3 façons de transformer l'adversité en un état d'esprit inspiré

Confortable, mais inconfortable. C'étaient les sentiments contrastés que j'avais en étant assis dans une chaise incroyablement invitante pendant la chimiothérapie, branchés sur des tubes et des machines qui pompaient mon corps avec des radiations qui pouvaient sauver des vies.

C'est au cours de ces séances, en observant les courageuses survivantes du cancer qui m'entouraient, qu'une pensée a commencé à évoluer. J'ai regardé les autres patients passer au crible et m'asseoir avec leur inconfort et je me suis interrogé sur leurs situations et histoires spécifiques.

Malgré un malaise commun, nous avons tous cherché un traitement dans un ensemble diversifié de circonstances de la vie. La femme à côté de moi était de retour après avoir sauté des séances parce qu'elle ne pouvait pas s'absenter du travail; l'homme en face de moi a dû chercher des billets de bus juste pour y arriver; Au coin de la rue, une mère de trois enfants était reconnaissante d'avoir une gardienne assez longtemps pour faire le voyage.

L'apprentissage de leurs récits uniques a eu un effet profond sur moi - pour la durée de la chimiothérapie et pour chaque journée remplie de gratitude qui a suivi. J'ai réalisé pendant ces traitements que, que ce soit le chagrin ou la joie, la peur ou l'espoir, nous sommes tous dans le même bateau. J'ai réalisé que je voulais aider les gens à guérir.

De la détresse vient le lecteur.

Pendant le traitement, j'ai vu des gens essayer d'aider leurs proches sans savoir comment. Après tout, en période de difficultés, il est extrêmement difficile de trouver la «bonne» chose à faire ou à dire. Des amis m'envoyaient souvent des repas faits maison dans des contenants Tupperware géants. C'était un geste gentil, mais je ne pouvais pas tout manger, puis j'ai eu du mal à gérer le lavage et le retour des conteneurs.

J'ai réalisé que les gens avaient besoin d'un moyen de communiquer l'espoir et la gentillesse à leurs proches - un sentiment qui est devenu l'impulsion de notre entreprise. Il ne provenait d'aucun sens des affaires ou modèle de profit lucratif; il s'est matérialisé à partir de l'instinct humain et de l'autonomie que j'avais perfectionné alors que j'étais malade. Ce désir de guérison m'a inspiré à développer notre modèle d'entreprise qui fait don de 10% de nos revenus à un éventail d'organismes de bienfaisance qui guérissent notre planète et protègent les personnes et les animaux qui y vivent.

Cette approche commerciale non traditionnelle vient du bord que l'adversité m'a inculqué. Traverser mes hauts et mes bas et regarder les autres faire de même m'a donné l'impulsion dont j'avais besoin pour poursuivre les types d'activités personnelles et professionnelles que j'avais toujours voulu poursuivre.

Voici quelques informations supplémentaires que j'ai glanées lors de conflits personnels qui ont influencé et inspiré notre entreprise:

1. Calmez le chaos.

Dans notre vie professionnelle, nous sommes entourés d'informations: tâches à remplir, blogs à lire, personnes à consulter. Lorsque vous faites face à l'adversité dans votre vie personnelle, ce bruit est toujours là, mais apprenez à vous concentrer différemment pour trouver ce flux.

Filtrez le bruit et fixez-vous des objectifs réalisables qui vous aideront à traverser l'adversité et à vous connecter aux choses les plus importantes de votre vie. Les éléments d'ensemble que vous préconisez peuvent être votre plan de traitement, votre famille ou, lorsque vous vous rétablissez, votre vision de l'amélioration du monde.

2. Trouvez votre centre.

Lorsque vous êtes en mode survie, la vie peut vous sembler complètement hors de votre contrôle. Tout dans votre orbite donne l'impression d'être dans une position précaire, à quelques instants de la dérive. C'est pourquoi il est si important d'incorporer des passe-temps et des actions réalisables, des choses qui vous gratifient, dans votre routine quotidienne.

Imprégnez votre vie quotidienne de joie et de paix pour trouver ce qui inspire un calme tranquille. Bénévole dans un refuge pour chiens; apprendre à coder et démarrer vos propres programmes. Utilisez votre temps pour expérimenter quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant qui vous apporte un sentiment de joie. Atteindre ce sentiment de calme peut vous mettre dans l'espace physique et mental approprié pour faire face à l'adversité et sortir de l'autre côté centré.

3. Appréciez chaque jour.

Depuis que j'ai vaincu le cancer, je travaille et j'aime avec plus de force et de joie que jamais. En période de difficultés personnelles, il est facile de sentir que vous n'avez pas le choix. Mais la façon dont vous saisissez le jour est un choix qui vous appartient à jamais, alors saisissez-le avec détermination et gratitude. N'importe quel jalon dans la vie, qu'il s'agisse de survivre à un cancer ou d'avoir 50 ans, allume un feu sous vous et vous donne envie de saisir le jour.

Des études montrent que la résilience est une compétence puissante dans le monde du travail. Il a été démontré que la capacité à rebondir après l'adversité, à compter sur vous-même et à utiliser vos propres ressources mentales pour survivre à une plus grande résistance et succès. En fait, les employeurs américains prennent rapidement conscience de la valeur de la résilience et y forment activement leurs employés.

Utilisez les difficultés pour alimenter vos objectifs personnels et professionnels, mais n'ayez pas peur de vous arrêter et de sentir les roses. Évaluez vos propres efforts et ceux de vos collègues et mettez-les en perspective. Récompensez-vous pour un travail bien fait, mais reconnaissez le travail de ceux qui vous entourent, que ce soit avec des mots aimables ou d'autres incitations. Apprécier cet effort montre à quel point vous êtes loin de ces débuts adverses et révèle également que vous avez encore du travail à faire.

Malgré tout inconfort que nous pourrions ressentir quand cela se produit, l'adversité peut conduire à l'appréciation, les difficultés peuvent stimuler la créativité et le chagrin peut céder la place à la gomination lorsque tout est canalisé en efforts positifs. Passer à travers les défis et sortir de l'autre côté peut inspirer et influencer votre vie professionnelle autant que votre vie personnelle.