John c. maxwell: 3 signes dont vous avez besoin pour vous détendre

Récemment, j'ai entendu l'histoire d'un homme qui avait des problèmes avec son iPhone. Quand il a appuyé sur le bouton d'accueil pour appeler Siri, elle n'a pas répondu. Il appuyait sur le bouton, posait une question à Siri et attendait une réponse qui ne venait jamais.

Il s'est plaint à son petit-fils du téléphone défectueux. Son petit-fils lui a assuré qu'il n'y avait rien de mal avec le téléphone, mais l'homme n'a pas voulu écouter. Il était certain que quelque chose n'allait pas et était déterminé à le prouver .

«Je vais te montrer», a-t-il dit. Il a appuyé sur le bouton et a dit: "Siri, pourquoi ne me parles-tu pas?"

Silence.

Il a de nouveau appuyé sur le bouton et a dit: "Siri, qu'est-ce qui est deux plus deux?"

Toujours rien.

Enfin, il a appuyé sur le bouton et a dit: «Siri, expliquez à mon petit-fils qui sait tout pourquoi j'ai effectivement un problème avec mon téléphone.»

C'est alors que le petit-fils a dit: «Grand-père, ton téléphone est si vieux qu'il n'a pas Siri.»

Les enfants, non? Cette histoire stupide souligne un point important: nous savons tous que nous devons rester à jour avec nos outils et notre technologie. Mais nous devons aussi nous rafraîchir de temps en temps. Vous devez conserver votre avantage pour profiter d'un succès continu.

Vous ne pouvez pas vous pousser sans arrêt et rester en pleine forme. Vous devez régulièrement vous permettre de vous détendre. Qu'il s'agisse de vacances sur votre plage préférée ou simplement d'une promenade au bureau pour encourager un collègue, vous permettre de ralentir fera des merveilles pour votre travail et vos relations.

Signes que vous devez actualiser

Peut-être que vous ne pensez pas que ralentir est votre truc. Vous dites peut-être: «Je suis une personne occupée, John. Je n'ai pas le temps de faire une pause! »Je comprends. Je suis activiste, ce qui signifie que j'aime faire avancer les choses et voir mes objectifs atteints. Je garde mon emploi du temps chargé afin de profiter au maximum de chaque journée.

Mais je sais aussi que si vous ne vous rafraîchissez pas régulièrement, vous nuire à votre productivité. Appelez cela l'épuisement professionnel ou le stress, mais lorsque vous poussez trop longtemps sans laisser votre esprit se réinitialiser, vous verrez votre creux de sortie. Parfois, vous êtes tellement occupé que vous ne réalisez pas que le plongeon se produit.

Voici trois signes révélateurs dont vous avez besoin d'une pause:

1. Vous parlez plus de votre tête que de votre cœur.

Alors, comment pouvez-vous le faire? Comment vous reconnectez-vous avec vous-même, vivez-vous dans l'instant présent et apportez-vous les changements que vous attendez?

Vous avez l'intention de prendre soin de vous. Trop souvent, les gens attendent et espèrent que les choses s'améliorent au lieu de prendre des mesures là où ils le peuvent. Pour être renouvelé et rafraîchi, vous devez délibérément réserver du temps pour que cela se produise. Sortez votre calendrier et planifiez votre temps comme vous le feriez pour vos réunions et rendez-vous avec les autres. Utilisez ces moments pour rafraîchir et renouveler votre vision de votre vie. Commencez par quelque chose de grand: une retraite une fois par an. Ensuite, découpez-vous un après-midi par mois pour visiter un endroit qui vous apporte la paix. Prenez également l'habitude de vous promener au bureau chaque jour et de chercher des moyens d'aider quelqu'un. Une fois ces pauses prévues, respectez-les . Honorez-les pour ce qu'ils sont: de précieux investissements en vous-même et dans les gens qui vous entourent.

Un couteau perdra son tranchant sans visites périodiques à la pierre à aiguiser. Il en va de même pour les gens. Si vous ne vous arrêtez jamais pour vous rafraîchir, vous perdrez votre avantage. Soyez donc intentionnel de vous assurer de vous renouveler. Cela vous gardera à la pointe, faisant une différence dans le monde qui vous entoure.

Cet article paraît dans le numéro de mai 2016 du magazine SUCCESS .