Le raccourci parfait pour le petit-déjeuner pour les personnes pressées

Je n'ai jamais été petit-déjeuner. Eh bien, du moins pas depuis que j'ai dépassé Cookie Crisp - les céréales pour enfants qui n'étaient littéralement qu'un tas de minuscules biscuits aux pépites de chocolat dans un bol, avec du lait versé sur le dessus.

Il n'y a tout simplement pas de temps pour cela quand vous êtes dans le genre de rush dans lequel je me trouve, essayant de me doucher, de me raser, de m'habiller et de nourrir les chiens dans une fenêtre de 15 minutes avant de se précipiter vers la porte pour se rendre au bureau presque à temps. J'ai toujours entendu que c'était le repas le plus important de la journée et, vous savez, "le petit déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince, le dîner comme un paysan". Mais qui a le temps pour ça? J'aimerais rencontrer la personne qui, après la méditation du matin, la journalisation, le yoga et le temps en famille, trouve également une heure de libre pour créer une frittata au blanc d'oeuf parfaite avec du pain grillé à grains entiers et une tasse de Earl Grey. Savez-vous combien de temps vous devriez vous lever pour faire tout cela? Hier. Voilà comment tôt.