Guide de la foi, de la spiritualité et de la famille militaire

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La foi ou la spiritualité peuvent être la pierre angulaire d'une unité familiale militaire. Cependant, là où la plupart des familles civiles bénéficient de la stabilité au sein de leur communauté religieuse ou d'un groupe partageant les mêmes idées, les familles des militaires ont un flux constant de personnes qui entrent et sortent de leur vie.

Cela ne signifie pas qu'il est impossible de bâtir sur votre foi pendant que vous êtes en service actif. En fait, le Programme de santé psychologique et de soutien aux services conjoints met l'accent sur l'importance du bien-être spirituel pour la santé globale de nos familles de militaires.

La spiritualité peut être classée sous diverses formes, et le mot (ou le concept) peut signifier différentes choses pour différentes familles. La spiritualité peut être liée à une religion ou à une philosophie morale, ou peut exister de manière complètement indépendante.

Quelle que soit la foi ou la spiritualité à laquelle vous vous identifiez, élaborer un plan pour développer cette foi à mesure que vous avancez dans la vie militaire est important pour votre bien-être et celui de votre famille.

Pourquoi c'est important

La spiritualité peut offrir un sens et un but à beaucoup de gens. Cela peut être un confort et une source de force lors de moments ou d'événements stressants. Cela peut être extrêmement utile lorsque vous (en tant qu'adulte) faites face à certains des aspects les plus difficiles et stressants de la vie militaire, tels que les déploiements, les longues séparations, le TSPT, les blessures et les pertes.

Des groupes confessionnels ou des organisations à vocation spirituelle peuvent aider à donner un sentiment de communauté aux personnes et aux familles qui sont séparées de leurs amis, de leurs proches et même d'autres membres de leur famille.

La foi et le bien-être spirituel peuvent être particulièrement utiles aux enfants. Il peut, par exemple, être en mesure de donner à vos enfants des outils précieux qui les aideront à faire face à des situations difficiles comme devoir dire adieu à leurs amis après quelques années, se réintégrer après le déploiement et s'adapter aux blessures des parents.

Il peut également fournir une stabilité supplémentaire dans votre mariage et peut servir de plate-forme pour prendre des décisions qui peuvent affecter le bien-être mental et physique de votre famille.

Comment trouver du soutien

Trouver un groupe de soutien ou un mentor dans votre foi peut faire beaucoup pour que votre voyage spirituel soit une expérience de croissance positive. Les groupes de soutien peuvent offrir des prières, des encouragements et des perspectives susceptibles d'aider les familles des militaires à faire face à leurs sentiments et à leurs luttes.

Les militaires et leurs familles ont tendance à adopter une attitude indépendante, «je peux le faire». Cette résilience, que l'on retrouve si souvent chez les militaires, les conjoints et leurs enfants, peut être un merveilleux avantage pour la santé générale de leur famille.Mais pourquoi arrêter là? Trouver un groupe de soutien compatissant et compréhensif peut aider la famille à faire face encore plus efficacement.

Le ministère des Anciens Combattants offre un certain nombre de ressources visant spécifiquement à aider les militaires et leurs familles à établir des liens avec les groupes de soutien et les chefs spirituels dans la foi de leur choix. Des conseils sur la façon de trouver un aumônier, à des séances de prière de groupe et à la méditation, les moyens de communiquer avec les autres membres de votre foi ne manquent pas.

Il peut également être avantageux de visiter et d'apprendre à connaître certaines des organisations confessionnelles proches de votre emplacement actuel. Même si vous devez déménager toutes les quelques années, à la fin de votre carrière dans l'armée, vous pouvez vous retrouver avec une très grande «famille d'église» dans tout le pays (et potentiellement au-delà). Ces amitiés pourraient s'avérer inestimables à travers tous les changements que vous vivrez tout au long de votre vie militaire (et post-militaire)

Croissance par vous-même

La foi et la spiritualité sont des choses très personnelles, même si elles jouent un rôle important. part dans ce qui fait tic tac toute la famille. C'est pourquoi c'est une bonne idée d'atteindre votre aumônier, pasteur, prêtre ou autre chef spirituel. Vous avez besoin d'un espace sûr pour exprimer vos préoccupations et vos besoins. Tout ce qui vous aide en tant qu'individu aidera également votre famille.

Atteindre un lieu où vous vous sentez stable et en sécurité dans votre propre vie spirituelle et vos croyances peut aider à donner le ton à la façon dont les autres membres de votre famille gèrent leur propre croissance spirituelle.

L'important ici est de prendre le temps de trouver votre propre définition de ce à quoi ressemblent la foi et / ou la spiritualité. Certaines personnes sont capables de le faire par elles-mêmes, en s'appuyant sur le yoga, l'exercice, la méditation ou tout autre type d'auto-soins. D'autres sont plus à l'aise avec un mentor ou un partenaire de responsabilité qui peut les guider. Il n'y a pas de vrai ou de faux ici; C'est entièrement à vous.

Grandir en famille

Tout le monde dans votre famille ne sera pas sur la même longueur d'onde en ce qui concerne la foi et la spiritualité. Les chances sont, votre famille sera la partie la plus cohérente de votre vie à mesure que vous progressez dans votre carrière. Il est donc important d'être toujours respectueux et de comprendre le point de vue des autres.

Des études ont montré un lien entre la résilience chez les enfants et leurs relations immédiates et la stabilité. Lorsque tout change autour de votre famille, trouver un terrain d'entente peut aider à promouvoir l'adaptabilité chez vos enfants. Il peut également jouer un rôle positif dans leur éducation et leurs relations extérieures. Lorsque les enfants ne sont pas sûrs de la façon de gérer une situation difficile particulière, avoir une base dans la foi peut leur offrir un point de départ pour obtenir leurs repères affectifs.

Faisons ce qu'il y a de mieux pour votre situation

Il n'y a pas de réponse unique à la question de savoir comment (ou si) intégrer la foi et la vie militaire. Chaque membre de votre famille aura une perspective différente, et il y a de fortes chances que vous et votre conjoint viennent d'horizons différents.

Parlez à votre famille de ses objectifs spirituels et de la façon dont vous aimeriez tous grandir en tant qu'unité et en tant qu'individus. De là, vous pouvez atteindre les ressources appropriées pour construire sur votre foi, peu importe où l'armée vous emmène.