Voici de bonnes raisons de danser avec votre conjoint

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La danse est-elle un secret de mariage réussi?

Oui!

Avec tout le battage médiatique autour de "Dancing With Stars", et la popularité des films comme, plus de couples mariés dansent entre eux sur une base régulière.

Raisons pour danser avec votre conjoint - Connecter par la danse

La danse favorise une vie saine et romantique. Cela ne fait aucune différence quel type de danse vous faites tous les deux. Tout style de danse est bénéfique.

• Danser ensemble est une excellente façon de faire de l'exercice. »Selon l'étape, la danse de salon peut brûler entre 250 calories et 400 calories par heure - environ la même marche qu'une marche d'une demi-heure sur un tapis roulant. les danses comme la salsa, la samba et le cha-cha peuvent être comparées à une session intense au gymnase. "
  Source: Ken Richards, MSNBC. com
• Danser ensemble est bon pour votre cœur, à la fois physiquement et romantiquement.
• Danser ensemble crée un autre moyen pour vous deux de vous connecter les uns aux autres. Pendant que vous dansez ensemble, vos yeux se rencontrent, vos corps sont rapprochés, vous pouvez vous sentir respirer.
• Lorsque vous dansez, vous tenez et vous touchez plus longtemps qu'un câlin rapide.
• Danser ensemble peut vous mettre dans une ambiance sensuelle.
  "Tenir, toucher et passer à la musique est la compétence la plus romantique qu'un couple puisse ajouter à sa vie."
  Source: Arthur Murray Las Vegas
• Danser peut construire votre amour-propre, ce qui est bon pour votre vie relation de mariage.

• La danse est sexy et peut aider à éveiller votre sexualité intérieure.
  George Bernard Shaw: "La danse est une expression perpendiculaire d'un désir horizontal."
• Les cours de danse et les sorties de danse vous offrent du temps pour vous deux.
• Danser ensemble exige que vous travailliez tous les deux en équipe.
• Danser est une activité amusante que tous les deux peuvent apprécier ensemble.
• Lorsque vous dansez ensemble, vous devez faire attention les uns aux autres et communiquer verbalement et non verbalement entre vous.
• Prendre le temps de danser ensemble vous donne du temps à vous deux, loin des corvées, des enfants, du travail et du stress de votre vie.

Conseils de danse

• Ne donnez pas d'excuse pour ne pas danser. Vous pouvez danser, peu importe votre âge, votre niveau, votre taille ou votre taille.
• Portez des vêtements confortables et légers. Vos chaussures devraient fournir un bon soutien et devraient vous permettre de glisser sur le sol sans coller.
• Assurez-vous que la piste de danse n'est pas collante, lisse ou en béton.
• Acceptez le fait que lorsque vous commencez à apprendre à danser avec votre conjoint, les deux peuvent être un peu klutzy. Vous serez plus gracieux les uns avec les autres lorsque vous apprendrez à vous déplacer avec la musique.
• Lâchez tout désir d'être perfectionniste dans votre danse. Juste profiter de la danse.
• Si votre dernière leçon de danse était en 6e année, abandonnez cette perception d'un cours de danse et inscrivez-vous à des cours de danse ensemble.
• Si vous ne vous entraînez pas déjà activement, consultez votre médecin avant de commencer les cours de danse.

Comment trouver des cours de danse

• Choisissez le style de danse que vous voulez apprendre.
• Découvrez les possibilités d'éducation des adultes dans votre centre communautaire local. Beaucoup offrent des cours de danse.
• De nombreux clubs de santé et gymnases offrent maintenant des cours de danse.
• Consultez les pages jaunes pour les studios de danse qui offrent des cours de danse de salon.
• Si vous êtes dans la tranche d'âge des seniors, vous pouvez probablement suivre des cours de danse gratuits dans votre centre pour personnes âgées.

Plus d'informations sur Comment trouver une classe de danse