6 Stratégies personnelles pour se dépasser
Je dis toujours: «Tout ce que vous pouvez faire, c'est le mieux que vous pouvez faire chaque jour.» Lorsque je passe des moments de doute, je peux toujours aller voir mon partenaire commercial, Courtney Spritzer, ou voir notre équipe de employés dévoués, et trouver le réconfort que nous sommes ensemble.Je me souviens d'avoir construit cette entreprise. Je trouve la force de regarder en arrière toutes les choses incroyables que j'ai faites de ma vie, y compris d'élever ma fille incroyable!
J'essaye de me donner du temps . En cas de doute, je verrai si je peux retarder la prise de décision de 24 heures. Pendant ce temps, je me concentre sur les bases, comme manger, faire de l'exercice et dormir, puis voir si j'ai encore des doutes le lendemain. Si je le fais, je peux généralement expliquer plus clairement pourquoi et prendre les bonnes étapes suivantes. La clé est de ne pas laisser le doute vous empêcher de prendre entièrement des décisions importantes.
Je ne peux pas me laisser embourber par des pensées négatives. Lorsque les choses deviennent difficiles, je sors et je fais de l'exercice, je dors plus et je me concentre sur un résultat positif .
Je prends une profonde inspiration et me rappelle qu'il y a toujours une solution . Le changement est inévitable, donc parfois ces solutions doivent évoluer en fonction de nouvelles informations. Chaque problème peut être résolu, mais nous devons rester flexibles et ouverts.
- Jakki Liberman, fondateur, Bumkins
Je surmonte le doute de soi en faisant le bilan de mes réalisations, en faisant confiance à mon instinct et en me connectant avec mes collègues, ma famille et mes amis. Bien que ces stratégies m'aident à surmonter l'incertitude, je pense que cela fait naturellement partie de l'existence humaine. La confiance est un muscle qui peut se développer au fil du temps et je trouve utile les opportunités de le renforcer.Connexes: 5 stratégies simples pour vaincre le doute de soi
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