Comment croire en soi quand on a l'impression que personne d'autre ne le fait

Lorsque les opposants remettent en question vos rêves, cela peut ressembler à une bataille «moi contre le monde». En tant qu'êtres humains, nous sommes câblés avec un désir de s'intégrer - d'être soutenu par nos pairs - c'est pourquoi un manque de celui-ci peut se sentir comme une situation de vie ou de mort dans notre cerveau.

Si vous avez eu l'impression que les autres ne croient pas en vous, vous êtes en bonne compagnie. De nombreux visionnaires exceptionnels ont subi des critiques et des rejets, et si d'autres grands rêveurs et dirigeants ont réussi malgré leurs doutes, alors vous pouvez aussi.

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Commencez avec ces trois stratégies:

1. Remettez en question l'histoire «personne n'y croit».

Personne ne croit en moi ou en mes rêves. Est-ce vraiment vrai? Pouvez-vous savoir avec certitude que personne sur cette planète ne croit en vous?

Parfois, le moyen le plus simple de surmonter un problème est de le remettre en question - vous vous rendez peut-être simplement compte qu'il n'a jamais été un problème réel au départ. Au lieu de cela, c'était une croyance auto-créée. Les généralisations générales comme «personne» et «tout le monde» sont courantes, mais elles sont rarement vraies.

Pour remettre en question la vieille histoire selon laquelle «personne ne croit en moi», cherchez des contre-preuves: avez-vous déjà eu un enseignant ou un mentor qui a pris le temps de vous aider? Peut-être un ami ou un collègue qui vous a soutenu? Y a-t-il des personnes que vous n'avez pas rencontrées qui pourraient se rallier derrière vous, si vous avez l'occasion de vous connaître? Qui croit en toi que tu as oublié?

Vous n'avez pas besoin que tout le monde, ni même une majorité de personnes, croient en vous. Quelques personnes engagées dans une cause suffisent à créer un impact massif.

2. Décidez-vous et prouvez-le.

Regardez dans le miroir et dites, je crois en vous. Comment ça se sent? Si cela ne résonne pas avec vous ou vous semble gênant, alors le vrai problème pourrait ne pas être ce que les autres pensent de vous; le vrai problème pourrait être ce que vous pensez de vous.

Dire simplement à quelqu'un de «croire en soi» ne fonctionne pas automatiquement. Alors, comment faire croire à quelqu'un? Bien qu'il puisse falloir un travail plus approfondi et plus intensif pour abandonner des croyances limitatives de longue date, la solution est parfois simple: prenez une décision et étayez-la avec des preuves.

Si vous vous dites, j'ai décidé de croire en moi, cela peut avoir un sens plus puissant que de simplement dire, je crois en moi, ce qui pourrait sembler faux. Énoncez les deux à haute voix et choisissez celui qui a le plus d'effet pour vous.

La deuxième partie est l'endroit où la magie opère. Devenez enquêteur et découvrez pourquoi vous croyez en vous: quels sont vos talents? Qu'avez-vous accompli? Quand as-tu agi malgré la peur? Comptez toutes les victoires que vous avez connues dans le passé, aussi petites soient-elles, et continuez de célébrer vos victoires. Vous commencerez à soutenir et à renforcer votre confiance en vous.

3. Développer les compétences d'influence.

Même s'il était vrai que personne ne croit en vous, il n'y a aucune raison pour que cela reste le cas. Les doutes des gens ne sont pas toujours un reflet de vous; Parfois, cela signifie simplement qu'ils ne sont pas convaincus… pour le moment. Vous ne leur avez pas montré pourquoi ils devraient croire en vous.

Alors, comment communiquez-vous votre valeur aux autres? Es-tu?

L'une des choses les plus puissantes que vous puissiez faire est d'agir. Lorsque le monde reconnaît que vous croyez en vous, vous prouvez aux autres et à vous-même que vous méritez d'être soutenu.

Alors que les actions parlent plus fort que les mots, les mots sont toujours essentiels pour convaincre les autres. Certaines des compétences de vie les plus importantes que vous pouvez apprendre sont celles d'influence et de persuasion, et un moyen simple et efficace de gagner la confiance des autres est de partager votre grand «pourquoi»: Pourquoi avez-vous les rêves que vous avez? Qu'est-ce qui vous motive? Pourquoi êtes-vous si attaché à votre passion?

Lorsque les gens ressentent votre cœur et votre engagement - non seulement à travers vos paroles, mais aussi à travers votre essence et vos actions - vous pouvez transférer la croyance que vous avez en vous-même aux autres. Cela peut potentiellement transformer vos sceptiques les plus virulents en vos plus grands supporters, et cela crée un cycle de renforcement où leur croyance nourrit maintenant votre croyance.

Et tout a commencé par prendre la décision de croire en vous quand vous vous sentiez comme personne d'autre.