Ce que vous devez savoir sur les problèmes affectifs

Qu'est-ce qu'une affaire affective?

Une affaire d'émotion est quand une personne investit non seulement plus de leur énergie émotionnelle en dehors de leur mariage, mais reçoit également un soutien émotionnel et de la camaraderie de la nouvelle relation. Dans une situation émotionnelle, une personne se sent plus proche de l'autre partie et peut éprouver une tension sexuelle croissante ou de la chimie.

Si vous croyez que l'énergie émotionnelle d'une personne est limitée, et si votre conjoint partage des pensées et des sentiments intimes avec quelqu'un d'autre, une relation émotionnelle s'est développée.

Bien que … PLUS de tricheurs soient souvent indemnes de culpabilité dans une affaire affective parce qu'il n'y a pas de relations sexuelles, leurs conjoints considèrent souvent qu'une affaire émotionnelle est aussi préjudiciable qu'une relation sexuelle.

Une grande partie de la douleur et de la souffrance d'une affaire émotionnelle est due à la tromperie, aux mensonges et aux sentiments d'être trahi.

En quoi une affaire affective diffère-t-elle d'une amitié platonicienne?

Une amitié platonique peut évoluer vers une relation émotionnelle lorsque l'investissement de l'information intime dépasse les limites fixées par le couple marié. Une affaire émotionnelle ouvre une porte qui devrait rester fermée. L'une des différences entre une amitié platonique et une affaire émotionnelle est qu'une affaire émotionnelle est tenue secrète. Une autre différence clé est que les personnes impliquées dans une affaire émotionnelle ressentent souvent une attirance sexuelle les unes pour les autres.Parfois, l'attirance sexuelle est … PLUS reconnue et parfois non.

Commentaires du Forum sur le mariage sur les affaires émotionnelles

Les membres de nos précédents forums de mariage discutaient d'affaires émotionnelles. Voici quelques commentaires des discussions.

~~ De B.: "C'est une relation avec un membre du sexe opposé où vous ne vous sentez pas à l'aise avec votre conjoint connaissant tous les détails."

~~ De J.: "C'est un terme que je pourrait utiliser pour décrire une relation extraconjugale ou «extra-engagée» qui n'a pas dégénéré en rapports sexuels physiques. »

~~ De I.: "Je soupçonne fortement que c'est tellement … plus nébuleux et inquiétant un terme qu'il crée plus de conflits que cela peut effectivement aider à dissoudre …"

~~ De I.: "Mais si la personne mariée est simplement en train de déjeuner avec un ami de sexe opposé, discute de sujets inoffensifs, et attrape de temps en temps un film avec l'ami - agit essentiellement de la même manière avec cet ami qu'avec des amis de même sexe. ou elle peut encore avoir une liaison émotionnelle si son conjoint n'aime pas les hommes et les femmes qui sortent ensemble, ce qui change radicalement la dynamique et rend le terme «affaire émotionnelle» très problématique pour moi. »

Signes avant-coureurs indiquant que vous pourriez avoir une liaison émotionnelle

Voici plusieurs signes avant-coureurs que vous pourriez avoir une affaire émotive:

• Vous vous retirez de votre époux.
• Vous êtes préoccupé ed et rêver de votre ami de plus en plus.
• Vous n'êtes pas intéressé à être intime avec votre conjoint, que ce soit émotionnellement ou sexuellement.
• Le temps que vous et votre conjoint consacrez ensemble est moindre.
• Quand vous êtes confronté à l'apparente affaire émotionnelle, vous répondez: "Nous ne sommes que des amis."
• Vous vous surprenez à anticiper quand vous pouvez communiquer ou être avec votre … PLUS d'ami encore. Seul le temps ensemble est important pour toi.
• Vous partagez vos pensées, vos sentiments et vos problèmes avec votre ami plutôt qu'avec votre conjoint.
• Vous trouvez des raisons de donner des cadeaux personnels à votre ami.
• Votre ami semble mieux vous comprendre que votre conjoint.
• Vous gardez votre amitié secrète avec votre conjoint.

Quiz - Avez-vous une liaison émotionnelle?

Si vous répondez «oui» à plus de trois de ces questions, vous êtes en train de courtiser une catastrophe dans votre mariage en étant dans une situation émotionnelle.

• Ressentez-vous une hostilité répétée et des conflits dans votre mariage?
• Ressentez-vous une distance émotionnelle avec votre conjoint?
• Trouvez-vous difficile de parler avec votre conjoint?
• Partagez-vous plus avec votre ami qu'avec votre conjoint?
• Pensez-vous que votre ami vous comprend mieux que votre conjoint?
• Êtes-vous sexuellement attiré par votre ami?
• Est-ce que la phrase, … PLUS "Nous ne sommes que des amis" votre rationalisation pour votre amitié proche?
• Votre conjoint est-il au courant de votre amitié ou est-ce que votre amitié est un secret?
• Avez-vous hâte d'être avec votre ami plus que d'être avec votre conjoint?
• Lorsque vous parlez à votre conjoint de votre journée, vous ne semblez jamais parler de vos interactions avec cet ami

Signes que votre conjoint a une liaison émotionnelle

Voici quelques signes avant-coureurs que votre conjoint a une liaison émotionnelle:

• Votre conjoint commence à vous retirer ou à vous critiquer.
• Votre conjoint agit secrètement ou cache son téléphone, éteint soudainement l'écran de l'ordinateur lorsque vous êtes dans le coin.
• Votre conjoint semble intéressé par certaines technologies ou passe-temps apparemment inattendus.
• Votre conjoint semble toujours travailler des heures supplémentaires sur un «projet» avec cet ami.
• Cet ami de votre conjoint est souvent mentionné. Vous semblez entendre beaucoup à ce sujet … PLUS d'opinions de personnes (et la vôtre semble compter de moins en moins)
• Votre instinct vous dit que quelque chose se passe. Vous faites normalement confiance et ne devenez pas jaloux facilement, mais cela vous semble définitivement "off".
• Lorsque vous essayez de discuter de ces choses avec votre partenaire, vous vous retrouvez avec une attitude défensive ou vous êtes rendu fou.

