Comment obtenir une réponse impressionnante à "Comment était votre journée?"

Comment calmer le chaos et obtenir des réponses solides à "Comment était ta journée?". Getty Images / Blend Images - KidStock

Ouf, une autre journée au bureau est terminée! Maintenant, il est temps de ramasser les kiddos et de voir ce qu'ils ont fait.

Vous avez entendu le conseil d'être présent avec vos enfants, alors commencez par arrêter de penser au travail et commencez à penser à vos enfants.

Vous rentrez chez vous, déballez vos affaires et demandez aux enfants: «Alors, comment s'est passée ta journée? "

Et quelle est leur réponse?

"Bien. "

Ou tout le monde commence à parler et vous n'entendez plus personne.

Ensuite, il y a un combat pour savoir qui attire votre attention. Tout le monde est envoyé à leurs coins, y compris vous.

Soupir.

Comment êtes-vous censé être "présent" avec vos enfants s'ils ne veulent pas parler ou si vous ne pouvez pas suivre plus d'une conversation?

Voici comment.

Prévoyez du temps d'arrêt pour vos enfants

Pour faciliter le chaos du retour à la maison, demandez à tout le monde de s'habituer à faire ce qu'il préfère. Avant de commencer à préparer le dîner, installez chaque enfant avec une activité qu'il peut colorier, lire un livre, créer un projet artistique ou construire des Legos

Vous ne trouvez pas d'activité? Demandez aux enfants ce qu'ils ont hâte de faire le plus quand ils reviendront à la maison.

Pendant qu'ils s'installent, ils résistent à l'envie de les griller au sujet de leur journée. Vous avez (espérons-le) changé d'engin de la vie professionnelle à la vie familiale en allant chercher les enfants ou en rentrant chez vous, alors donnez leur la chance de décompresser.

Et au cas où quelqu'un commencerait à se plaindre des douleurs de la faim, donnez-lui une de ces collations.

Différentes façons de poser des questions sur leur journée

Une fois que les enfants sont installés et que le dîner mijote, installez-vous avec chaque enfant et commencez à poser vos questions. Fatigué de simplement demander "Comment était votre journée? "? Ensuite, essayez l'un de ceux que je demande à mes enfants d'âge élémentaire:

1. Avec qui as-tu été assis au déjeuner?
2. Quel était ton jeu préféré à la récré?
3. Comment était le seau aujourd'hui? Plein ou vide? (Mes enfants ont lu à l'école le livre «Comment votre seau est rempli» de Tom Rath pour qu'ils puissent comprendre cette question.) Le livre aide à expliquer ce que les gens ressentent tout au long de la journée. ou bouleversé par quelque chose)
4. Comment était votre seau aujourd'hui, plein ou vide?
5. Quelle a été la chose la plus difficile que vous ayez faite aujourd'hui?
6. Si vous pouviez choisir trois amis pour jouer, qui serait-ce et pourquoi?
7. Qui vous a fait vous sentir heureux aujourd'hui?
8. Quelle a été votre partie préférée de la journée?
9. Qu'est-ce que vous avez colorié aujourd'hui?
10. Si aujourd'hui c'était une couleur, que serait-ce?
11. Qu'est-ce que vous avez fait de créatif aujourd'hui?
12. Parlez-moi du livre que vous avez lu aujourd'hui.
13. (Un jour de pluie) Avez-vous eu une récréation intérieure ou une récréation extérieure?
14. Vous ennuyiez-vous aujourd'hui? Comment venir?
15. Parlez-moi d'un problème que vous avez résolu aujourd'hui.
16. Avez-vous réparé quelque chose aujourd'hui?
17. Était-ce aujourd'hui une journée rapide ou une journée lente?
18. Quelle nouvelle règle avez-vous apprise?

Travaillez pour devenir un excellent auditeur

Selon votre enfant, vous ne pouvez avoir qu'une seule chance de poser une question, alors faisons en sorte qu'il compte. Quand vous allez poser la question, posez UNE seule question. Évitez d'empiler quelques questions ensemble. Alors asseyez-vous, soyez tranquille et écoutez. Ne bouge pas.

Donnez-leur l'espace et la possibilité de répondre.

Quand ils vous auront répondu, asseyez-vous un peu plus. Parfois, ils obtiennent après coup une autre histoire qu'ils veulent partager avec vous et qui n'a rien à voir avec votre question initiale.

Apprendre à rester assis améliore vos capacités d'écoute. Ce que je veux dire par l'écoute des compétences, c'est que non seulement vous écoutez leurs paroles, mais vous faites attention à ce qui est dit et ce qui ne l'est pas.

C'est alors que "être présent" entre en jeu. Lorsque vous demandez à votre enfant comment s'est passée sa journée, c'est LE moment le plus important pour ne pas penser à n'importe quel type de travail. C'est le moment pour vous de regarder votre enfant, d'espérer avoir un contact visuel, de le regarder et de l'écouter.

Quand ils répondent à une question, soyez curieux de savoir ce qu'ils viennent de dire. Essayez de dire des choses comme, "Wow! Dis m'en plus à ce sujet! "Ou" C'est tellement intéressant.

Comment cela s'est-il passé? "Ou mieux encore," Comment cela vous a-t-il fait ressentir? ".

Vous êtes la personne avec laquelle votre enfant veut partager ses sentiments. Ainsi, lorsque votre enfant répond à vos questions, observez son langage corporel. Si leurs épaules sont affaissées, demandez-leur pourquoi. Ils n'ont peut-être pas réalisé qu'ils étaient assis de cette façon, mais dans la minute ou deux, ils peuvent avoir une réponse pourquoi. Ne bouge pas.

Être un bon auditeur montre à votre enfant que vous êtes présent. Il y a quelque chose à propos de quelqu'un qui vous écoute vraiment qui dit «je me soucie de vous».

Alors maintenant je veux avoir de vos nouvelles!

Avez-vous une façon créative de demander à vos enfants comment s'est passée leur journée? Ou y a-t-il une chose spéciale que vos enfants font pour se détendre après l'école? Parlez-moi de cela sur ma page Facebook.