5 façons positives de construire votre croyance en vous-même

Nous commençons tous comme des enfants avec de grands rêves; nous voulons être des stars de cinéma, des astronautes et des superstars du sport. Nous voulons être quelqu'un. Mais ensuite, nous sortons dans le monde réel et cela commence à nous battre, puis nous commençons à nous battre. Nous arrivons au point où nous avons peu ou pas de croyance en nous-mêmes.

Je dis toujours aux gens qu'ils doivent être audacieusement humbles. Je me rends compte que c'est une chose délicate, avoir une bonne estime de soi mais pas un ego incontrôlable. Cela peut sembler une contradiction; la vie en est pleine. Mais vous devez développer la capacité de trouver un équilibre sain entre les deux. Vous devez être capable de gérer et de surmonter ces contradictions de manière saine.

Pour réaliser ce que vous voulez dans la vie, vous devez construire votre croyance en vous-même. En même temps, cependant, il est essentiel que, quel que soit le niveau que vous atteignez, vous restiez humble. Voici ce qui a fonctionné pour moi.

1. Examinez vos pensées.

Il y a deux parties à cela. Regardez avec qui vous passez votre temps. À qui parlez-vous? Qui écoutez-vous? Les gens s'entourent souvent de gens qui déchargent leur batterie, qui sont négatifs et qui ne les accumulent pas. Ils deviennent une sorte de société de destruction mutuelle. Entourez-vous de gens positifs, qui vous édifient et qui vous aident à vous faire croire.

J'étais un enfant unique élevé dans une petite communauté. Mais ma mère et mon père m'ont dit que je pouvais faire n'importe quoi au monde. Ma maman m'a dit que je pouvais être président, que je pouvais accomplir n'importe quoi. Elle m'a toujours donné une grande confiance en moi. Les amis de mes parents ont fait écho à ce type de soutien motivationnel. Je n'étais pas entouré par la richesse, mais par des gens optimistes, positifs et pensant aux possibilités.

Entourez-vous de gens qui vous édifient. Le pouvoir d'association et de dissociation est un pouvoir très important que vous devez exercer dans votre vie. Éloignez-vous des gens qui vous font sentir comme de la merde et contournez les gens qui vous donnent confiance.

La deuxième partie est ce que vous lisez et regardez. Ce que tu lis? S'agit-il de réussite? J'aime lire des biographies de gens qui font et accomplissent des choses dans la vie. Ce faisant, je me rends compte qu'ils traversent le doute de soi, des difficultés et veulent cesser de fumer - tout ce que je traverse - mais ils trouvent des moyens de persévérer à travers ces choses et de surmonter. Que ce soit sur ordinateur, téléphone ou TV, quels sont les messages qui entrent dans votre vie pour influencer votre façon de penser?

2. Faites de petits pas.

Cela n'a pas besoin d'être grand. Faire quelque chose que vous avez dit que vous alliez faire vous fait vous sentir mieux dans votre peau. Soyez un buteur quotidien et un frappeur de buts quotidien. Sachez ce que vous devez accomplir chaque jour et faites-le. Vérifiez les choses. Cela vous aide également à vous sentir moins submergé par la vie. Certaines personnes ont tellement d'informations insignifiantes qui leur parviennent qu'elles sont dépassées et abandonnent. Ils sont assis sur le canapé et ne font rien. Obtenez une liste et faites tomber les choses chaque jour. Rappelez-vous, pouce par pouce, c'est un jeu d'enfant pour faire avancer les choses.

3. Changez votre état d'esprit.

Les voix dans nos têtes ne sont pas toujours positives. En fait, c'est souvent cette voix intérieure négative qui sonne le plus fort. Je suis tellement stupide, je ne fais jamais avancer les choses, je vais échouer - encore une fois. Ne fais pas ça. Pensez à ce à quoi vous pensez et à ce que vous permettez à votre esprit de se produire. Faites attention à votre état d'esprit. Si vous vous rabaissez, inversez ces pensées et essayez de vous concentrer sur vos traits positifs. Nous les avons tous. Ce que vous pensez de vous influence les résultats que vous obtenez dans tous les domaines de la vie.

4. Allez-y.

La vie est courte. Ça passe si vite. Qu'est-ce qui vous inquiète? La plupart des choses dont nous nous inquiétons n'ont pas vraiment d'importance. Allez-y . Si vous songez à changer d'emploi parce que vous détestez votre emploi, alors changez d'emploi. Ne passez pas votre vie dans une ornière à ne pas vous aimer ou à détester ce que vous faites. Faites quelque chose. Trouvez la croyance en vous-même et allez-y.

5. Renforcez-le.

Quand vous sortez et gagnez, quand vous avez un super succès, vous devez travailler comme un fou pour réaliser que vous n'êtes pas si gros. Ne fais pas la gueule. Ne soyez pas un connaisseur. Ne sois pas un con. C'est cette combinaison délicate d'humilité et d'estime de soi quand nous nous rendons compte qu'aucun de nous n'est si important, mais de l'autre côté, nous avons tous une grande valeur. Vous êtes le seul vous qui existera sur cette planète dans l'histoire de l'humanité. Soyez le meilleur que vous pouvez être. Vous n'êtes jamais dans la vie aussi bon que vous le pensez quand les choses vont bien, et vous n'êtes jamais aussi mauvais que vous le pensez quand ce n'est pas le cas. Nous sommes tous quelque part entre les deux.