Reconnaissent les effets du divorce chez les enfants d'âge préscolaire

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Le divorce est un grand changement pour toute la famille, en particulier les enfants d'âge préscolaire. Alors que le divorce est dérangeant pour les enfants plus âgés et que plus votre enfant est âgé, plus il a de chances d'avoir des amis avec ses parents divorcés. Ils pourraient ne pas aimer ce qui se passe, mais ils comprendront plus. Les enfants d'âge préscolaire ont beaucoup plus de mal à comprendre le divorce et, sans votre aide, ils peuvent supposer à tort qu'ils sont responsables du malheur de leurs parents.

Vous remarquerez probablement certains des comportements suivants pendant cette période de transition. Rappelez-vous, cependant, que vous pouvez aider votre enfant à s'adapter en modélisant le comportement que vous voulez voir. Le divorce n'est pas quelque chose que tout le monde veut passer, mais il existe des moyens de minimiser le traumatisme émotionnel de votre enfant. Soyez calme et rassurant, et n'oubliez pas de prendre soin de vous tout au long de ce processus. Votre enfant d'âge préscolaire a besoin de vous!

Effets possibles du divorce chez les enfants d'âge préscolaire

• Imagine que le divorce n'est pas réel
• Resiste à être séparé d'un ou des deux parents
• Expériences nouvelle anxiété de séparation
• Affiche la régression ( semblant avoir des compétences désapprises qu'il maîtrisait auparavant)
• Essaie de contrôler ce qui se passe afin de rétablir la familiarité
• Peut être effrayant en général, même à propos de choses qui ne sont pas liées au divorce
• Peut faire des cauchemars ou terreurs nocturnes

Pour de nombreux enfants, le stress du divorce les inquiète aussi de «perdre» un parent.

Plusieurs des effets du divorce sont causés par cette peur de l'abandon. La régression, par exemple, peut être une tentative inconsciente de montrer aux parents que l'enfant a toujours besoin d'eux. Il est important que les deux parents continuent de jouer un rôle actif et attentif dans la vie de leur enfant. Faites attention à l'anxiété de votre enfant et faites de votre mieux pour lui assurer un environnement familial stable.

Étapes d'action pour les parents d'enfants d'âge préscolaire:

• Stabilité de l'offre et routine prévisible
• Offre des mots rassurants
• Sourire, câliner et jouer ensemble
• Passez du temps avec votre enfant
• Lire ensemble
• Maintenir la communication avec le parent non-résident
• Maintenir un horaire cohérent de parentage avec chaque parent
• Utiliser un calendrier pour aider votre enfant d'âge préscolaire à anticiper les visites avec le parent non-résident
• Permettez à votre enfant exprimer ses sentiments
• Faire un effort intentionnel pour prendre soin de soi aussi,

Parler de divorce n'est pas amusant, mais il est important que vous écoutiez vos sentiments et vos angoisses à ce sujet. Lorsque vous comprenez exactement ce que le divorce dérange votre enfant, vous serez mieux équipé pour y faire face.Certaines de leurs craintes que vous pourriez être en mesure d'absoudre rapidement d'autres pourraient être plus rassurantes.

Il est également important que vous fassiez tout ce que vous pouvez pour gérer vos propres émotions négatives entourant votre divorce. Les enfants peuvent souvent dire quand leurs parents sont stressés ou déprimés et cela pourrait être plus dérangeant pour eux que le divorce lui-même. Il est également important que vous fassiez de votre mieux pour parler positivement de votre ex en face de votre enfant. Peu importe votre relation avec votre ex, cette personne sera toujours le parent de votre enfant.

Vous devez respecter l'importance de leur rôle dans la vie de votre enfant. Ventiler vos frustrations au sujet de votre ex devrait être fait avec vos amis, pas vos enfants.