Pourquoi je n'ai pas de liste de seaux

Je n'ai jamais aimé le terme «liste de seaux». Les gens créent des listes de seaux parce qu'ils pensent à toutes les choses scandaleuses qu'ils veulent faire avant de mourir.

Tout ce qui me dit, c'est que vous pensez mourir plutôt que vivre. Vous pensez à ce que vous ressentirez lors de votre dernier jour si vous ne faites pas toutes ces choses folles, hors de votre zone de confort.

Au lieu d'une liste de seaux, je fais une liste de vie.

En 2006, j'ai eu un accident vasculaire cérébral. Les médecins m'ont dit que j'avais de la chance d'être en vie, encore moins de marcher et de parler. Ce fut un événement médical important pour un homme dans la quarantaine. Si vous n'avez pas vécu une journée qui aurait pu être la dernière, laissez-moi vous dire: cela vous fait penser à votre vie, à ce que vous avez fait et à ne pas faire.

À cette époque, Tim McGraw avait cette chanson à succès, "Live Like You Were Dying".

Je suis mortifié de hauteurs, OK? Je ne fais jamais de parachutisme. Je ne monte jamais sur un taureau. J'ai réalisé dans la quarantaine que beaucoup de choses que les gens mettent sur leurs listes de seaux sont des choses que je ne ferai jamais. Ce sont peut-être des choses que vous ne voulez jamais vraiment faire non plus, mais vous vous sentez censé faire pour prouver que vous êtes en vie.

Au lieu de cela, voici quatre façons de créer une liste de vies que vous pouvez utiliser tous les jours, pas seulement lorsque vous pensez à votre dernier jour.

1. Soyez honnête sur ce qui vous rend vraiment heureux.

Oui, ça pourrait être du taureau. Mais c'est peut-être juste un repas fantastique avec votre conjoint. L'un n'est pas meilleur que l'autre. Et en faire un ne signifie pas que vous êtes plus ou moins vivant que quelqu'un d'autre. Votre liste de vie devrait être remplie de choses qui vous rendent heureux.

À bien des égards, je suis une créature d'habitude. Mais j'ai un sens de l'aventure dans certains domaines. Je suis incroyablement aventureux avec la cuisine. J'adore essayer de nouveaux aliments, surtout quand je voyage. Et j'aime rencontrer des gens qui viennent de différents endroits et savoir comment ils pensent le monde et la vie. Mais je ne suis pas le gars qui va avoir 60 ans et faire du deltaplane ou déménager au Tibet et vivre dans un monastère. Peut-être que non. Il est important de vous familiariser avec ce qui rend votre vie vraiment amusante. Ensuite, vous pouvez ajouter des choses à votre liste de vie qui vous rendent vraiment heureux. C'est le but de toute cette aventure après tout, n'est-ce pas? Être heureux.

2. Ayez une attitude d'anticipation et d'attente.

Être excité par ce qui vous attend vous gardera mentalement jeune. J'aime attendre quelque chose autant - ou plus - que j'aime vraiment en faire l'expérience. J'adore la saison des fêtes entre Thanksgiving et Noël. J'adorais qu'en septembre, nous recevions un livre de souhaits Sears, le catalogue de Noël. Les pages sentaient Noël. Je commençais à encercler les choses: je veux une tenue Superman, je veux ceci, je veux cela. J'ai toujours apprécié l'anticipation du jour de Noël plus que je ne me suis réveillé et vu les cadeaux.

Vous devez conserver ce sentiment d'attendre quelque chose avec impatience, quel qu'il soit. Peut-être que vous voulez faire du parachutisme. J'aime me passionner pour les voyages. Nous nous préparons à faire un voyage en Écosse. Je suis enthousiasmé par tous les endroits que je vais visiter, et cette anticipation fait partie de ce qui rend ma vie amusante.

3. Arrêtez de regarder en arrière.

Une partie de regarder vers l'avenir et d'avoir de l'anticipation pour les bonnes choses à venir dans votre vie consiste à réaliser que vous devez cesser de regarder en arrière tout le temps. J'ai 60 ans maintenant, mais je ne pense pas que nous vieillissons jusqu'à ce que nous commencions à parler davantage de ce que nous avons fait que de ce que nous allons faire .

Si vous êtes assis tout le temps, à raconter de vieilles histoires, à vous attarder sur vos victoires ou vos blessures passées, vous êtes vieux. Je me fiche de ton âge. Oui, en vieillissant, c'est génial d'être avec de vieux amis et de se souvenir de temps en temps. Mais quand cela devient tout ce que vous faites, vous avez des ennuis. Restez intéressé par ce qui se passe maintenant et soyez enthousiasmé par les bonnes choses.

4. Vivez ce moment.

L'une des choses que j'ai observées est la fréquence à laquelle les gens manquent l'expérience en faveur de ce téléphone entre leurs mains. Avant, vous deviez porter un appareil photo, et c'était ennuyeux, mais vous deviez vivre plus dans l'instant présent. J'ai de nombreuses expériences où l'image est dans mon esprit, pas sur une page. À notre époque numérique, avec les vidéos instantanées, je vois tellement de gens passer du temps à capturer l'événement au lieu de vivre l'événement.

Vous vous tenez au Grand Canyon ou à l'abbaye de Westminster, et vous êtes occupé à prendre des selfies au lieu de découvrir ce qui se passe. Bien sûr, je ne dis pas que vous ne devriez pas prendre de photos. Mais vivez d'abord la vie en temps réel. Les images que vous capturez dans votre esprit sont plus importantes que les images que vous capturez sur votre téléphone.

Entre maintenant et la ligne d'arrivée, vous devez vivre tous les jours comme s'il n'y avait pas de ligne d'arrivée. Puis un de ces jours, vous allez être surpris qu'il y en ait.