11 façons de tirer le meilleur parti de votre high

Parfois, cela arrive au milieu de la nuit lorsque vous vous y attendez le moins. Parfois, c'est sur les talons d'un grand succès. Mais quand ce moment de motivation euphorique se produit, comment vous assurer qu'il ne s'échappe pas?

Nous avons demandé aux membres du Conseil des jeunes entrepreneurs ce qu'ils font lorsqu'ils se sentent responsabilisés - quelle est une façon concrète d'agir sur cette motivation? Voici leurs conseils. Utilise le. Ne perdez pas ces moments de grandeur.

1. Faites le premier pas immédiatement.

Si vous attendiez ce sentiment de pouvoir et que vous l'avez enfin, faites le premier pas vers ce que vous voulez accomplir et faites-le dès que possible. Une fois que vous avez franchi cette première étape, les étapes suivantes deviennent de plus en plus faciles. Le premier est toujours le plus difficile. Assurez-vous de ne pas laisser passer le moment.

2. Inscrivez-vous pour quelque chose de nouveau.

Inscrivez-vous à un nouveau cours d'entraînement, à une leçon de groupe ou à une nouvelle expérience pendant que vous êtes en pleine forme. S'engager dans quelque chose de nouveau est un excellent moyen de maintenir votre élan et votre motivation. De plus, la conquête d'une nouvelle compétence ou tâche aidera à ravitailler vos endorphines, donnant ainsi à votre high motivé une piste plus longue pour en profiter.

3. Écrivez vos idées.

Je ne sais pas combien de fois j'ai eu une bonne idée de m'échapper parce que je ne l'ai pas documentée. Si vous pouvez agir immédiatement sur une nouvelle idée, faites ce que vous pouvez pour la mettre en œuvre. Mais si vous ne pouvez rien faire immédiatement, ne laissez pas vos idées se dissiper. Écrivez une note ou un plan de match court sur lequel vous pourrez revenir et exécuter plus tard.

4. Faites participer les autres.

Faire participer les gens à une nouvelle idée vous oblige à être responsable. Une fois motivé, la première étape peut être facile. C'est tout ce qui est parfois difficile. Mais si vous avez déjà inclus d'autres esprits dans votre projet, il est beaucoup plus difficile de s'en aller.

5. Faites le travail le plus difficile.

Essayez de profiter de vos moments les plus forts pour assumer les emplois les plus difficiles et intimidants. Lorsque vous êtes fatigué et démotivé, un travail difficile vous paraîtra non seulement insurmontable, mais il vous en faudra deux fois plus. Je laisse mes appels clients les plus difficiles ou mes décisions commerciales les plus difficiles lorsque je me sens habilité. Généralement, ce sera lorsque je prendrai mes meilleures décisions et qu'elles importeront le plus.

6. Rassemblez votre équipe.

Se sentir bien? Répandez-le. Une bonne humeur motivée est le moment idéal pour dire à votre équipe à quel point ils sont grands et à quel point vous avez confiance en eux. C'est également l'occasion idéale d'offrir un encadrement étroit. Une humeur renforcée est contagieuse, alors assurez-vous de la diffuser le plus possible.

7. Faites une déclaration.

J'aime me sentir responsabilisé et motivé parce que c'est le meilleur moment pour présenter une idée au monde. J'aime écrire mes blogs et mes communiqués sur les réseaux sociaux quand je suis dans ce genre d'humeur, car j'ai l'impression de mettre en avant mon meilleur pied possible. Cela me permet de parler avec conviction lorsqu'un projet se porte bien.

8. Créez un plan réalisable.

Fixez vos objectifs et créez un plan concret sur la façon d'atteindre chacun d'eux. Assurez-vous que chaque étape de votre plan est mesurable, réaliste et a un délai clair. Bien que vous vous sentiez peut-être motivé pour le moment, chaque étape comme celle-ci vous permettra de continuer dans la bonne direction, même lorsque la motivation diminue.

9. Arrêtez de parler et mettez-vous au travail.

Il est maintenant temps de mettre les doigts sur les touches ou le stylo sur le papier et de se mettre au travail. Lorsque vous êtes motivé, il est facile d'en parler et de générer un bourdonnement d'énergie, mais si vous parlez trop, vous gaspillez simplement cette énergie en ne la mettant pas vers l'action. Le meilleur moment pour travailler est quand vous voulez travailler… alors allez travailler et arrêtez de parler.

10. Prenez un risque.

Chaque fois que je me sens motivé et confiant dans mes capacités, je sais qu'il est temps de sortir de ma zone de confort et de prendre des risques. Même si cela peut parfois faire peur, la pire chose qui puisse arriver est que je puisse échouer. J'ai réalisé que les leçons tirées d'une tentative ratée valent toujours le risque.

11. Enregistrez une vidéo.

Enregistrez une vidéo de vous parlant de vos rêves et aspirations, et de votre plan pour que ces choses se produisent. Dites des mots d'encouragement et souriez pendant que vous faites la vidéo. De cette façon, vous vous souviendrez non seulement du plan que vous avez élaboré, mais aussi des sentiments que vous avez ressentis lors de l'élaboration du plan. Regardez-la la prochaine fois que vous vous sentirez déprimé et bas.