Comment choisir le sport parfait pour votre enfant

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Les enfants et les sports semblent aller ensemble pour de nombreux enfants et leurs familles. Bien que tous les enfants ne voudront pas être des participants actifs dans un sport - préférant plutôt d'autres activités - beaucoup apprécieront l'opportunité de participer à une expérience sportive.

Choisir un sport pour votre enfant est une décision importante pour tout parent. Certains enfants sont plus enclins aux sports d'équipe alors que d'autres préféreront les sports individuels.

Certains types de corps sont mieux adaptés à certains sports que d'autres. Et certains enfants seront plus intéressés par les sports à faible impact tandis que d'autres seront anxieux pour une opportunité sportive plus exigeante physiquement.

Comment un père peut-il aider son enfant à choisir un sport qui répondra le mieux aux besoins et aux intérêts de l'enfant?

Difficulté:

Moyenne

Durée:

Plusieurs heures à la fois sur plusieurs mois

Expose l'enfant à divers sports

L'intérêt d'un enfant pour un sport donné est le meilleur déterminante de savoir s'il ou elle en profitera en tant que participant. Donc, exposer l'enfant à une grande variété d'expériences sportives. Regarder du sport à la télévision est une bonne introduction, mais mieux vaut être spectateur dans la vraie vie. Parlez avec eux de ce qu'ils aiment et n'aiment pas dans chaque sport.

Surveillez les signes d'enthousiasme

En regardant les différents sports, voyez si vous pouvez dire lesquels d'entre eux semblent les plus intéressants pour l'enfant.

Écoutez votre enfant pour obtenir des conseils sur ses préférences. Peut-être qu'ils parleront des joueurs, des stratégies, ou ils parleront de l'expérience aux autres. Ils peuvent graviter vers des amis qui pratiquent un sport particulier. Si vous regardez et écoutez, vous pouvez trouver quelques indices sur les sports qui les intéressent le plus.

Trouver la préférence: Sport d'équipe ou individuel

Certains enfants préfèreront participer à un sport d'équipe comme le football, le baseball ou le basketball dans lequel ils jouent un rôle dans une équipe. D'autres préféreront faire partie d'une équipe où leurs compétences sont les plus importantes. Les sports comme ceux-ci comprennent la natation, le tennis ou le golf. Ou ils peuvent simplement profiter des sports individuels comme le cyclisme et la gymnastique. En observant votre enfant, essayez de découvrir quelles sont ses préférences. Ces observations vous aideront à cibler un sport qui fonctionnera le mieux pour l'enfant.

Faites correspondre le sport au type de corps de votre enfant

Un enfant court et trapu peut être mieux adapté au football que le basketball. Grand et maigre peut mieux fonctionner pour le basketball ou la piste. Bien qu'il y ait toujours des joueurs de basket-ball plus petits que la moyenne et des joueurs de football plus petits que la moyenne, les chances de succès à un jeune âge ont beaucoup à voir avec leur style de corps.

Essayez plusieurs sports

Une fois que vous avez réduit à quelques sports qu'ils semblent apprécier, essayez-les. Même si vous devez éviter de pratiquer plus d'un sport au cours d'une saison, ce serait bien de les faire jouer au soccer au printemps, au football à l'automne et au volleyball en hiver. Comme ils commencent à mieux s'identifier à un sport, vous pouvez en laisser tomber d'autres si nécessaire.

Passez des compétences d'apprentissage individuelles

L'une des meilleures choses qu'un père puisse faire avec un enfant qui apprend un sport est de lui enseigner les principes fondamentaux. Beaucoup de papas passent des heures avec leurs enfants à jouer à la pêche et à les faire voler des mouches pop et des grounders dans la cour arrière. D'autres pères installent des cônes et s'entraînent à dribbler un ballon de soccer dans et hors des cônes. C'est un moment de qualité pour vous et pour l'enfant et il les aide à acquérir des compétences de base dans un environnement non menaçant. Si leur sport implique des compétences que vous n'avez pas, essayez de les apprendre ensemble.

Faites un check-up

Avant de participer activement à un sport, assurez-vous que l'enfant a subi un examen physique. Discutez du plan sportif avec le médecin et parlez des exigences physiques du sport. Trop souvent, les enfants sont blessés dans les sports parce qu'ils ne sont pas tout à fait prêts physiquement ou qu'ils ont une limitation qu'ils ne connaissaient pas auparavant.

Prendre et enseigner la responsabilité

La participation à un sport exige de la responsabilité et de la discipline de la part de l'enfant et du parent. Pratiquer à la maison, garder la trace de l'équipement, arriver à temps pour les pratiques et les jeux, et être actif exigent tous un sacrifice de temps et d'autres intérêts. Le sport peut être un bon enseignant de responsabilité personnelle.

Autres conseils utiles

Si votre enfant est lourd ou sédentaire, commencez par de petites choses. Obtenir un skateboard, une bicyclette ou un trampoline peut être un bon moyen de faire passer un enfant plus sédentaire loin des livres ou des jeux vidéo et d'adopter un style de vie plus actif.
Considérez quelques sports moins populaires. Les sports organisés peuvent inclure des activités autres que le football traditionnel, le softball, le baseball, le soccer et le basketball. Vous et votre enfant voudrez peut-être penser aux arts martiaux, au cyclisme, au volleyball, au ski de fond, à l'athlétisme, au golf, à l'escrime, à la crosse ou à la danse de salon. Tout cela compte comme sport et aidera votre enfant à acquérir des compétences importantes.
N'essayez pas de projeter vos propres intérêts ou votre passé sur votre enfant. Même si vous étiez un lanceur étoile dans votre jeunesse, ce sport pourrait ne pas convenir à votre enfant. Participer à un sport est plus important que le sport de son choix. Pousser votre enfant dans un sport juste parce que vous avez excellé se retournera généralement contre lui.