacité de prendre des risques et d'agir face au danger sans ou malgré la peur. Pour une raison quelconque, je n'en avais tout simplement pas.

Mon manque de courage a débordé dans ma vie de jeune adulte et a entraîné des relations dysfonctionnelles, un chaos financier, une instabilité émotionnelle et un tas d'autres choses qui craignent. Et la raison en est qu'il faut du courage pour réussir dans la vie. Je suis tenté de dire que c'est la cause profonde du succès, mais chaque fois que je pense avoir trouvé la racine du succès, je trouve quelque chose d'encore plus enraciné. Disons simplement que c'est l'un des principes fondamentaux.

Finalement, j'ai commencé à travailler dur pour développer cet attribut manquant. Une fois que je l'ai solidement installé, tout a changé. Je marche maintenant la tête haute, le portefeuille épais et le cœur heureux. Quiconque tire à nouveau ce gadget de parapluie sur moi aura un grave problème.

Voici comment passer du wussbag au guerrier en 3 étapes faciles:

1. Découvrez ce qui se passe quand vous mourez

J'étais au cabinet d'un médecin l'autre jour et un jeune stagiaire me posait des questions. Je pouvais dire que quelque chose n'allait pas.

"Êtes-vous d'accord?" Ai-je demandé.
"Bien sûr, " répondit-il. "Juste un peu nerveux à propos de l'école."
«Avez-vous des craintes à propos de quelque chose?» Ai-je demandé.
"Bien sûr. Tout le monde le fait. N'est-ce pas?
«Non, je ne le sais pas. Laisse moi te poser une question. Quelle est la pire chose qui puisse vous arriver un jour donné? »
«Je pourrais mourir», a-t-il répondu.
"Droite. Eh bien, si vous savez où vous allez quand cela se produit, et que cet endroit est meilleur que cet endroit… alors qu'y a-t-il vraiment à craindre? »
"Monsieur, vous venez de faire ma journée", at-il dit.
«Eh bien, moi qui fais ta journée vient de faire ma journée. C'est donc une excellente journée. Bonne chance à toi, »dis-je en sortant de la porte avec une nouvelle expression de courage sur le visage.

De nombreux psychologues pensent que la peur de la mort est le motif sous-jacent numéro un de tout ce que nous faisons en tant qu'humains. Je vous suggère de vous en débarrasser.

2. Sortez avec des gens courageux.

Duh.

3. Écrivez une liste de chaque chose dont vous avez peur.

Peur de demander aux gens de sortir avec eux? Allez au centre commercial et demandez à chaque personne que vous voyez toute la journée. Ce ne sont que des gens, pas des vampires. Habituellement. Vous aurez surmonté votre peur d'ici le 10e rejet environ. Voici une bonne ligne de ramassage que je viens de créer… «Excusez-moi, avez-vous des indications pour Build-A-Bear? Ma boussole est cassée. En fait, je construis ceci pour un petit enfant sans-abri que le gouvernement ignore pour une raison quelconque. Peut-être que vous devriez certainement m'aider à le construire. Allez. »Alors saisis-leur juste la main et emmène-les au magasin. Croyez-moi, cela fonctionnera. J'ai une bonne impression à ce sujet.

Avoir le vertige? Faites du saut à l'élastique à la foire du comté. Vous avez une meilleure chance de se faire tirer dessus par des membres de gangs lors de cette foire qu'un saut tragique.

Peur de parler en public? Rejoignez Toastmasters.

Vous avez peur de lire les meilleurs articles sur Internet, les plus divertissants et les plus éducatifs? Vous faites face à cette peur dès cette seconde! Toutes nos félicitations!

Ce n'est que lorsque j'étais bien adulte que j'ai réalisé que j'avais toujours peur de me battre. J'étais riche, heureux et en bonne santé, mais j'ai décidé que je devais faire face à ma plus grande peur… me battre.

J'ai donc fait ce que tout individu anormal ferait dans cette situation … J'ai payé un combattant professionnel de l'UFC pour me battre régulièrement - littéralement. Je lui ai dit que si je ne saignais pas ou si je ne souffrais pas de contusions importantes à la fin de chaque séance, j'arrêterais de le payer.

J'ai les yeux noirs au moins une fois par semaine. J'ai un nez cassé qui penche à gauche maintenant. J'ai des côtes cassées. Je me suis tellement battue que j'ai littéralement pleuré comme un bébé - devant des gens.

Mais j'ai aussi eu du courage.

Ce qui est cool avec le courage, c'est que si vous le gagnez dans un domaine, il se répercute dans tous les autres domaines de votre vie. Depuis que j'ai appris à tuer un homme à mains nues, des choses comme «parler devant des gens» sont devenues beaucoup plus faciles.