3 façons de découvrir votre véritable passion

Le design minimaliste fait fureur depuis qu'Ikea ​​a intégré son jargon suédois inventif au lexique américain. Parce que, honnêtement, qui n'a pas été attiré par la table abordable LACK? Bien qu'il puisse sembler que les Suédois et les Japonais aient maîtrisé une conception simple et propre, le processus pour rendre le complexe simple et propre n'est pas toujours le cas, eh bien, simple ni propre.

De même, déterminer comment être plus efficace avec la façon dont nous travaillons, établissons des relations et vivons n'est également ni simple ni net. Mais cela ne doit pas être aussi compliqué que nous avons tendance à le faire croire. En tant que société, nous aimons analyser, sur-analyser et ensuite ajouter une analyse au-dessus. Devrais-je? Puis-je? Ai-je? Et qu'est-ce qui se passerait si? Ouais, mais non, mais … Non. Et si nous pouvions simplifier la fabrication de saucisses pour vivre nos vies plus pleinement, avec une plus grande authenticité et une plus grande intention consciente?

Entrez dans le «design thinking» - il est devenu le chouchou du monde de l'ingénierie, des startups et de la technologie. Il est innovant et passionnant et remet en question les anciennes façons de faire apparemment lourdes. Et ce n'était qu'une question de temps avant que le monde des affaires et la psychologie pop ne réalisent à quel point cette approche de résolution de problèmes peut être bénéfique pour nos propres vies.

En janvier 2016, le New York Times a repris le travail de Bernard Roth, un professeur de Stanford qui a compris comment la pensée design peut aider les millions de personnes qui se sentent «coincées» - au travail, dans une relation, etc. - à décollé. Son livre, The Achievement Habit, met les gens au défi de repousser les excuses faciles et par défaut.

Pour beaucoup d'entre nous qui sont fatigués des gens qui nous demandent: «Que voulez-vous?» Ou «Quelle est votre passion?», Nous avons épuisé nos cerveaux pour trouver ce que nous «devrions» faire. Nous pensons et pensons et pensons et essayons et essayons et essayons, pourtant nous n'avons pas tout à fait compris notre passion, ou nous ne pouvons pas tout à fait comprendre comment le faire.

En utilisant le cadre élégant de la pensée design, au lieu de compliquer une situation déjà complexe appelée la vie, nous pouvons mieux trouver une solution élégante en posant les bonnes questions pour répondre à nos besoins réels.

«Le design n'est pas pour la philosophie, c'est pour la vie.» -Issey Miyake

1. Écoutez.

L'empathie est l'un des principes clés de la pensée conceptuelle. Autrement dit, pour vraiment comprendre les besoins de l'autre personne plutôt que ce que nous supposons que cette personne a besoin. C'est la première étape pour comprendre le problème racine qui doit être résolu. De même, nous devons commencer par être empathiques avec nous-mêmes. Pourtant, nous sommes souvent nos pires critiques. Si nous tournons l'oreille avec empathie et nous écoutons vraiment sans jugement ni critique (vous voulez être une ballerine? Dites-moi plus…), nous pourrions avoir une meilleure idée de ce que notre vrai moi veut - pas de ce que quelqu'un d'autre (y compris votre propres critiques) vous dit ce que vous voulez ou ne voulez pas.

2.

Nous déclarons souvent quelque chose que nous voulons, mais ne pouvons pas comprendre comment l'obtenir ou pourquoi nous avons du mal à l'obtenir. Ce que nous pensons être la réponse ne peut en fait être que le point de départ, une question qui doit être décollée pour découvrir une autre couche de l'oignon. Nous voulons un nouvel emploi. Nous voulons être promus. Nous déclarons ces déclarations comme nos objectifs, mais nous nous en tenons à les atteindre. Considérez plutôt le pourquoi. Pourquoi un nouvel emploi? Pourquoi une promotion? Quelle est la racine du problème derrière la déclaration? Peut-être que nous ne voulons pas vraiment un nouvel emploi, mais nous recherchons une croissance et un sens dans notre travail que nous ne trouvons pas actuellement. Un nouvel emploi est-il la seule solution ou y a-t-il d'autres choses que nous pouvons essayer sans quitter notre emploi actuel? Recadrer le problème peut aider à décortiquer la vraie question et nous aider à aller de l'avant.

3.

Même s'il semble que tout le monde gagne un prix pour ses efforts et sa participation de nos jours, essayer et essayer et essayer semblent parfois comme Sisyphe rouler la pierre sur la colline, seulement pour la faire redescendre. Nous dépensons peut-être trop d'énergie pour «essayer» mais pas réellement. Imaginez que vous vouliez faire du parachutisme. Debout sur la porte de l'avion avec votre parachute prêt à partir est la preuve que vous avez vraiment essayé. Mais si vous ne sautez jamais, vous ne faites jamais de parachutisme. Vous essayez juste. Vous pourriez passer des jours et des mois et des années, et beaucoup d'argent faire la tentative. Mais peu importe le nombre de fois que vous montez dans cet avion, quel que soit le nombre de packs différents que vous mettez et quel que soit le nombre d'instructeurs que vous avez, vous ne plongerez jamais jusqu'à ce que vous sautiez. Sauter.