6 livres qui vous aideront à vous concentrer sur votre croissance personnelle

1. Vous pouvez tout avoir

Tout simplement pas en même temps

Par Romi Neustadt

Trop de gens confondent tout avoir et tout faire, écrit Romi Neustadt.

"Nous ne pouvons pas être tout pour tout le monde, vivre une vie d'épaules, avoir une liste de choses à faire sans fin, accomplir ce que nous voulons réellement pendant notre précieux temps sur Terre, et ne pas être stressé de notre esprit, épuisé, ou pire », écrit Neustadt. "Ce n'est pas possible. Il est cependant possible d'avoir tout ce qui est vraiment important pour nous. »

Neustadt partage ses idées sur la façon de se concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous, tout en trouvant des moyens de s'épanouir professionnellement et personnellement en même temps. Elle écrit sur la base de ses propres expériences en tant qu'avocate et responsable des relations publiques, mais s'inspire également des histoires d'autres personnes dans différents secteurs.

Le livre s'adresse aux femmes, mais la perspicacité que Neustadt transmet peut aider n'importe qui dans n'importe quelle profession. (Janvier; portefeuille; 22 $)

2. Ici pour se faire des amis

Comment se faire des amis à l'âge adulte

Par Hope Kelaher

Se faire des amis une fois que vous n'êtes pas à l'école peut être difficile. Il n'y a pas autant d'occasions et d'endroits pour que cela se produise de manière organique, et il peut être difficile de faire la distinction entre être proche et trop proche avec un collègue.

Alors, comment vous faites-vous des amis à l'âge adulte?

Hope Kelaher propose des moyens d'identifier les relations et de les favoriser. Elle va plus loin et offre un aperçu de la façon de maintenir les amitiés que vous avez déjà, comment entretenir de vieilles amitiés et comment reconnaître quand une amitié peut être toxique pour vous.

Même si vous avez déjà un groupe d'amis stable dans votre vie, vous pourriez bénéficier de la lecture de ce livre. Kelaher décompose ce que nous devons attendre de nos amitiés et les moyens de devenir de meilleurs amis. (Janvier; Ulysses Press; 15 $)

3. De minuscules habitudes

Les petits changements qui changent tout

Par BJ Fogg

BJ Fogg étudie les habitudes depuis des années. Le plus petit, mieux c'est.

Minuscule signifie rapide, dit Fogg. Tiny peut commencer maintenant. C'est sûr, ça peut grandir, ça ne dépend pas de la motivation ou de la volonté, c'est transformateur, et ça commence par une clé.

Un outil utile qu'offre Fogg est un moyen de mettre un terme aux mauvaises habitudes. Il demande aux lecteurs d'écrire trois habitudes qu'ils aimeraient abandonner, de trouver des moyens de les rendre plus difficiles, de trouver des moyens de réduire la motivation à le faire et de mettre cette solution en pratique. Cela semble facile sur le papier, mais arrêter de boire du soda peut être plus difficile qu'il n'y paraît.

Les conseils de Fogg ne sont pas seulement utiles si vous essayez de perdre du poids ou d'arrêter de fumer. Sa perspicacité peut également vous aider à être productif. Cela peut également vous aider à plus grande échelle, comme la création d'une entreprise. C'est pourquoi Fogg dit que minuscule peut devenir grand. (Décembre; Houghton Mifflin Harcourt; 28 $)

4. Success Freak

Kick Ass dans la vie en 7 jours

Par Bruno Gralpois

Comment commencez-vous à changer votre vie en une semaine? Bruno Gralpois le décompose en offrant une nouvelle compétence à apprendre pendant sept jours: créer votre propre mesure du succès, des façons de penser et d'agir différemment, comment apprendre de l'échec, des façons d'équilibrer la réflexion et la productivité, des façons de gérer votre temps, pourquoi la résilience est importante, et comment vivre avec détermination et passion.

Ce ne sera pas facile, prévient Gralpois, mais si vous utilisez ces compétences et que vous vous y engagez, elles peuvent vous aider à en faire plus. Mais ce n'est pas la ligne d'arrivée; le succès demande du travail.

«Pour changer profondément nos vies, nous devons faire plus que repeindre la voiture ou changer la batterie», écrit Gralpois. «Nous devrons peut-être changer nos moyens de transport ou changer complètement de destination.» (Novembre; Beaufort Books; 18 $)

5. Bord

Faire de l'adversité un avantage

Par Laura Huang

Laura Huang dit qu'elle hésitait à écrire ce livre parce qu'elle ne voulait pas que ce soit comme les livres que d'autres professeurs d'écoles de commerce ont écrit - le genre qui donne des leçons sur des gens bien connus. Au lieu de cela, Huang dit qu'elle voulait écrire sur les gens ordinaires et comment ils ont réussi en gagnant un avantage.

Son approche rend le livre plus accessible et utile pour les lecteurs.

«Vous pouvez vous donner les moyens de relever les défis avec grâce et de faciliter votre chemin vers le succès», écrit Huang. «Vous vous donnez la possibilité de ravir les autres, d'ouvrir des opportunités et de guider stratégiquement les interactions que vous avez avec les autres.» (Janvier; Portfolio; 28 $)

6. Tout ce que vous avez à faire est de demander

Comment maîtriser la compétence la plus importante pour réussir

Par Wayne Baker

Demander de l'aide n'est pas toujours facile. Parfois, nous sommes trop fiers, nous ne voulons pas nous montrer faibles ou incompétents, ou nous pensons que nous pouvons mieux faire les choses par nous-mêmes. Mais lorsque les gens ne demandent pas d'aide, cela peut coûter cher.

Dans Tout ce que vous avez à faire est de demander, Wayne Baker écrit que la recherche montre que ne pas demander d'aide peut coûter des milliards de dollars aux entreprises du Fortune 500 par an.

Ne pas demander d'aide peut également avoir des effets néfastes dans nos relations personnelles et même des impacts négatifs dans nos propres vies. Dans ce livre, Baker montre comment demander de l'aide, pourquoi elle est importante et pourquoi nous devons en faire plus.

«Donner la parole à nos besoins et à nos demandes présente de nombreux avantages», écrit Baker. «Cela nous rend plus efficaces dans notre travail. Cela nous mène à de nouvelles opportunités d'emploi - ou à de nouveaux talents pour les offres d'emploi. Cela nous aide à mieux nous adapter aux nouvelles circonstances. Il améliore l'apprentissage et stimule la créativité. »(Janvier; monnaie; 27 $)

Cet article a été initialement publié dans le numéro de janvier / février 2020 du magazine SUCCESS .
Image de Redshinestudio / Shutterstock

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