Créer un planning parentale adapté à votre famille

Suivez ce temps parental à faire et à ne pas faire. Photo © Camille Tokerud / Getty Images

Le développement d'un horaire parental avec votre ex est une étape importante pour aider vos enfants à s'adapter à votre nouvelle vie. Et bien qu'il s'agisse principalement de répartir les responsabilités en matière de garde des enfants, il s'agit aussi de montrer à vos enfants que vous êtes prêt à travailler ensemble pour leur bien. Appliquez le DOS suivant et ne faites pas comme vous développez votre horaire parental initial:

Conseils pour créer un horaire parental adapté à votre famille

Pour concevoir l'horaire parental de votre famille:

• Ne vous mettez pas à la place de vos enfants. Voyager entre deux maisons n'est pas facile. Mais ni l'un ni l'autre ne s'adapte à ne plus vivre avec les deux parents, alors que c'est le seul mode de vie que vos enfants ont jamais connu. Avant de prendre une décision au sujet de votre horaire parental, mettez-vous à la place de vos enfants et imaginez ce que sera leur vie quotidienne. Que vont-ils gagner? Que vont-ils manquer?
• Considérez la logistique. Si vous devez partager une quantité généreuse de temps avec les parents, il est important que vous restiez suffisamment près l'un de l'autre pour que la logistique du transport soit gérable pour tout le monde. Et que vos enfants aient commencé l'école ou qu'ils aient l'âge de fréquenter l'école dans quelques années, n'oubliez pas d'envisager de faire la navette entre les deux résidences. Une autre considération logistique est la disponibilité des fournisseurs de services de garde que vous avez tous les deux confiance. Si vous avez de jeunes enfants qui sont déjà habitués à une gardienne régulière, vous voudrez peut-être vous assurer que votre horaire parental permettra à cette relation de continuer, afin de minimiser le changement que vos enfants subissent à la fois.

• Tenez compte des horaires scolaires et des activités de vos enfants. Si vos enfants restent après l'école deux soirs par semaine pour des activités parascolaires, gardez cette routine à l'esprit lorsque vous planifiez votre horaire parental. Rappelez-vous également qu'il peut y avoir une qualité saisonnière dans l'horaire et les activités de vos enfants. Par exemple, si vous savez que les cours de karaté de votre enfant sont actuellement en pause, mais qu'ils reprendront le mardi soir dans deux mois, inscrivez-le dans votre horaire parental.

• Considérez s'il faut impliquer les enfants. Si vous avez de très jeunes enfants, demander leur contribution peut ne pas être pratique. Dans ce cas, c'est à vous et à votre ex de travailler ensemble pour créer un plan parental et décider ce qui est le mieux pour vos enfants à ce stade de leur vie. D'un autre côté, si vos enfants sont plus âgés, envisagez de discuter ouvertement de votre horaire parental en famille et demandez à vos enfants s'ils ont des préférences.Même si vous finissez par les annuler sur certains aspects, il est important de leur donner l'occasion d'être entendus. Les impliquer dans le processus ne doit pas être effrayant non plus. Rappelez-vous que demander leur préférence concernant certains jours de la semaine n'est pas la même chose que de laisser les jeunes enfants décider directement où ils vont vivre.
• Considérez les besoins spéciaux de vos enfants. En tant que parents de vos enfants, vous connaissez le mieux leurs besoins. Et si l'un de vos enfants a des besoins spéciaux, vous savez mieux que quiconque en quoi ses défis uniques ont un impact sur les interactions quotidiennes, votre approche de la discipline et les relations de votre famille. Pendant que vous évaluez le meilleur arrangement de garde pour votre enfant ayant des besoins spéciaux, gardez à l'esprit tout ce que vous savez de ce qui l'aide à s'épanouir.

