Michael Strahan, animateur de télévision de la NFL, partage les meilleures pratiques pour le bonheur et l'auto

DALLAS- Michael Strahan, célèbre membre du Temple de la renommée de la NFL, met l' accent sur le renforcement de sa confiance et sur la façon dont il utilise la motivation personnelle pour réussir dans plusieurs arènes comme couverture du magazine SUCCESS en mai. Largement connu comme l'un des meilleurs buts défensifs de la ligue, Strahan a pris sa retraite du terrain en 2008, mais cela ne l'a pas empêché de poursuivre son succès à travers une nouvelle carrière dans le divertissement. Dans « You Can't Stop Him: Self-Motivation Fuels Michael Strahan», il s'assoit avec l'écrivain Jeff Vrabel pour parler de sa vie bien remplie après le football: une nouvelle ligne de vêtements par JC Penney, un mémoire et surmonter les peurs en tant qu'hôte sans précédent en direct avec Kelly et Michael, ainsi que Good Morning America, FOX NFL Sunday et The 100, 000 $ Pyramid.

«Dans le football, vous avez des gens qui disent que vous ne pouvez pas faire ceci, vous ne pouvez pas faire cela. À bien des égards, c'est la même chose qui me motive maintenant. À un autre moment de ma vie, j'aurais peut-être dit non (au travail Live ), je ne l'aurais même pas essayé parce que j'avais peur d'échouer. J'ai toujours peur d'échouer, mais maintenant je n'ai pas peur de tenter le coup et de voir si cela fonctionne, et tout ce que j'ai essayé a plutôt bien fonctionné. »- Michael Strahan raconte SUCCESS Magazine, mai 2016.

Le problème jette également un regard sérieux sur Gary Vaynerchuk, PDG de VaynerMedia, star des émissions populaires sur YouTube, DailyVee et # AskGaryVee, et auteur à succès du New York Times . Dans l'article de fond de ce mois-ci, «Embrassez les gens qui vous disent que vous êtes plein de merde», Vaynerchuk ne retient rien et partage des conseils honnêtes alors qu'il se concentre sur l'authenticité, la conscience de soi et l'avenir des affaires.

Aussi dans ce numéro
Le numéro de mai du magazine SUCCESS est consacré à la revitalisation et à l'établissement du calme - un sentiment de paix intérieure - pour se concentrer sur l'amélioration et la réussite de votre santé. Qu'il s'agisse de gérer le stress par la méditation ou de passer une bonne nuit de sommeil pour une concentration optimale le lendemain, le numéro de mai propose un certain nombre de façons d'améliorer votre bien-être.

Entre autres fonctionnalités, il met en évidence:

• «Nirvana, Indiana» - L'écrivain indépendant Jeff Vrabel s'engage à méditer chaque jour pendant 30 jours, désireux d'expulser le stress et les tensions dans sa vie. Alors qu'il se sent à l'aise avec des silences inconfortables, Vrabel partage des histoires de ses premières séances de méditation embarrassantes à un monologue intérieur sur le thème de Star Wars.

• «Paradise Found» - Nous avons tous besoin d'une pause dans le quotidien. Dans ce numéro, SUCCESS partage plus de 30 idées de vacances, de séjour et d'aventure dans son guide de voyage pour rajeunir votre esprit et votre corps. L'écrivain de voyage Alison Miller transporte les lecteurs du monde entier des superbes bleus et verts sur les rives des Bermudes à la chaleur sèche du parc national de Big Bend dans l'ouest du Texas. Offrez-vous une escapade ne doit pas être un voyage en avion non plus, ce pourrait être votre propre arrière-cour!

• «Les nouveaux secrets d'un sommeil parfait» - L'écrivaine Shelley Levitt partage les secrets de ce qui nous manque tous: un meilleur sommeil! Avec plus de 44 trucs et astuces pour les répétitions de rêves, vous êtes assuré de trouver ce qui vous convient le mieux. En bonus, une barre latérale partage un coup de pouce le lendemain après-midi pour se réveiller rafraîchi.

Également dans ce numéro, Amanda Enayati, experte en stress et contributrice régulière, plonge dans le pouvoir de la pause. Elle partage comment le fait de se déconnecter de la technologie et des distractions pendant une certaine heure chaque jour permet à votre cerveau de se recharger, à votre corps de se rafraîchir et à votre efficacité de s'améliorer pour le reste de la journée.

Pour des articles complets, prenez le numéro de mai 2016, dans les kiosques à journaux le 12 avril. Pour plus d'informations sur SUCCESS Magazine et d'autres contenus de développement personnel, visitez www.success.com.