Comment obtenir plus de tout ce que vous voulez

Kim était une organisatrice de mariages travaillant sept jours par semaine. Elle était l'épouse et la mère de trois jeunes enfants - dont un avec Asperger - et elle manquait leur vie. Entre les réunions avec les clients, les événements, les formalités administratives, les courses et les obligations du ménage, Kim était constamment en déplacement. Chacun de ses enfants avait également des horaires complets, et elle s'est retrouvée entraînée dans un million de directions différentes à la fois. Elle se sentait anxieuse, épuisée et constamment en retard.

L'histoire de Kim est celle que nous entendons trop souvent. De l'épuisement professionnel à un sentiment de débordement au désespoir, les symptômes du manque varient d'une personne à l'autre. Mais ils signalent tous le besoin de quelque chose de plus - plus de bonheur, plus de santé, plus de richesse. Et le secret pour gagner ces trois éléments est le même. C'est le secret d'Er.

Er est un adjectif qui décrit quelque chose dont vous voulez plus dans votre vie. La plupart des gens veulent être plus riches, plus heureux et en meilleure santé. Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est que le secret pour obtenir plus dans votre vie réside dans l'amplification d'un Er déjà dans votre vie. Il se peut que vous deviez risquer plus audacieux, rêver plus grand ou vous connecter plus étroitement. Si vous êtes un propriétaire ou un chef d'entreprise, il se peut que vous deviez être plus clair, plus franc, plus gentil ou plus stable. Dans votre vie personnelle, il est peut-être temps pour vous de vous démarquer et d'être plus courageux, de rester engagé et plus fort, ou d'être vulnérable et d'être plus pénible envers ceux que vous aimez.

Le secret d'Er est une décision de rejeter vos anciennes façons de vivre et de travailler acceptables qui créent des résultats inacceptables. Rien ne change jusqu'à ce que quelque chose change et, comme Kim l'a appris, un seul changement peut tout changer.

Pour Kim, la véritable valeur des changements que vous apportez à travers Er est une guérison émotionnelle, et pas seulement un gain financier ou matériel. Le secret est une stratégie pour le bonheur et l'épanouissement de toute la vie, et elle peut (et devrait) avoir un impact sur tous les domaines de votre vie - spirituel, relationnel, financier, physique et mental.

Alors, pourquoi arrivons-nous à un endroit où il y a un tel manque dans nos vies en premier lieu? Il y a quatre raisons:

1. Mauvaises cassettes: Beaucoup d'entre nous jouent continuellement de mauvaises «cassettes» dans nos têtes, et elles deviennent les voix que nous entendons le plus. Ces croyances négatives font écho dans nos esprits jusqu'à ce que nous croyions aux idées qui disent que nous ne réussirons jamais. Ce que nous nous disons est un prédicteur de la quantité d'Er que nous obtiendrons - à un certain moment, nous devons dire, Assez c'est assez, et devenir disposé à changer.

2. Clarté : Parfois, nous perdons notre passion. Notre objectif devient flou. Nous devenons passifs et temporisons tout changement réel. Sans une vision claire de l'endroit où nous voulons aller, nous ne pouvons pas obtenir plus de ce que nous voulons dans la vie.

C'était le problème de Kim. Quand elle a commencé comme planificatrice de mariage, elle aimait la liberté de temps qu'elle lui offrait et aimait les événements de travail. Mais comme son emploi du temps devenait plus chargé et après être devenue mère, elle a découvert qu'elle n'avait plus la même passion pour son entreprise.

3. Manque d'observation : Benjamin Franklin a dit un jour: «L'œil du maître fera plus que ses deux mains.» Lorsque nous ne nous arrêtons pas pour vraiment analyser quels nouveaux efforts conduiraient aux résultats souhaités, nous nous retrouvons coincés dans un ornière d'une action improductive. Nous jetons simplement la force brute, le temps et l'argent sur un problème ou un objectif sans vraiment réfléchir et observer quels changements spécifiques feraient de cet objectif une réalité ou que ce problème disparaisse.

4. Absence de foi: Souvent, nous savons ce que nous devons faire, mais nous n'appliquons pas l'effort parce que la peur a pris le dessus. Nous ressentons une profonde incertitude quant à savoir si nous serons en mesure d'y parvenir ou non. La peur doit être remplacée par la foi, qui est en partie définie comme l'assurance des choses espérées pour qu'une action nouvelle et appropriée se produise.

La bonne nouvelle est que peu importe ce qui vous a mis dans l'ornière, la sortie est la même. Voici quatre questions essentielles que vous pouvez vous poser et ensuite appliquer à n'importe quelle situation, objectif ou problème pour débloquer l'abondance d'Er dans votre vie:

1. Que veux-je et où veux-je aller? Lancez vos rêves! Si vous ne rêvez pas, vous êtes en déclin. Vos meilleurs jours sont devant vous si vous ne savez pas où vous voulez aller. Nous avons un Dream Board qui illustre 13 domaines de notre vie dans lesquels nous voulons plus d'Er. C'est 3 'x 4' et nous le regardons quatre à cinq fois par jour, ordonnant nos actions autour de ces domaines clés.

