3 choses surprenantes qui aident lorsque vous êtes coincé avec le bloc de l'écrivain

Il y a un an, je me suis finalement permis de dire que j'étais créatif.

Pendant la majeure partie de ma vie, je me suis exclu de ce groupe. Les créatifs étaient ceux qui pouvaient dessiner, peindre, jouer de la musique, réaliser des films, obtenir un A en poterie.

Ce n'est qu'après avoir interviewé plus de 100 personnes créatives que j'ai commencé à voir que j'avais plus en commun avec elles que je ne l'avais imaginé. La réalisation m'a envoyé sur une frénésie créative; J'étais, comme le dit Alicia Keys, en feu.

Et puis, je ne l'étais pas.

Ce qui était toute joie et flux était soudain sombre et engourdi. J'allais à cent milles à l'heure, puis je me suis écrasé, sans même comprendre ce qui m'avait frappé. Ou ce que j'avais frappé.

Tout ce que je savais, c'est que quelque chose s'était arrêté - et me disait que je devais aussi arrêter.

Steven Pressfield appelle cette résistance.

J'ai relu son célèbre livre The War of Art

et deux de ses autres livres, Do the Work

et Turning Pro

. Il m'a aidé à voir qu'être bloqué était OK; c'était normal. Son conseil était de continuer à se présenter au travail, de continuer à écrire.

Et j'ai fait.

Mais je me sentais toujours aussi mal. Il y a eu plusieurs fois où je me suis senti physiquement nauséeux en faisant mon travail. C'était une première et cela m'a terrifié.

Je réserve. De la manière de l'artiste

à l'habitude créative

à Big Magic

. J'ai suivi leurs conseils et fait le contraire de leurs conseils. J'ai grondé et pleuré et frappé ma tête contre mon bureau. Et après beaucoup de temps - plus de temps que je ne voulais - et beaucoup d'essais et d'erreurs, j'ai retrouvé mon rythme. Plus important encore, j'ai trouvé des choses que je pourrais m'armer la prochaine fois que la résistance apparaîtra, car je sais que cela reviendra.

Ce qui fonctionne pour moi peut ne pas fonctionner pour vous, mais parfois essayer quelque chose qui a fonctionné pour quelqu'un d'autre bat la sensation du bureau sur votre front.

1. Portez du rouge à lèvres.

Dans Big Magic

Elizabeth Gilbert partage avec humour comment elle a essayé de «séduire» sa créativité en portant du rouge à lèvres à l'intérieur de sa maison. J'ai ri quand je l'ai lu; J'étais contente que cela ait fonctionné pour elle, mais cela avait l'air idiot.

Un matin, je me sentais particulièrement lent et j'ai décidé, vous savez quoi? Que diable? J'étais désespéré. Et j'avais les fournitures.

J'ai donc tordu un rouge à lèvres rose vif que je n'avais porté qu'une seule fois avant de l'appliquer. J'ai souris. Je n'avais nulle part où aller, mais mon même bureau à domicile qui me raillait depuis des semaines.

Ça a marché.

Je ne porte habituellement du rouge à lèvres que pour les mariages ou lorsque je suis à la télévision ou que je prononce un discours, alors en m'asseyant à mon bureau et en pinçant les lèvres, je pouvais sentir mon cerveau se faire piéger. J'avais l'impression que d'être à ce bureau était un grand événement. Un temps à voir. L'écriture me semblait soudain moins comme ramper dans la boue et plus comme danser au mariage de mon meilleur ami.

Il y a des jours où je travaille le mieux en pyjama sans maquillage. Ce sont mes bons jours, mes jours d'écoulement. Le rouge à lèvres m'aide dans mes mauvais jours - un petit truc, un petit catalyseur.

Votre version de rouge à lèvres peut être quelque chose qui incite votre cerveau à penser que vous faites quelque chose de spécial, amusant ou important.

2. N'écrivez pas dans votre journal.

J'ai écrit dans des revues toute ma vie, donc j'étais extatique quand Julia Cameron de The Artist's Way

recommandé d'écrire trois pages chaque matin pour augmenter la créativité. Je faisais déjà ça! Allez moi!

Mais après avoir lu ce livre, je suis devenu plus utile en faisant trois pages complètes chaque matin, en m'y engageant. Et j'étais.

À un moment donné pendant le bloc créatif, cependant, c'est devenu trop et j'ai senti que je devais m'éloigner de mon journal pendant un certain temps. Il faisait trop sombre. Je passais trop de temps sur mes pensées et mes émotions, me vautrant dans mon bloc créatif. J'avais besoin de m'éloigner.

C'était magnifique.

Je pense absolument que la journalisation et l'écriture de pages du matin aident à la créativité, mais je pense aussi que si c'est quelque chose qui est déjà une habitude, faire exactement le contraire lorsque vous vous sentez bloqué peut aussi aider.

Et si journaliser ou ne pas journaliser n'est tout simplement pas votre truc, pensez à quelque chose que vous faites souvent et arrêtez de le faire pendant un certain temps. Changez votre routine matinale. Essayez quelque chose de nouveau ou arrêtez de faire quelque chose que vous faites toujours (sauf peut-être une douche?). Donnez-vous une chance de respirer.

3. Mangez avec des amis.

Une de ces semaines où je me sentais particulièrement bloqué de façon créative, un ami m'a invité à un déjeuner spontané. Je savais que j'avais trop à faire; J'avais des délais à respecter et je savais que je devais me concentrer, surtout parce que quand je suis bloqué, les tâches me prennent trois fois plus de temps. Ma première impulsion a été de dire non.

Je me suis retrouvé à dire oui à la place. Quelque chose m'a dit que c'était important - que cela aiderait. Je devais sortir de ma tête, sortir de mon bureau. Ce serait peut-être du temps bien dépensé.

Je suis rentré de ce déjeuner et j'ai écrit cinq fois plus vite que ce matin.

Il y avait quelque chose dans la conversation fluide, les rires, les sandwichs. C'était comme un ventilateur allumé dans mon cerveau, remuant les confettis qui étaient tombés en sommeil, les restes d'une fête que je pensais terminée.

Ces petites astuces et pauses dans ma routine ont joué un rôle énorme en m'aidant à sortir de mon premier fossé créatif. Pour vous, ce pourrait être des pantalons de survêtement, du yoga et s'éloigner le plus possible des gens. Tout ce qui fonctionne.

J'ai appris que différentes choses fonctionnent pour différentes personnes à différents moments. Le plus cool pour moi, c'est qu'il y a des choses qui fonctionnent; un bloc créatif ne doit pas être permanent si vous ne le souhaitez pas.

Comment réveillez-vous votre côté créatif? Découvrez les 9 astuces de personnes innovantes pour susciter de nouvelles idées.