Robbins: menez votre vie

Voulez-vous être le leader de votre propre vie? Aucun problème. Faites simplement les choses que vous n'avez pas envie de faire. C'est ainsi que vous devenez votre propre chef. Bien sûr, c'est plus facile à dire qu'à faire parce que nous nous sommes tous entraînés à faire uniquement ce que nous avons envie de faire.

Considérez cette routine matinale courante comme exemple. L'alarme se déclenche. Le son semble commencer quelque part derrière vos globes oculaires. Vous appuyez instantanément sur le bouton snooze. Le silence revient et vous réfléchissez à vos options. Aujourd'hui était censé être le cinquième jour de votre nouveau programme d'exercices. Mais il semble terriblement tôt de sortir du lit et de marcher sur le sol froid à pieds nus.

Vous pensez à ce calendrier sur le mur du placard où vous avez collé quatre étoiles d'or après chaque course, et cela vous semble soudainement ridicule, une stratégie ringarde pour vous inciter à respecter un engagement. Vous savez qu'il est important de respecter vos objectifs, mais il n'y a rien d'inspirant à se lever le matin. Ça craint. Quelle idée stupide était-ce de promettre de faire de toute façon? Un jour de congé n'aura pas tant d'importance. Vous fermez les yeux et sentez l'accalmie bienvenue du sommeil vous envahir.

Quelques minutes plus tard, l'alarme retentit et vous appuyez à nouveau sur la répétition. Vous ne vous sentez pas prêt pour l'exercice. Votre genou vous gênait hier, alors il vaut probablement mieux ne pas le pousser trop fort. Vous vous endormez à nouveau.

L'alarme sonne, mais à ce stade, il est trop tard pour faire du jogging de toute façon. Vous frappez snooze et dérivez à nouveau.

Aucune invention n'a capturé aussi parfaitement le pouvoir pervers de l'esprit pour vaincre ses propres meilleures intentions en tant que bouton de répétition. Chaque grande résolution, chaque promesse que vous vous êtes faite, chaque bonne intention peut être instantanément effacée d'une simple pression sur un bouton. Le bouton snooze est le symbole parfait de la résistance humaine et l'emblème de toute personne qui se sent coincée - coincée dans une impasse, coincée dans un modèle de maintien, coincée dans une relation périmée, coincée avec un corps flasque, coincée avec un tas de des idées sympas que vous ne trouvez jamais le temps d'exécuter… tout simplement coincées.

Tout le monde a déjà un bouton snooze pré-installé à l'intérieur. Il est toujours là si vous voulez l'utiliser, et utilisez-le nous. Nous trouvons toutes les excuses imaginables pour retarder, éviter et rester coincé là où nous sommes.

Le moyen le plus rapide de devenir un leader est de commencer à agir comme tel. Essayez cette variante d'un exercice que j'ai suggéré il y a quelques mois: réglez votre alarme 30 minutes plus tôt que votre réveil normal. Demain matin, dès que l'alarme sonne, ouvrez les yeux, jetez les couvertures, asseyez-vous, posez vos pieds sur le sol et levez-vous. Votre journée commence maintenant. Pas d'oreiller au-dessus de la tête. Pas de répétition. Si vous vous allongez dans votre lit plus de 10 secondes avant de vous lever, vous échouez au test. Si vous pouvez faire cet exercice avec succès pendant cinq jours consécutifs, vous verrez un changement significatif dans votre capacité à vous pousser et à avancer votre vie.

Les dirigeants n'appuient pas sur le bouton de répétition dans la vie, et maintenant, vous non plus.