5 Traits de personnes naturellement résilientes

La vie nous offre de nombreuses opportunités de pratiquer la résilience.

Si vous étiez au Texas ou en Floride au cours de l'été et que tout ce que vous avez possédé a été détruit, vous faites face à un grave problème. Si vous êtes sur la ligne de front d'un champ de bataille ou face à un cancer en phase terminale, vous êtes en crise. Je ne vais pas être banal et vous dire comment gérer ces défis personnels.

Mais ce n'est pas le genre de résilience que la plupart d'entre nous doivent rassembler au quotidien. Pour la plupart d'entre nous, les défis de la vie sont plus petits, mais toujours exigeants. Peut-être que votre budget est déséquilibré et que vos finances sont difficiles, ou que les affaires vont mal. Peut-être que vous avez une relation difficile avec vos beaux-parents ou les membres de votre équipe. Peut-être que vous avez essayé cette nouvelle entreprise et n'avez pas réussi à faire sortir de nouveaux clients.

Si vous voulez développer votre résilience naturelle - parce que nous l'avons tous - j'ai trouvé que le fait de perfectionner ces traits fait ressortir le meilleur en temps de difficulté.

1. Obtenez de la perspective.

L'une des choses les plus importantes à avoir dans la vie est le sens de la perspective. Lorsque nous nous débattions avec une introduction en bourse et essayions de nous battre pour le bien-être financier de centaines de milliers de personnes, permettez-moi de vous dire que la pression était forte. J'aurais pu prendre tout cela personnellement, et il y avait certainement des moments où je me sentais comme, Oh mon Dieu, le poids du monde est sur moi. Mais alors je me demandais, quelle est la pire chose qu'ils puissent faire? La réponse était qu'ils pouvaient me virer. Ils pourraient me dire de rentrer chez moi. Ils pourraient dire: «Faites vos valises et sortez d'ici.» C'est tout. Et ce n'est pas la fin du monde. Pour plus de 90% des défis auxquels vous êtes confronté, il est important de garder votre point de vue. Lorsque vous prenez du recul et voyez à quel point votre défi est réellement important ou non, cette nouvelle perspective vous donne le courage d'aller de l'avant et de faire face à la prochaine étape.

2. Soyez réaliste quant à votre position.

J'ai vu beaucoup de gens confrontés à des situations commerciales difficiles passer tout leur temps à se mentir et à essayer de convaincre tout le monde que les choses sont là quand elles sont vraiment là-bas . Où que vous soyez dans la vie, il est important de savoir où se trouve la balle. Voulez-vous dire que c'est au milieu du fairway quand il est à l'état brut? Vous ne pouvez pas créer une stratégie pour faire face à une situation si vous n'êtes pas prêt à être réaliste et à y faire face. Une fois que vous avez vu la situation dans son ensemble, vous avez la possibilité de penser clairement à la façon d'aller de l'avant et d'obtenir l'aide des autres dans le processus.

3. Prenez vos responsabilités.

Arrêtez de blâmer tout le monde et tout le reste pour la situation. Ne passez pas votre temps à discuter et à débattre de ce qui s'est passé et pourquoi, et qui a commencé quoi et quand. Trop souvent, un défi commercial ressemble à la scène d'un accident de train où quatre personnes tentent réellement de sauver des passagers et tout le monde se tient sur le côté de la route pour essayer de trouver qui blâmer. Au lieu de cela, déterminez la prochaine étape et assumez la responsabilité de la partie que vous pouvez modifier. Il y a un temps et un lieu pour prendre du recul et demander comment éviter de recommencer. Mais au milieu d'un défi, vous devez vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler et les prochaines étapes. Que devez-vous faire pour améliorer les choses maintenant?

4. Ayez le sens de l'humour.

Vous devez vous moquer de vous-même parce que tout le monde l'est déjà. Cultivez la capacité d'assouplir les choses. Je ne parle pas d'être irrespectueux quand quelque chose de bouleversant se produit. Mais nous savons tous que les gens qui agissent comme tout dans leur vie est une chose énorme, dramatique et horrible. Au lieu de cela, riez de la vie et avancez. Il est très important d'avoir une mémoire courte. Ne faites pas partie de ces gens qui, quand quelqu'un fait quelque chose qui fait que les choses tournent mal pour eux, pour le reste de leur vie, nourrissent une rancune. Éclairez-vous, détendez-vous et allons gagner.

5. Ayez du courage.

La vie est un défi. C'est dur. Gagner et réussir ne sont pas faciles. Rien n'est facile. Il faut avoir le courage de se lever et de partir tous les jours. Vous devez avoir un peu d'épine dorsale face à la critique ou à l'échec. Sachez que tout ne va pas être du soleil et des sucettes. La vie n'est pas juste. Si vous cherchez juste, ils en ont à l'automne et ils leur vendent de la barbe à papa. Mais la vie regorge également de moyens de gagner. Lorsque la vie vous met au défi, ayez le courage d'accepter ce qui s'est passé et de vous déplacer vers un meilleur endroit.