8 façons d'équilibrer votre charge de travail pour une productivité maximale

La corvée et la routine de notre vie quotidienne représentent le plus grand danger pour nos rêves. Pourquoi? Nous courons le risque de perdre notre concentration et notre motivation pour réaliser ce que nous voulons le plus. Cependant, en nous revitalisant et en nous renouvelant fréquemment, nous pouvons éviter l'épuisement professionnel et devenir beaucoup plus motivés et productifs.

L'équilibre et la cohérence sont les clés.

Profitez du processus, pas seulement du résultat. Ne combattez pas le temps qui passe. Ne le craignez pas, ne le gaspillez pas et n'essayez pas de vous en cacher sous un voile cosmétique superficiel de manies et d'indulgences. La vie et le temps vont de pair. Profitez de chaque phase de la vie. Tirez le meilleur parti de chaque journée et tirez le maximum de joie de chaque instant.

Une bonne gestion du temps signifie que vous maximisez le retour quotidien sur l'énergie et l'effort mental que vous dépensez. Voici huit façons de maximiser la productivité de votre temps:

1. Notez en un seul endroit tous vos objectifs et priorités importants. Notez chaque engagement que vous prenez au moment où vous le faites.

2. Arrêtez de perdre la première heure de votre journée de travail. Avoir cette première tasse de café et socialiser au refroidisseur d'eau sont deux des exercices d'ouverture les plus coûteux qui réduisent votre productivité.

3. Faites une chose à la fois - eh bien. Il faut du temps pour commencer et arrêter le travail sur chaque activité. Restez avec une tâche jusqu'à ce qu'elle soit terminée.

4. N'ouvrez pas de courrier sans importance. Plus d'un quart du courrier que vous recevez peut être jeté ou supprimé avant même de l'ouvrir ou de le lire.

5. Traitez chaque tâche une seule fois et jamais plus de deux fois. Ne mettez rien de côté sans agir. Emportez votre travail, votre matériel de lecture et votre ordinateur portable partout avec vous, convertissez les temps d'arrêt en temps de liaison montante.

6. Passez du temps à planifier votre liste de tâches - 20 minutes au début de chaque semaine et 10 minutes au début de chaque jour.

7. Réservez du temps de relaxation personnelle pendant la journée. Ne travaillez pas pendant le déjeuner. Il n'est ni noble ni nutritif de sauter un apport énergétique important et un temps de relaxation. Tout au long de la journée, demandez-vous quelle est la meilleure utilisation de mon temps en ce moment? À mesure que la journée se raccourcit, concentrez-vous sur les projets que vous pouvez le moins laisser de côté.

8. Prenez souvent des vacances, des mini-vacances de deux ou trois jours et laissez votre travail à la maison. Plus vous travaillez dur, plus vous avez besoin d'équilibrer votre temps libre.

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