Jonathan Roche se concentre sur la qualité contre la qualité

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Triathlète Ironman à 12 reprises et coureur au Marathon de Boston à 18 reprises, Jonathan Roche n'a pas toujours été un expert du fitness primé. Il a été contraint de changer sa façon de penser après avoir été témoin de la façon dont les problèmes de santé peuvent ruiner les familles. Dans l'interview de Roche avec l'ancien éditeur de SUCCESS Darren Hardy, vous pouvez presque ressentir sa passion d'aider les autres à améliorer leur santé.

Cette interview apparaît sur la collection SUCCESS Talks, disponible dans l'édition de septembre 2013 du magazine SUCCESS .

Citation favorite:

«Nous avons tous 168 heures en une semaine. Et si vous regardez l'exercice tout en vous concentrant sur la qualité par rapport à la quantité, vous n'avez pas besoin d'une tonne de temps; vous avez juste besoin d'être vraiment concentré pendant deux à trois heures sur ces 168 heures par semaine… Si vous passez du temps à regarder la télévision ou sur Facebook et que vous dites que vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice, ce n'est tout simplement pas vrai.

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SUCCESS Talks , le programme audio populaire inclus chaque mois dans le magazine SUCCESS , est maintenant disponible en podcast hebdomadaire . Nous proposons des entretiens fascinants avec d'éminents chefs d'entreprise, des créatifs et des leaders d'opinion tels que Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss et Barbara Corcoran, et incluons des points clés à retenir conçus pour vous aider à mettre l'information en action.

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