Essentielles pour les mamans qui retournent au travail

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Le retour au travail après un congé de maternité peut soulever un million de questions, par exemple, où trouver des services de garde de haute qualité ou comment gérer tout cela? Revenir au travail signifie quitter son bébé avec un étranger - comment allez-vous dire au revoir sans pleurer? Qu'est-ce qui vous aidera à vous adapter à un nouvel horaire au travail et à la maison?

Il y a beaucoup de questions auxquelles il faut répondre et nous en avons certaines pour vous. Si vous répondez à une question à la fois, vous passerez bien dans votre nouveau rôle de … PLUS une maman qui travaille.

• 01 de 05 Se préparer pour son premier jour de retour au travail

  

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  Le moment de vérité arrive enfin. Le bonheur (ou l'ennui) du congé de maternité est terminé et il est temps de retourner au travail. Que vous soyez à la maison avec vos enfants pendant six semaines, six mois ou six ans, la transition peut être difficile.

  Utilisez ces tremplins pour trouver votre chemin.

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  • 02 de 05 Installer des services de garde pour retourner au travail

    

    Photo de Katherine Lewis

    La décision la plus importante dans la vie d'une mère qui travaille est de savoir qui prendra soin de son enfant pendant qu'elle est au travail. Si vous prenez la mauvaise décision, cela peut nuire à votre carrière et à votre réputation professionnelle. Pensez aux conséquences si votre nounou est perpétuellement en retard ou quitte de façon inattendue ou si vous choisissez une garderie qui envoie votre enfant à la maison au moindre soupçon de rhume.

    Vous voulez choisir des services de garde qui vous aideront à vous sentir bien au travail. Qui va au-dessus et au-delà pour vous garder dans … PLUS la boucle et garder vos enfants heureux. Prenez votre temps et trouvez un véritable fournisseur avec lequel vous pourrez travailler au cours des prochaines années.

    N'importe quand est le bon moment pour commencer à regarder vos options de garde d'enfants. De plus, alignez les options de repli au cas où votre plan initial ne fonctionnerait pas. Le bon chemin sera différent pour chaque famille et chaque situation de travail alors prenez tous les conseils que vous entendez dans la foulée.

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    • 03 de 05

      Travailler sur les défis de l'équilibre travail / vie personnelle

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      Photo gracieuseté de JP Lizzy

      Aucun conseil ne peut faire ou défaire votre équilibre travail / vie personnelle. Mais beaucoup de mamans l'ont vécu avant toi. Lisez ce qui les a aidés à passer la journée et vous découvrirez probablement plusieurs idées qui vous faciliteront la vie.

      De l'horaire aux sacs à couches adaptés aux conditions de travail, voici des conseils sur la route pour retourner au travail.

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        Recentrer sur votre carrière

        

        Crédit d'image: George Doyle / Getty Images.

        Que vous travailliez pour le chèque de paie, la satisfaction ou une combinaison des deux, vous devez vous occuper de votre carrière pour devenir une mère qui travaille avec succès. Lorsque vous devenez une mère qui travaille, vous pouvez trouver une nouvelle perspective sur votre carrière. Vous réalisez que vous devez demander un horaire différent ou que vous avez besoin de plus de flexibilité. Ces conversations peuvent être difficiles, surtout si vous êtes privé de sommeil, mais nécessaire pour votre bonheur.

        Les règles sont différentes pour les mamans sur le lieu de travail. Voici un playbook … PLUS à suivre.

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          Passez à 5 sur 5 ci-dessous.
        • 05 de 05

          Travailler pour vivre, ne pas vivre au travail

          

          Crédit photo: Betsie Van Der Meer / Getty Images

          Sur votre lit de mort, il est peu probable que vous souhaitiez passer plus de temps au bureau. Alors, comment équilibrez-vous vos rôles de mère, de travailleuse, d'épouse, de fille, de sœur, d'amie et plus encore? Commencez par oublier la façon dont les gens vous perçoivent et concentrez-vous sur ce qui vous importe. Cela signifie perdre sa culpabilité, embrasser la joie et gérer son énergie personnelle.

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          Gérer votre transition

          Lorsque vous faites la transition vers la maternité active, peu importe si c'est la première fois, la deuxième ou la troisième, vous allez gérer un grand nombre de changements.Entraînez-vous à être patient avec vous-même, votre famille, vos amis et vos collègues. Ça va prendre du temps pour que tout s'accorde bien, mais vous pouvez le faire maman!