2. Pourquoi n'ai-je pas ce que je veux? Enlevez vos lunettes roses et décidez de ce qui est inacceptable. Soyez honnête! Votre liste inacceptable est la liste la plus puissante que vous puissiez créer. La vie aura tendance à vous donner ce que vous tolérez. Si vous n'êtes pas prêt à «arrêter» quelque chose, il n'y a aucune valeur à vous battre pour ces résultats négatifs.

Kim manquait régulièrement les dîners, les matchs de baseball et l'église avec sa famille. Enfin, elle a reculé, a tracé une ligne dans le sable et a dit: «C'est inacceptable.» Ce faisant, elle a débloqué la possibilité d'un nouveau comportement et de nouveaux résultats.

3. Dans quelle mesure mes plans sont-ils clairs et quand vais-je commencer et terminer? Le casser. Définissez votre problème, votre situation ou votre objectif et décidez des étapes quotidiennes obligatoires qui, une fois prises, vous feront avancer dans cette direction. Déterminez ensuite «d'ici quand» vous l'obtiendrez. Voici la clé: si vous ne fixez pas de date à votre rêve, vous n'aurez pas la discipline pour conduire à ce destin. Chaque jour, sans faute, passez à l'étape suivante.

4. Comment se déroule ma progression et est-ce que je sens un gain à venir? La plupart des gens ne sont pas prêts à être mal à l'aise ou à faire des compromis importants pour obtenir les choses qu'ils jugent importantes. Payer le prix. La douleur est à court terme - le gain peut durer toute une vie. Engagez-vous quotidiennement à tout ce qu'il faut pour assurer le progrès, petit ou grand. Votre règle de base devrait être, ce n'est jamais une question de si, seulement quand cela va se produire.

Pour Kim, cela signifiait retourner à l'école. Elle savait que pour changer de carrière, elle aurait besoin de plus d'éducation. Elle a donc réduit ses quelques jours de travail et s'est engagée à étudier ces jours. En sacrifiant son revenu à court terme, elle a investi dans un gain à long terme.

En dévoilant le secret d'Er, six ans plus tard, Kim a obtenu son BA et sa maîtrise en éducation spécialisée. Elle n'enseigne que lorsque ses enfants sont à l'école, ce qui libère du temps et de l'énergie pour sa famille. Et elle se sent épanouie dans sa carrière, ce qui lui offre la possibilité d'aider d'autres familles.

Une fois que vous avez plus d'Er, le vrai secret est de savoir comment le garder. Nous savons tous comment commencer une nouvelle habitude, mais la partie difficile reste constante. Pratiquez ces stratégies et votre Er grandira à pas de géant:

1. Videz et exécutez. Débarrassez-vous des opposants dans votre vie. Plus de drag-me-downs. Entourez-vous de gagnants, de gens qui peuvent vous encourager et vous faire avancer. Trouvez du soutien, dans un coach, un thérapeute, un ami, un manager, un mentor. Pour obtenir des résultats positifs, nous devons nous entourer et nous plonger dans des cuves profondes de positivité.

2. Appuyez sur contrôle + alt + suppression. Ne laissez pas les revers s'arrêter ou vous décourager. Le passé peut vous libérer. Si vous avez besoin d'un redémarrage, demandez quand étais-je au mieux? Regardez le passé et demandez: qu'est - ce qui m'a rendu formidable et comment répéter? Alors ne perdez pas de vue vos progrès. Sachez que tout revers ne définit pas Er - il l'affine. Il vous permet de rester concentré sur vos résultats positifs croissants. Changez de vitesse, pivotez et recommencez à un nouveau plan d'action aussi souvent que nécessaire et vous garderez votre Er.

3. Célébrez le grand temps. Soyez vraiment, vraiment, vraiment fier de vous. Dire que je m'aime a un impact énorme sur la performance. Dans son interview avec Oprah Winfrey sur Super Soul Sunday, la Dre Christine Northrup a déclaré: «Vous seriez étonnés de voir ce que votre vie pourrait changer de mieux si pendant 30 jours, vous vous êtes regardé dans le miroir et avez simplement dit: 'Je t'aime . Je t'aime vraiment. »» Ce petit rituel 20 fois par jour rebranche votre cerveau et fait revivre votre âme intérieure et votre dignité. Trouvez les victoires autant de fois par jour que possible. Je vous aime et vous récompense! Célébrez les petits jalons et vous obtiendrez les grands résultats.

4. Trouvez vos nattes. Quelles sont tes nattes? Quelle est votre raison principale pour tout? Il y a du pouvoir à avoir un ressort dont vous tirez une motivation importante. Un de nos clients, Brian, a découvert le secret d'Er alors que son entreprise pataugeait. Il a appliqué les principes que nous lui avons définis et la performance de son entreprise a augmenté de 300% en 12 mois. Lorsque nous lui avons demandé comment il était resté si concentré sur son plan, il a simplement répondu: «Pigtails». Puis il a levé son iPhone et l'image sur son écran était celle de sa fille rousse de 8 ans en nattes. C'était sa motivation. Quel est ton?

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