Conseils pour que votre enfant dorme dans son propre lit

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Il était une fois, nous pensions que la transition de notre enfant vers un lit d'enfant en bas âge serait facile. Nous serions en mesure de nous débarrasser de la crèche et d'être à un point dans notre vie de parents où nous pourrions mettre notre enfant en bas âge dans son lit, et il dormirait toute la nuit. Nous avons eu des pensées béatement nager paisiblement à travers nos têtes de chaque membre de la famille dormir toute la nuit doucement niché dans leurs lits. Et alors la réalité s'est installée.

Notre bambin qui n'était plus confiné à sa crèche ne voulait pas dormir dans sa chambre. Il a soudainement aimé notre chambre et notre lit. Immédiatement nos habitudes de sommeil ont été jetées dans le désordre, et nous avons appris que nous n'étions pas seuls quand cela s'est produit. Nous avons parlé à nos amis, à notre famille et aux experts et, heureusement, nous avons constaté qu'avec quelques modifications, faire dormir notre tout-petit dans son lit pourrait être réalisé rapidement.

Voici des conseils pour que votre tout-petit dorme dans son lit afin que tout le monde passe une bonne nuit de sommeil!

Parlez au lit pour tout-petits

Commencez à parler du lit d'enfant bien avant le coucher afin que le tout-petit sache à quoi s'attendre à l'heure du coucher. Rends-le super positif. «Ce soir, tu vas dormir dans ton propre lit d'enfant adulte, tout comme maman et papa.

Il est important que vous passiez au lit d'enfant quand il n'y a pas de bouleversements dans la vie de l'enfant en bas âge. Par exemple, n'essayez pas de faire la transition vers un lit d'enfant en bas âge lorsque vous faites de l'apprentissage de la propreté lorsqu'un nouveau bébé vient d'arriver, si le tout-petit est malade ou si vous déménagez ou partez en vacances.

Utiliser un système de récompenses

La plupart des enfants sont motivés par des récompenses. Utilisez cela à votre avantage. Créez un système qui fonctionne pour vous, qu'il s'agisse d'un tableau d'autocollants, d'un jeu de pâte, d'une boîte de friandises ou d'une récompense après un certain temps.

Restez dans la pièce avec eux jusqu'à ce qu'ils s'endorment

C'est probablement le plus controversé des conseils.

Certains parents ne sont pas d'accord pour rester dans la pièce pendant qu'ils s'endorment, mais nous pensons que vous devriez sortir de leur chambre après s'être endormis au bout de quelques jours. La façon dont cela fonctionne est que chaque nuit, vous restez dans la chambre avec l'enfant pendant qu'ils s'endorment, mais vous vous déplacez de plus en plus loin du lit. Donc, vous ne dormez pas dans le lit avec eux. À la 3ème ou 4ème nuit, le parent est à la porte de la chambre de l'enfant. De cette façon, l'enfant sait que le parent est à proximité, mais ils ne dorment pas avec eux.

Ferme la porte

C'est nécessaire pour certains enfants et pas pour d'autres. Certains enfants doivent fermer la porte pour aller dormir. La lumière de la télévision ou le bruit de fond de la maison rend trop difficile pour eux de s'endormir et de rester endormi.Certains enfants trouvent qu'une porte ouverte est aussi une invitation à errer.

Remettez-les au lit

Si votre enfant se lève, remettez-le dans son lit sans l'engager dans une conversation, immédiatement. Finalement, ils se rendront compte que même s'ils sortent du lit, ils n'obtiendront rien sauf mis au lit.

Le conseil le plus important pour que votre tout-petit dorme dans son lit est de rester constant et de ne pas s'impatienter avec eux ou le processus.

Voici un sommeil réparateur pour tous!