À ma façon: 13 choses qui nous inspirent à vivre bio

Qui?

Danielle DuBoise et Whitney Tingle, fondatrices de Sakara Life

Où?

La ville de New York

Quelle?

Après avoir déménagé à New York, DuBoise et Tingle ont eu du mal à maintenir un mode de vie sain, ils ont donc commencé à rechercher une bonne nutrition. En 2012, DuBoise et Tingle ont commencé à livrer des repas biologiques à vélo à leurs amis. Aujourd'hui, Sakara Life est un programme de livraison de repas bio basé sur un régime alimentaire complet et riche en plantes. DuBoise et Tingle supervisent une équipe de 80 personnes, et Sakara Life livre dans 48 États.

Je recommande la lecture…

DD: Femmes qui courent avec les loups: mythes et histoires de l'archétype de la femme sauvage par Clarissa Pinkola Estés.

WT: Vous pouvez guérir votre vie par Louise Hay.

NOTRE mantra est…

"Concentre-toi sur le bon."

Peu importe la situation…

WT: Nous savons comment garder notre calme et essayer d'aller au cœur d'un problème au lieu d'essayer de parler des choses.

Mon gadget préféré est…

WT: Mon nouveau presse-agrumes au citron parce que maintenant je peux faire des margaritas.

Nous aimons regarder…

DD: Que savons-nous du sommeil?! C'est vraiment bizarre, mais c'est à propos de la physique quantique et comment en étant spectateur de quelque chose, vous impactez. Il s'agit de l'impact de vos pensées sur votre vie au niveau scientifique.

Tous les jours au bureau…

Nous faisons 20-30 pompes et faisons en sorte que tout le monde dans l'équipe le fasse avec nous. C'est mieux qu'une tasse de café!

Quelque chose que tout le monde devrait essayer au moins une fois dans sa vie est…

WT: Consacrer du temps pour prendre soin de vous et faire toutes les choses qui sont sur votre liste que vous savez que vous devriez faire.

Mon moment aha était …

DD: Réalisant qu'en fin de compte mon travail consiste à vous aider à vous sentir suffisamment digne pour prendre soin de vous. J'ai peut-être l'impression de vendre de la nourriture, mais ce que je fais en fait, c'est que je vous inspire à vous sentir comme vous-même.

COURTOISIE DE SAKARA LIFE

J'adore quand les gens peuvent…

DD: Soyez honnête et ne prenez pas les choses personnellement parce que lorsque les gens peuvent avoir des conversations vraies et honnêtes sans que l'ego ne soit impliqué ou que les sentiments blessés ne soient impliqués, vous pouvez découvrir la vérité.

On nous a appris que…

DD: Vous n'êtes pas obligé d'écouter les règles. Les règles ont juste été élaborées par une autre personne, vous pouvez donc créer vos propres règles.

La leçon la plus importante que nous ayons apprise est…

DD: Pour vous assurer de trouver le temps de vous connecter avec tout le monde dans votre entourage immédiat. Nous pouvons interpréter la connexion comme un simple salut, mais la vraie connexion est quelque chose que nous savons tous ce que c'est quand nous le ressentons.

WT: Pour trouver des moyens de se souvenir de qui vous êtes. Cela pourrait être de retourner dans votre ville natale ou de passer un appel téléphonique avec votre mère ou votre frère ou votre sœur parce que la vie change en cours de route. Trouvez des façons de vous souvenir de rester fidèle à qui vous êtes.