4 Amuse-gueule à faible teneur en glucides sur un bâtonnet

La préparation de recettes faciles à faible teneur en glucides et sans sucre n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le croire. Lorsque vous avez ces idées créatives dans votre manche, vous pouvez obtenir une certaine variété dans votre vie sans tous vos invités, même en réalisant que vous pourriez regarder votre sucre et glucides. Ils ne se soucient même pas de ces recettes sont faibles en glucides ou en sucre simplement parce qu'ils sont tous fabuleux et délicieux! Facile à faire à l'avance et amusant à manger, tout apprécié avec vos doigts. Planifier à l'avance est toujours la clé quand il s'agit de … PLUS de maintenir votre style de vie sain ou si vous commencez à aller sans sucre. Je suis toujours à la recherche de recettes qui le rendent facile à manger sans sucre et faible en glucides.

Les glucides ne sont pas tous mauvais, certains glucides prennent plus de temps à digérer dans votre corps et ne causent pas autant de pic de sucre dans le sang que d'autres. Mais tous les glucides, même provenant de fruits sains, se transforment en sucre dans votre corps. Si vous observez simplement votre consommation de sucres ajoutés, cela pourrait ne pas vous inquiéter. Si vous avez regardé votre sucre mais avez encore des problèmes avec les envies de sucre, regarder combien de grammes de glucides que vous ingérer pourrait être utile. Cravings de sucre et les aliments qui causent ces envies dépend beaucoup de chaque personne. Pendant de nombreuses années, j'ai été en mesure de profiter des sucres naturels sans souci, mais comme les années sans sucre, j'ai remarqué que même ces sucres naturels provoquent certaines envies de plus. Maintenant, je limite mes sucres naturels comme dans les fruits à quelques fois par semaine et tous mes édulcorants de choix sont des alternatives sans sucre comme la stévia et l'érythritol qui n'augmentent pas la glycémie.

• 01 de 04 Mini Cheeseburger Bites avec Trempette Thousand Island

  

  Ces petites amuse-bouche sont facilement personnalisables et parfaites pour toutes les fêtes! Avec une trempette fabuleuse et épicée, ils disparaîtront en quelques minutes!
• 02 de 04 Brochettes de crevettes au pesto grillées

  

  Une façon simple et délicieuse de cuire les crevettes sur le gril! Les herbes fraîches faciles rendent ceci un bas calorie ainsi que la recette basse de carb.

• 03 de 04 Brochettes de pastèque à la trempette à la crème

  

  Un apéritif merveilleux et léger parfait pour toute sortie estivale! Savoureux et sucré avec une trempette sans sucre sur le côté est un dessert facile.

• 04 de 04 Salade au poulet Bouchées au concombre

  

  Un apéritif élégant, à faible teneur en calories et à faible teneur en glucides qui ne manquera pas d'impressionner! Amusant et facile à faire pour l'entreprise.