Berceau Techniques de formation pour les parents

Taxi / Getty Images

Pour de nombreux parents, il arrive un moment où ils sont prêts à emmener leur bébé du berceau dans leur chambre à la crèche de la garderie. Ce moment peut arriver lorsque le bébé a quelques jours, quelques semaines ou quelques mois. Il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour emmener le bébé dans la crèche de la garderie et chaque famille choisira le moment qui lui convient le mieux pour sa situation personnelle.

Si vous êtes à ce moment charnière de votre parcours parental, vous pouvez vous sentir anxieux ou nerveux à propos de la transition.

Ne vous inquiétez pas - presque tous les autres parents ont ressenti la même chose - et ces conseils peuvent vous aider à faire le déménagement facile et paisible.

Conseils et techniques de formation pour les lits de bébé

• Obtenez le bébé près de vous la nuit. Avant de faire la transition, déplacez le berceau du bébé de la nursery dans votre chambre. Selon ce à quoi s'attendre. com, cela permettra à votre bébé de s'adapter à dormir dans le plus grand berceau alors qu'il se sent toujours en sécurité dans votre chambre. Après quelques jours ou quelques semaines, votre bébé va probablement dormir profondément et confortablement dans son berceau. Ensuite, vous pouvez ramener la crèche dans la chambre de bébé et permettre à votre bébé de profiter de sa première nuit de sommeil dans sa nouvelle chambre.

• Commencez avec des sieste dans le berceau. Vous pouvez aussi aider votre bébé à s'adapter à sa nouvelle chambre en le mettant dans son berceau pour ses siestes diurnes. C'est une période de sommeil plus courte où il peut se sentir plus à l'aise dans le nouvel environnement. Une fois qu'il prend régulièrement des siestes régulières dans son berceau, vous pouvez l'y faire dormir toute la nuit.
• Gardez la transition heureuse. Présentez votre bébé dans sa nouvelle chambre pendant une période de plaisir, telle que la récréation. Le site Baby Sleep note que votre bébé commencera à associer la pièce avec de bons sentiments et des expériences positives. Il deviendra à l'aise et familier avec lui, et ne se sentira pas si seul et effrayé quand vous le déplacerez dans sa chambre pour des siestes et l'heure du coucher.
• Passez la nuit avec votre bébé. La première nuit où votre bébé dort dans sa crèche dans la crèche, faites un effort pour passer la nuit dans la chambre. Soit déplacer un lit double dans la chambre ou dormir sur une chaise près du berceau. Votre présence permettra à votre bébé de se sentir plus en sécurité et en sécurité - il saura que vous êtes là s'il a besoin de vous. Passez progressivement moins de temps dans la chambre la nuit, et avant que vous le sachiez, votre bébé dormira profondément seul.
• Considérez quelques rituels du coucher. Établissez une routine de coucher qui aidera votre bébé à se détendre à la fin de la soirée, et comprenez qu'il est l'heure de se coucher. Votre routine peut inclure tout ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille. Les activités à intégrer dans la routine de la chambre à coucher comprennent un bain chaud, la lecture de livres, des chansons au coucher ou un léger balancement dans le planeur.Permettez à votre bébé de s'endormir tout seul dans le berceau, car cela l'aidera à apprendre à dormir toute la nuit.
• Offrez à votre bébé un article de confort. Vous pouvez envisager d'acheter un animal en peluche ou une couverture qui peut être laissée en toute sécurité dans le berceau pendant la nuit. Avant de l'introduire à votre bébé, dormez avec lui dans votre lit. Cela vous permettra de laisser votre parfum sur l'objet, et votre bébé en sera immédiatement réconforté. Donnez-le à votre bébé une fois qu'il est dans la crèche, et laissez-le se blottir avec elle. Cela peut l'aider à se sentir moins stressé par les grands changements qu'il subit.

Comme pour toute transition pendant la petite enfance et l'enfance, il est important d'être patient. La première nuit que votre bébé passe dans son berceau ne peut être remplie d'un sommeil réparateur - pour l'un ou l'autre d'entre vous. Bien que chaque nuit passe, il va lentement aller mieux. Bientôt, aller dormir dans la crèche sera l'événement que votre bébé attend, et il va profiter du confort et du réconfort dans la crèche spéciale que vous avez créée pour lui. Si vous continuez à éprouver des difficultés, sachez que vous pouvez contacter le pédiatre de votre bébé pour obtenir d'autres conseils et astuces concernant votre situation particulière.