Comment danser le trot du renard - Instructions

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Si vous êtes un de ces pères qui se sentent un peu intimidés ou anxieux d'avoir à danser, alors cette instruction très basique dans la façon d'exécuter la danse du trot sera utile. Mon fils est un danseur de salon expert et a dansé sur une équipe de bal de lycée classée au niveau national, donc il n'est pas du tout concerné; en fait, il aime danser. Nous avons donc essayé de trouver un moyen facile de décrire cette étape de danse polyvalente.

À propos du Fox Trot

Le Fox Trot est une danse très polyvalente qui fonctionne avec de nombreuses danses de mariage classiques et des danses sociales d'artistes comme Frank Sinatra et Nat King Cole. Il a été rendu populaire dans les années 1920 par Harry Fox (d'où le nom). Il a été affiné au cours des décennies, mais a toujours les éléments stylistiques de ses débuts. Lorsque vous regarderez certains des vieux films de danse avec Fred Astaire, Ginger Rogers ou Gene Kelly, vous verrez le Fox Trot en action.

Les bases

Il s'agit d'une étape qui peut être utilisée pour la musique avec un temps de 4/4, généralement à un tempo de 30 à 34 mesures par minute. Si vous pensez à la plupart du big band ou de la musique smooth jazz en 4/4, cela vous donnera l'idée générale du tempo de la danse. L'étape de base est un mouvement en avant, suivi d'un mouvement en arrière (pour l'homme de tête).

Comment faire l'étape Basic Trot Fox

1. Vous commencez cette danse dans la position de base de la salle de bal.

Vous et votre partenaire vous êtes face à face. Ta main droite, papa, est sur sa taille ou sur son omoplate et ta main gauche est levée et sa main gauche est dedans. Puis sa main droite est sur votre épaule gauche et repose légèrement sur votre bras gauche. Vous l'avez vu une centaine de fois dans les films.

Votre partenaire reflétera vos mouvements.

2. Au premier battement, avancez lentement avec votre pied gauche, puis avancez avec votre pied droit, en passant votre pied gauche comme si vous marchiez. Votre partenaire, bien sûr, recule d'abord du pied droit, puis recule d'un pas du pied gauche.

3. Ensuite, déplacez votre pied gauche rapidement vers la gauche, puis glissez rapidement votre pied droit à côté de celui-ci. Encore une fois, votre partenaire reflétera vos mouvements. À la fin de ce mouvement, vous devriez vous faire face comme vous étiez au début, seulement en avant et à gauche.

4. Maintenant, nous commençons le pas en arrière de l'homme. Vous reculerez lentement avec votre pied gauche, puis lentement avec votre pied droit en passant le gauche.

5. Ensuite, vous allez à gauche rapidement et faites glisser votre pied droit rapidement à côté de lui.

Donc, avec le trot de fox, vous avancez et reculez lentement et votre côté marche rapidement.

Si vous souhaitez voir une bonne vidéo de l'étape basique du fox-trot, rendez-vous sur BallroomDancers. com Fox Trot page pour être en mesure de visualiser cette étape de danse.

Le Fox Trot est une danse très polyvalente pour de nombreuses chansons de danse utilisées lors de mariages, de bals et autres événements. Maîtriser cette étape, puis ajouter des variations vous aidera à survivre et à profiter de nombreux événements de danse.