4 façons de trouver passion et but dans votre vie

Laisse-moi te peindre un tableau.

Vous arrivez au travail fatigué d'une nuit agitée en vous inquiétant d'une proposition à enjeux élevés ou de la façon de demander une augmentation bien méritée. Un simple coup d'œil à votre boîte de réception bourrée et à votre bouton de message clignotant dans une nuance menaçante de rouge accélère votre pouls avec anxiété. Cela fait des mois que vous n'avez pas eu le temps de vous défouler au gymnase.

Vous vous arrêtez pour vous demander à quoi ressemblerait l'utilisation des plus de 30 jours de vacances accumulés au cours des deux dernières années. Ou d'avoir un travail qui offre flexibilité, respect et responsabilisation.

La première réunion du matin commençant dans quelques minutes, il n'y a pas de temps pour s'attarder sur ce rêve éveillé. Au lieu de cela, vous martelez des e-mails qui commencent, "Désolé pour la réponse retardée, mais j'ai été très occupé." Il est à peine 8 heures du matin et vous êtes déjà dépassé. Votre corps souffre de fatigue.

Semble familier?

Vous souffrez peut-être de ce que j'appelle «la maladie du travail».

Elle survient lorsque, infectés par des craintes au sujet de la sécurité de l'emploi et de l'argent, nous travaillons sans engagement total ni véritable passion. Poussés par l'angoisse de ne pas en avoir assez, nous nous donnons pour mission de rechercher la richesse, même lorsque nous ne sommes pas passionnés par le processus. Lorsque la date limite pour cette proposition à enjeux élevés se profile, il semble que vous y arriver vous laissera complètement épuisé. Une conversation difficile avec un collègue vous laisse bouillonnant et vous souhaite pouvoir fuir. Pendant tout ce temps, votre boîte de réception s'agrandit. Vous avez l'impression de fouler l'eau à un rythme effréné tout en restant à peine à flot.

Nous travaillons plus, jouons moins et négligeons la raison même pour laquelle nous nous efforçons de réussir en premier lieu: vivre la joie de vivre.

Lorsque les actions et les réactions quotidiennes découlent de la peur et de la concentration sur tout ce que nous ne voulons pas que la vie se produise, cela a non seulement un impact négatif sur le corps, mais crée également une division entre l'esprit et l'âme . Il perturbe l'équilibre, sape la créativité et l'énergie et empêche la poursuite des passions personnelles. Cela affecte la productivité, le moral et même la façon dont nous interagissons les uns avec les autres, tout en nous privant de temps et de bonheur. Il éclipse la joie de travailler avec un sentiment d'obligation, d'abnégation et un manque de contrôle.

En tant que vice-président de la gestion des produits chez un fournisseur de services de distribution de médias numériques, les longues heures passées à l'horloge semblaient inutiles. Convaincre plus de gens de regarder la télévision sur leur smartphone contredisait mes croyances fondamentales sur l'importance des relations humaines face à face. L'environnement était toxique, mais je me battais pour la sécurité de l'emploi afin de soutenir mon style de vie, que j'aimais.

Mais j'avais envie de consacrer mon temps à quelque chose qui me passionnait plus visuellement.

Au fil du temps, ma frustration a grandi. J'ai perdu mon filtre et arrêté de m'abstenir de lever les mains de dégoût ou de dire aux gens que je n'étais pas heureux. Mon attitude m'a rattrapé et j'ai été licenciée.

La mise à pied m'a obligé à développer une nouvelle perspective. J'étais une ardoise vierge. Un coach de carrière m'a aidé à me concentrer sur ce que sont mes dons innés, ce que je fais bien et ce que j'aime faire.

Dans les tranchées du monde de l'entreprise, il est difficile de voir le passé où vous êtes. Vous devez affronter vos peurs pour trouver votre but - parce que sans but, nous nous laissons exposés à une carrière anxieuse, allant nulle part vite.

Trouvez votre passion avec ces quatre étapes:

1. Creusez profondément.

Posez des questions au lieu de tirer des conclusions. Les questions mènent à la croissance et à l'expansion; les conclusions conduisent à des impasses. Demandez-vous: à quoi je pense? Quoi d'autre est possible? Est-ce que j'aimerais ça Et simplement: pourquoi?

2. Cartographiez votre avenir.

Créez un «plan de passion» composé de trois listes: des entreprises qui suscitent votre intérêt, des descriptions de poste qui sonnent comme amusantes et des fonctions spécifiques que vous apprécieriez dans les descriptions de poste. Ensuite, déterminez où chercher, quelle formation supplémentaire vous pourriez avoir besoin, quelles entreprises contacter et quelles personnes ajouter à votre réseau.

3. Faites le 40/20.

Structurez votre temps de façon à travailler 40 heures, mais prévoyez 20 heures supplémentaires en dehors de votre travail pour:

• Assemblez votre plan de passion.
• Développez et affinez votre marque (profil LinkedIn, CV, etc.).
• Réseautez et parlez à tout le monde. Prenez des mesures audacieuses, comme passer les appels que vous avez toujours craint et trouver des moyens de vous démarquer de la foule.

4. Regardez la situation dans son ensemble.

Identifiez les modèles et les thèmes de votre vie. Que vous ont-ils préparé? Sur quoi les autres viennent-ils vous demander conseil? Qu'est-ce qui vous vient aussi facilement que la respiration, mais est-ce une lutte pour les autres?

Plus important encore, faites en sorte de toujours être fidèle à qui vous êtes et non à qui ou à ce que la famille, les amis, les enseignants et la société vous disent que vous devriez être. Alors seulement, vous trouverez votre passion. Plus vos pensées et vos croyances sont alignées sur votre objectif et vos passions, plus il devient facile de prendre des décisions, de fixer et d'atteindre des objectifs et d'empêcher la «maladie du travail» d'infecter votre vie.