Vues divergentes sur la façon de protéger votre mariage d'une affaire émotionnelle

Bien qu'il existe différents points de vue sur la façon de protéger votre mariage d'être blessé par une affaire émotionnelle, nous pensons que votre mariage est mieux protégé d'une affaire émotionnelle par vous deux travaillant ensemble pour que le mariage repose sur des bases solides d'amitié et de confiance.

Certains peuvent être d'accord ou en désaccord avec la suggestion souvent faite de limiter vos relations interpersonnelles ou vos amitiés.

Dans le livre de M. Gary Neuman, Infidélité émotionnelle: comment faire l'affaire de votre mariage et 10 autres secrets … PLUS à une grande relation , il fait quelques déclarations controversées: "Isolez et protégez votre mariage contre infidélité émotionnelle en évitant les amitiés avec les membres du sexe opposé. " Neuman croit que la limitation de vos relations / amitiés est «la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre mariage».

Une des raisons pour lesquelles certaines personnes remettent en question cette suggestion de limiter certaines amitiés est que cela peut créer un sentiment d'isolement pour un couple. Isoler un conjoint de ses amitiés est l'un des signes avant-coureurs de la violence psychologique. Un conjoint n'a pas de droits exclusifs sur l'amitié, les intérêts et le sens de l'espace et de la vie privée d'un partenaire.

Autres suggestions de Neuman pour protéger votre mariage d'une affaire émotionnelle plus acceptable et comprennent:

• Toucher les uns les autres cinq fois par jour.
• Avoir une date hebdomadaire.
• Discutez longuement les uns avec les autres quatre fois par semaine.
• Planifiez une soirée amoureuse tous azimuts une fois par mois.

Affaire-preuve de votre mariage

Vous pouvez affairer votre mariage en travaillant ensemble pour avoir une relation basée sur l'amitié et la confiance.

Voici quelques suggestions sur la façon de construire cette fondation et les clés pour protéger votre mariage d'une affaire émotionnelle.

• Prévoyez de vivre une vie équilibrée les uns avec les autres.
• Avoir des dates avec les autres et créer des façons de s'amuser ensemble.
• Ne laissez pas les irritations s'accumuler. Apprenez à avoir un conflit sain dans votre mariage.
• Communiquer quotidiennement les uns avec les autres. Parlez de pratiques … PLUS de problèmes, de plans, d'événements et de sentiments personnels. Les petites choses à discuter sont aussi importantes que les plus gros problèmes.
• Soyez solidaires les uns des autres.
• Montrez le respect et la réciprocité l'un pour l'autre.
• Essayez toujours de réparer les blessures rapidement et sincèrement. Une excuse va beaucoup plus loin que d'essayer d'avoir raison.

Citations sur les affaires affectives

Les experts en mariage sont généralement d'accord qu'une affaire émotionnelle est préjudiciable à un mariage. Voici quelques citations d'experts en mariage étudiant l'impact de l'infidélité sur le mariage.

"La nouvelle infidélité est entre des personnes qui, involontairement, forment des liens profonds et passionnés avant de se rendre compte qu'elles ont passé de l'amitié platonique à l'amour romantique: l'infidélité est une intimité émotionnelle ou sexuelle qui viole la confiance." Source: Shirley Glass, auteur de "Pas seulement des amis: protégez … PLUS votre relation de l'infidélité et guérissez le trauma de la trahison"

"Il est facile de nier la gravité d'une affaire émotionnelle - mais cela peut être extrêmement menaçant pour un mariage." Source: Dr. Gail Saltz sur MSNBC

«S'il y a une interaction continue avec quelqu'un avec qui vous avez été très honnête en partageant vos pensées et sentiments les plus profonds, cela peut générer un sentiment de proximité qui stimule encore plus de partage et plus de proximité Finalement, cette relation peut devenir extrêmement étroite et un attachement émotif se développe, causant de sérieux dommages au mariage - qu'il devienne ou non «sexuel». Source: DearPeggy.com

"Les affaires émotionnelles ne sont pas moins blessantes que les affaires physiques. En fait, ils représentent beaucoup plus de menace pour votre mariage qu'une trahison physique. "Source: Lisa Penn sur YourTango.com

Ressources utiles si votre mariage est impacté Par une Affection Affective

Voici où trouver de l'aide professionnelle:

www .ForumFriendlyTherapists.com

www. SmartMarriages. com

www.AAMFT.com

www DiscernmentCounseling.com

Auto-assistance / achat d'Amazon : Après l'affaire: Guérir la douleur et restaurer la confiance quand un partenaire a été infidèle , ou Pas "Amis": Reconstruire la confiance et récupérer votre santé après l'infidélité

Vous voudrez peut-être aussi contacter votre clergé.

* Article mis à jour par Marni Feuerman