Top 8 Recettes de riz et haricots végétariens

Ennuyé de haricots et de riz? Voici plusieurs façons de rendre votre riz végétarien ennuyeux et les haricots semblent de nouveau et frais à nouveau. Le riz et les haricots sont un choix sain et riche en fibres, et sont parfaits pour les végétariens et les végétaliens sur un budget et manger des repas bon marché.

• 01 de 09 Riz et haricots italiens

  

  Riz et haricots végétariens à l'italienne.

  Avec seulement cinq ingrédients, y compris les haricots, les tomates, le riz et l'assaisonnement à l'italienne, ces haricots blancs avec du riz sont un repas fait maison rapidement et facilement. Si vous avez du basilic frais, tout ira bien dans cette recette simple. La recette demande du riz instantané, donc c'est un plat que vous pouvez vraiment avoir sur la table en cinq minutes à plat. Ajouter une salade verte ou des légumes cuits à la vapeur, et vous avez un repas complètement végétarien et végétalien.

• 02 de 09 Haricots noirs cubains à la mangue

  

  Haricots noirs cubains et riz à la mangue.

  Selon l'endroit où vous vivez, l'ajout de mangues à vos haricots et au riz peut ne pas être une option. Si vous mangez du riz et des haricots parce que vous avez un budget limité et que vous cherchez des repas bon marché et faciles, les mangues peuvent être un peu cher. Essayez peut-être l'ananas, qui, bien que n'étant pas authentiquement cubain, vous donnera encore une texture douce avec votre plat, qui complimentera le piquant de la sauce chaude aussi bien que la mangue.
• 03 de 09 Burrito de riz et de haricots

  

  Burwell et Burwell Photography / Getty Images.

  Un riz végétarien et un burrito aux haricots sont une autre façon amusante de varier votre riz et vos haricots, et, bonnes nouvelles, les tortillas à la farine sont végétaliennes et très bon marché. Ajouter sur un peu de fromage si vous n'êtes pas végétalien, de la laitue hachée et un peu de sauce piquante et vous êtes prêt à partir.

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• 04 de 09 Riz et haricots des Caraïbes

  

  Haricots noirs et riz photo par David Bishop / Getty Images

  Il y a autant de façons de manger du riz et des haricots caribéens qu'il y a des pays dans le Les Caraïbes, mais cette recette pour les haricots noirs et le riz est une préparation rapide, simple et délicieuse avec beaucoup d'assaisonnements, y compris l'oignon, le poivre, la sauce piquante et l'ail. Une pression supplémentaire de la chaux lui donne ce petit coup de pied dont elle a besoin. Cette simple recette de riz et de haricots fait un repas végétarien complet. Ajouter une sauce chaude supplémentaire pour le rendre aussi fougueux que vous pouvez éventuellement supporter.

  Continuez jusqu'à 5 sur 9 ci-dessous.
• 05 de 09 Riz et haricots verts à l'ananas

  

  Comme de nombreuses recettes de riz et de haricots sans viande, cette recette de riz brun et de pois chiches peut être un plat ou un accompagnement selon vos goûts et votre appétit! Fait avec du riz brun instantané, des pois chiches et des ananas coupés en dés dans une vinaigrette à l'orange, cette recette irait bien avec n'importe quel type de repas végétarien. Gobez-les bien au chaud, ou refroidissez complètement avant de servir comme une salade de riz.Tous les ingrédients sont végétaliens et sans gluten et sans blé.

• 06 de 09 Frijoles nègres - Haricots noirs mexicains

  

  Cuisinés à l'ancienne, ces haricots noirs maison sont cuits avec des poivrons verts, du cumin, de l'origan, de l'ail et un peu de vinaigre. Une personne qui a essayé et examiné ces haricots noirs a appelé cette recette "infaillible" et a dit "Jusqu'à présent, les haricots que j'avais faits étaient fades, ils sont délicieux en eux-mêmes" et les utilisaient pour remplir des burritos mexicains faits maison. Cela me semble bon!

• 07 de 09 Recette de soupe au riz, aux haricots noirs et aux légumes

  

  Une autre façon de faire du riz et des haricots faits maison? Ajouter des légumes et faire une soupe! Cette recette, inspirée de la cuisine du Sud-Ouest, est faite de tomates en conserve, de courgettes fraîches, de maïs en conserve et de haricots noirs.

• 08 de 09 Casserole de riz et de haricots

  La plupart des recettes de riz et de haricots sont préparées, mais cette recette les rassemble dans une cocotte en terre cuite, avec quelques légumes et assaisonnements. Parce que cette recette utilise des restes de riz et des haricots en conserve, vous pouvez les mettre dans le four dès que vous hachez les légumes.

  Passez à 9 sur 9 ci-dessous.
• 09 de 09 Plus de recettes végétariennes

  

  Aimer essayer toutes ces délicieuses recettes de riz et de haricots? Parcourez des centaines de recettes végétariennes et végétaliennes, y compris des idées de dîner, des recettes ethniques du monde entier, des recettes végétariennes sans gras et à faible teneur en calories et tout ce dont vous avez besoin pour planifier des repas végétariens sains et copieux.