Des employés sains font des entreprises saines

Investir dans la santé de vos employés peut améliorer vos résultats. La recherche indique que les programmes de mieux-être améliorent la santé, le moral et la productivité des employés et améliorent la communication et la loyauté. Et ils peuvent être adaptés à la taille et au budget de votre entreprise.

Pour chaque dollar investi dans la promotion de la santé, les petites entreprises peuvent économiser entre 3 $ et 5 $ en frais de santé et de sécurité, y compris les frais médicaux, l'absentéisme et les accidents du travail, selon la Small Business Wellness Initiative, un projet de collaboration communautaire financé par le ministère de la Santé et Services à la personne.

Jetez un œil à ce que font certaines entreprises.

LL Bean, une entreprise de vêtements et de loisirs de plein air à Freeport, dans le Maine, exige des pauses d'étirement pour les employés plusieurs fois par jour. LL Bean fournit également des informations sur le sevrage tabagique, la nutrition et la gestion du poids et du stress.

Confluence, une société de logiciels basée à Pittsburgh, encourage un mode de vie sain en installant des supports à vélos et des douches sur le lieu de travail pour que les employés puissent faire du jogging à midi. L'entreprise a également commencé à relever des défis en matière de santé, avec des prix comme incitatifs pour les gagnants, dont 1 500 $ pour l'équipement d'exercice, un abonnement au gymnase ou un forfait spa.

Les travailleurs de Lincoln Industries, une entreprise de finition de métaux à Lincoln, au Nouveau-Brunswick, participent à des Jeux olympiques de bien-être annuels, avec des événements comme le basket-ball poubelle.

Les petites entreprises peuvent commencer par de petits changements, comme remplacer la malbouffe des distributeurs automatiques par des collations plus saines et distribuer des informations sur les modes de vie sains de la Small Business Wellness Initiative (SBWI.org). L'initiative de bien-être propose une liste téléchargeable de 101 idées à faible coût pour le bien-être au travail, comme inviter un nutritionniste local ou un entraîneur personnel à venir pour des événements déjeuner-et-apprentissage avec des employés, encourager les employés à former des équipes pour la marche ou d'autres activités, et soutenir des événements communautaires comme des courses amusantes ou des marches caritatives.

Téléchargez la feuille de travail gratuite sur SBWI.org.

Faits amusants:

L'énergie utilisée par le cerveau est suffisante pour allumer une ampoule de 25 watts.

L'adulte moyen s'endort sept minutes après avoir éteint les lumières.

Le cerveau humain moyen produit 70 000 pensées par jour.