Il y a quelque chose en commun entre riches et pauvres

Pendant cinq ans, j'ai étudié les activités quotidiennes de 233 personnes riches et 128 personnes vivant dans la pauvreté et j'ai découvert qu'il y a une immense différence entre les deux groupes, mais une similitude significative.

Tant les riches que les pauvres effectuaient plus de 200 activités quotidiennes - certaines bonnes et d'autres nuisibles - mais chacune d'elles était une habitude quotidienne. Je discute de ces 16 habitudes riches spécifiques dans le numéro de novembre 2014 de SUCCESS et dans mon livre, Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals .

Voici ce que j'ai appris: ces «habitudes riches» ou «habitudes de pauvreté» sont la raison pour laquelle vous êtes riche, pauvre ou coincé dans la classe moyenne. Le plan de votre vie et la vie de vos enfants sont déterminés par les habitudes quotidiennes.

Vos habitudes quotidiennes contrôlent inconsciemment votre comportement, votre pensée, vos croyances et les choix que vous faites. Ils déterminent le type de maison dans laquelle vous vivez, le type d'éducation que reçoivent vos enfants, le niveau de liberté dont vous disposez, vos possessions matérielles et votre niveau de bonheur dans la vie. Voilà à quel point les habitudes sont importantes.

Les habitudes ont un but. En isolant certaines fonctions répétitives dans une très petite zone presque fractionnée à l'intérieur du centre de notre cerveau appelée les noyaux gris centraux, le cerveau s'est libéré pour se développer et exécuter des fonctions de niveau supérieur. Une étude réalisée en 2006 par l'Université Duke a révélé que 40% (ou plus) de toutes les activités quotidiennes sont des habitudes.

Physiologiquement, les habitudes sont une série de voies neuronales interconnectées connectées le long des fibres neurales sous le néocortex à un centre neuronal central à l'intérieur des noyaux gris centraux. Au moment où une voie neuronale est liée aux noyaux gris centraux, elle est transformée comme par magie par le cerveau en habitude permanente.

Chaque habitude riche que vous ajoutez à votre vie a un effet cumulatif. Les habitudes riches sont comme un investissement dans votre réussite. Au fil du temps, ces riches habitudes vous rapprochent de plus en plus du succès. Plus vous ajoutez des habitudes riches au fil du temps, plus vous vous rapprochez d'un véritable succès dans la vie.

Changez votre vie et atteignez vos objectifs, tout en faisant de petits ajustements à votre routine quotidienne. Découvrez 5 conseils pour transformer vos petites habitudes en grands résultats.