Ce qu'il ne faut pas faire lors de la création de votre programme parental

En même temps, vous devez vous assurer que vous:

• ne faites pas de votre objectif votre commodité. La tentation naturelle est de créer un horaire parental qui soit pratique. Pourtant, il est important de se rappeler que le but de votre horaire parental est de soutenir la relation continue de vos enfants avec les deux parents - et cela va nécessiter une bonne dose de compromis. Certaines décisions concernant les horaires parentales de votre famille s'harmoniseront avec ce qui vous convient, et d'autres pourraient être carrément incommodes. Entrer dans le processus en faisant des sacrifices peut vous aider à vous sentir moins agité en cours de route.
• Ne vous concentrez pas sur le fait de gagner ou de perdre. Une autre tentation est de garder une trace du nombre de sacrifices que vous faites par rapport à votre ex. Mais rappelez-vous: il s'agit de faire ce qu'il y a de mieux pour vos enfants, et non pas combien de fois vous devez céder. Et en réalité, vous allez tous les deux faire des sacrifices, et vous ne le savez pas toujours quand votre ex cède une demande qui l'oblige à réorganiser quelque chose au travail ou à la maison.
• N'utilisez pas l'horaire parental pour revenir à votre ex. Le plan parental de votre famille n'est pas une occasion de saboter la vie personnelle ou la carrière de votre ex en orchestrant des «compromis» qui entraînent des coûts importants. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce dont vos enfants ont besoin et mettez de côté vos programmes personnels. Ce n'est pas le moment de faire en sorte que votre ex «paie» pour ses choix passés et la souffrance que vous avez dû endurer.
• Ne présumez pas que vous êtes le seul parent qualifié de la famille. Vous avez peut-être plus d'expérience dans le traitement de problèmes spécifiques, comme les routines au coucher, la prévention des effondrements et le fait que les devoirs de vos enfants soient faits à temps. Mais cela ne signifie pas que votre ex ne peut pas apprendre les mêmes compétences quand on lui donne l'occasion de se mettre à l'épreuve. Rappelez-vous, aussi, qu'adapter à vos deux styles parentaux différents peut être une leçon de vie positive pour vos enfants.
• Ne supposez pas que les conditions seront remplies sur la route. Dites que vous acceptez le partage des responsabilités parentales, étant entendu que votre ex déménagera dans votre district scolaire avant que votre enfant de 2 ans entre à la maternelle.En réalité, que cela se produise dépend d'un certain nombre de facteurs hors du contrôle de votre ex, comme la vente de sa maison et la disponibilité d'un logement abordable à ce moment-là dans votre district scolaire. Par conséquent, il est préférable de ne pas s'engager à respecter un horaire parental qui suppose que certaines conditions seront remplies à une date beaucoup plus tardive.

Tester votre nouveau planning parental

Une fois que vous avez établi un planning parental de base avec votre ex, essayez de vous en tenir au plan initial suffisamment longtemps pour que tout le monde comprenne ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas . Vous pouvez toujours apporter des changements à l'avenir, mais en gardant votre plan initial pendant 2 à 4 semaines au début, vous pourrez différencier les problèmes prévisibles liés à l'adaptation à tout nouveau mode de vie des problèmes d'ordonnancement légitimes qui doivent être résolus. être formellement abordé dans votre plan parental écrit.

Quand laisser les tribunaux décider de votre horaire parental

Enfin, n'oubliez pas que l'élaboration d'un horaire parental avec votre ex directement peut être extrêmement bénéfique.

Cela vous permet à tous les deux d'avoir le même mot dans le processus et montre à vos enfants que vous êtes prêt à travailler ensemble. Cependant, si vous trouvez qu'il n'est tout simplement pas possible de convenir d'un horaire parental avec votre ex, alors vous devrez envisager de vous présenter au tribunal afin qu'un juge puisse décider pour vous. Chaque parent peut faire cette demande. Si vous décidez de suivre cette voie, vous devriez également envisager d'engager un avocat expérimenté en droit de la famille pour vous représenter devant les tribunaux. Gardez à l'esprit, aussi, que le résultat sera entièrement hors de vos mains, et vous pourriez vous retrouver avec moins de temps parental que votre ex est actuellement prêt à vous donner.