Comment faire face aux effondrements publics de votre enfant

Les effondrements publics ne sont pas amusants pour vous ou votre enfant. Photo © Katrina Wittkamp / Getty Images

Vous êtes en public et tout va bien … jusqu'à ce que votre enfant passe en mode fusion complète. Vous êtes gêné, frustré et souhaitant que vous soyez resté à la maison. La façon dont vous gérez les effondrements publics de votre enfant ne vous aidera pas seulement à gérer la crise d'aujourd'hui avec moins de stress, mais elle permettra également à votre enfant de gérer ses sentiments en public à l'avenir. Vous seul connaissez votre enfant alors essayez certaines ou toutes ces stratégies pour maintenir la paix en public.

Répondez aux sentiments de votre enfant

Vous faites du shopping depuis deux heures et votre enfant de quatre ans en a assez. Vous pouvez voir la fusion venir en 3, 2, 1. Décoller!

Vous pourriez être horrifié par son comportement, mais ne soyez pas dédaigneux. Aborder les sentiments de votre enfant sans essayer de la fermer. Reconnaissez que vous magasinez depuis un moment et que vous savez qu'elle veut rentrer à la maison pour jouer avec ses jouets. Dis-lui que tu essaies de finir pour que tu puisses rentrer à la maison mais tu as besoin qu'elle arrête de pleurer pour que tu puisses le faire. Il est courant de vouloir que nos enfants se taisent tellement à cause de notre embarras que nous glosons les sentiments de nos enfants. Mais aborder ces émotions et lui apprendre comment gérer ses sentiments ne l'aide pas seulement, elle vous aide aussi.

Utilisez l'art de la redirection

Parfois, nos enfants sont si débordés dans le feu de l'action qu'ils ne savent tout simplement pas comment se calmer. Rediriger votre enfant peut être une bouée de sauvetage quand vous pensez que l'effondrement public ne finira jamais.

Au lieu de penser que vous la suppliez pratiquement d'arrêter de pleurer sans succès, essayez de la rediriger pour la sortir de la mentalité du «monde qui se termine». Parfois rediriger vers une autre activité peut arrêter la fusion dans ses pistes. Par exemple: «Essuyons ces larmes et vous pouvez m'aider à choisir un papier d'emballage pour le cadeau de votre grand-mère.»

Évitez le pot-de-vin

Il est tentant de vous soudoyer pour sortir d'une crise publique, mais essayez d'éviter le pot-de-vin. Qu'est-ce qu'un enfant apprend généralement de l'être soudoyé, c'est que son effondrement lui apporte quelque chose de bien.

Alors que vous vous sauvez maintenant, vous finissez par vous préparer pour la prochaine crise quand votre enfant s'attend à ce que vous offriez quelque chose pour l'empêcher de crier. Cependant, vous n'échouez pas en tant que parent si vous offrez un pot-de-vin. Parfois, vous devez simplement faire ce que vous avez à faire. Évitez le pot-de-vin si possible mais évaluez la situation et décidez vous-même si vous voulez offrir un pot-de-vin pour dompter la crise.

Gardez votre calme

Votre enfant crie et vous voulez crier à la fois de frustration et d'être entendu.Bien sûr, aucun cri d'adulte ne va aider la situation.

Gardez votre calme pendant l'effondrement. Suivez les règles de discipline que vous avez décrites à la maison et à laquelle votre enfant est habitué. Simplement détacher les passants en train de gâcher votre enfant étendu sur le sol. Regardez au-delà des émotions exagérées et de la réaction incontrôlée de votre enfant. Comptez jusqu'à 10. Prenez une grande respiration. Faites tout ce que vous pouvez faire pour garder votre calme et garder la frustration parentale sous contrôle, non pas parce que vous êtes en public mais simplement pour l'amour de votre enfant.

Plus vous serez calme, plus elle sortira rapidement de l'effondrement et mieux elle apprendra à gérer ses propres émotions en modélisant votre comportement à travers la situation stressante.

N'abandonnez pas

Votre enfant vient de vider l'étagère de tous les friandises pour montrer son indignation que vous n'achèterez pas l'un. Vous pourriez lui donner une barre chocolatée et arrêter instantanément cette fusion, mais, comme le pot-de-vin, que pensez-vous qu'il se passera la prochaine fois que vous êtes en public et que votre enfant veut quelque chose?

Certaines batailles parentales vous n'avez tout simplement pas besoin de gagner. D'autres méritent d'être défendus pour que vous ne perdiez pas tout contrôle à chaque fois que vous sortez en public. Lorsque vous faites face aux effondrements publics de votre enfant, ne cédez pas à ses exigences, peu importe combien vous voulez que crier d'arrêter. Si vous devez l'emmener hors du magasin pour qu'elle reprenne le contrôle, laissez votre chariot derrière vous et partez.

Vous ne voulez pas qu'elle apprenne que sa réaction instinctive est la façon de vous manipuler.

Sachez que vous n'êtes pas seul

Si vous êtes un parent, vous avez été là. Vous avez vu les regards, peut-être même entendu les commentaires, senti les autres vous juger comme une mère et vous vous sentez comme si vous étiez le seul qui a jamais eu un enfant agissent de cette façon en public. Tu n'es pas.

Nous aimons nos enfants et ils sont merveilleux. Mais ils sont aussi imprévisibles, parfois frustrants et même rapides à nous mettre dans l'embarras quand nous sommes en public et ils voient notre désespoir de les faire sortir de cette crise.

Vous n'êtes pas seul et tout le monde qui a été appelé maman ou papa a eu un enfant en mode panique quand il sort en public. Et pour ceux qui n'ont pas d'enfants ou ont commodément oublié que leurs propres enfants ont tiré le même genre de cascades en public, rappelez-vous juste, ils étaient des enfants une fois et ont fait les mêmes choses à leurs parents aussi!

S'éloigner d'autres personnes

Il semble toujours que les effondrements de votre enfant se produisent au milieu du magasin où tout le monde essaie d'acheter. Au lieu de simplement devoir faire face aux effondrements publics de votre enfant, ce qui peut être assez difficile, elle a choisi un endroit qui semble être au centre de la scène.

Bien qu'il soit difficile de convaincre votre enfant de se lever et de l'effondrer là-bas, essayez de le faire. Faire face à un effondrement est stressant pour vous et même pour votre enfant. Un auditoire augmente le stress à un autre niveau dont vous n'avez pas besoin. Aidez-la à décoller de la circulation du magasin, faites tout ce que vous pouvez pour l'emmener dans un endroit plus intime dans le magasin, ce qui peut soulager la tension et l'anxiété que vous ressentez d'être exposées au milieu du magasin.Sans le public, il vous sera aussi plus facile de l'écouter pour que vous puissiez mettre la fusion entre vous deux.

Concevoir une stratégie pour la prochaine fois

Chaque fois que votre enfant a un effondrement, prenez le temps de le revivre. Cela vous aidera à identifier le déclencheur qui a causé la fusion afin que vous puissiez l'éviter ou au moins préparer votre enfant à passer à travers la prochaine fois.

Vous ne pouvez pas toujours prédire ce qui va envoyer les émotions de votre enfant à l'overdrive. Mais vous pouvez élaborer des stratégies à l'avance afin que vous soyez mieux préparé lorsque la prochaine crise survient pendant que vous êtes en public.