Prenez 10 actions pour en faire votre meilleure journée de tous les temps

Êtes-vous en train de vous remettre du blues du lundi, ou simplement d'un de ces jours terribles, horribles, pas bons, très mauvais? Il se passe moins de bonnes journées, mais elles ne sont pas obligatoires. Vous pouvez passer une bonne journée - hé, même parfaite - à tout moment. Mais comment?

Faites attention à ce que vous faites et pensez. Voici 10 habitudes positives pour commencer aujourd'hui:

1. Je vais essayer de vivre et de me délecter de la réalité de la vie.

Mon passé a disparu à jamais, mon avenir une incertitude, je serai donc heureux et reconnaissant pour chaque instant.

2. Je ne permettrai pas une entrée négative dans mon esprit.

Le bonheur est un choix et je choisis d'être heureux.

3. Je serai reconnaissant pour ma santé, mes proches, mon entreprise et mon pays.

Je serai également reconnaissant pour toute douleur en crise qui m'aide à grandir personnellement et professionnellement.

4. Je prendrai soin de mon corps,

prendre conscience de l'importance des mots modération et équilibre - et combien il sera plus facile de contrôler ma volonté et mes actions une fois que j'en serai conscient.

5. Je traiterai tous ceux que je rencontre aujourd'hui de la façon dont j'aimerais être traité.

Je veux que les gens s'aiment davantage lorsqu'ils sont avec moi.

6. J'éviterai les ragots, la jalousie et les pensées négatives.

La plupart des gens ne pensent pas à ce qu'ils pensent. Mais aujourd'hui, je ferai un effort conscient pour garder des pensées positives dans mon esprit.

7. Je vais écrire mes priorités,

penser à mes proches et à mes responsabilités. Je ne réussirai peut-être pas à tout faire, mais je ferai la chose la plus productive possible à chaque instant.

8. Je m'efforcerai de m'humilier autour des autres,

contrôler mon ego et faire en sorte que les autres se sentent importants.

9. J'apprendrai

Je sais que ma croissance dans tous les domaines est directement proportionnelle à la façon dont j'aide, comment je redonne.

10. Je ne prendrai pas personnellement le refus.

Je réalise qu'ils ne peuvent que rejeter mes idées et pas moi. Je continuerai de continuer.