Pour être plein, prenez le temps pour vos relations

Comme je l'ai vu lorsque l'économie s'est effondrée, il faut parfois une crise pour nous enseigner l'importance de l'investissement social. Dans un article en première page sur ce phénomène, le Washington Post a signalé une augmentation marquée du covoiturage et des liens communautaires une fois la récession frappée; les gens ont même commencé à organiser des «fêtes de chantier» où les voisins pouvaient échanger des tondeuses à gazon et des conseils d'aménagement paysager. Comme l'a fait remarquer un homme: «Les gens s'entraident et se remettent ensemble. Tu n'es plus un long ranger.

Même les cadres avec lesquels je travaille - des gens qui, quelques mois seulement avant la récession, avaient été repliés sur eux-mêmes, axés sur les résultats personnels et avaient l'intention de faire cavalier seul - ont commencé à épouser et à pratiquer la coopération et le travail d'équipe dans les jours sombres de l'effondrement. Les bourreaux de travail avec soudainement moins dans leur assiette ont commencé à rentrer plus tôt pour passer plus de temps avec leurs enfants et leurs conjoints. Auparavant, les managers individualistes commençaient à quitter le confort de leurs bureaux et à faire les tours, cellule par cellule. Ils n'auraient peut-être pas eu d'autre choix au début, et ils pourraient reculer une fois que l'économie redémarrera, mais beaucoup m'ont dit qu'être forcé de réexaminer leur mode de vie (et leur travail) a fini par être le meilleur chose qui aurait pu leur arriver.

Dans un monde idéal, bien sûr, cela ne devrait pas prendre de crise pour ramener ce point à la maison, surtout compte tenu de la richesse des preuves montrant que nos relations sont le meilleur prédicteur du bonheur et de la haute performance. Donc, même si nos instincts de base peuvent nous dire de nous tourner vers l'intérieur, la psychologie positive en sait plus. Lorsque vous êtes pris dans un incendie, vous accrocher aux autres est la meilleure chance que nous ayons de réussir à sortir du labyrinthe. Et dans la vie de tous les jours, au travail comme à la maison, notre soutien social peut faire la différence entre succomber au culte de la moyenne et réaliser notre plein potentiel.

Cet article a été initialement publié dans le numéro de juin 2017 du magazine SUCCESS .