Gratuit Les trucs pour végétaliens et végétaliens sur le web

Si vous ne mangez pas de viande et êtes à la recherche de ressources végétariennes qui ne vous ruineront pas, ne cherchez pas plus loin que cette liste de sites où vous pouvez vous inscrire pour recevoir des recettes végétariennes, livrets et autocollants sans frais.

• 01 de 08 Autocollant pour voiture "TryVeg"

  

  Pour de nombreux végétaliens et végétariens, la décision de ne pas manger de viande n'est pas seulement une décision alimentaire, mais aussi un appel moral. Si vous êtes devenu végétalien ou végétalien parce que vous êtes un défenseur des droits des animaux, vous pouvez passer le mot au sujet de votre cause avec ce sticker gratuit du groupe végétarien Compassion Over Killing. Il dit simplement "TryVeg". L'autocollant comprend également un bref message pour persuader les non-convertis pourquoi ils devraient envisager le végétarisme.

• 02 of 08 Le Guide des Repas sans viande

  

  Westend61 / Getty Images

  Si vous êtes nouveau au véganisme ou au végétarisme, vous pouvez encore essayer de manoeuvrer sans viande. Mais il est important que vous mangiez des repas équilibrés et nutritifs pour compenser le déficit en protéines que vous vivrez en mangeant uniquement végétarien. Les femmes végétariennes, en particulier, sont sujettes à des problèmes médicaux tels que l'anémie. Utilisez ce livret de recettes gratuit de la Humane Society des États-Unis pour vous familiariser avec la cuisine végétarienne. … Plus "Guide des repas sans viande" contient une variété de recettes, y compris les entrées, les desserts, les soupes et les collations, ainsi que des informations sur les avantages pour la santé de devenir végétarien.

  Vous pouvez recevoir le guide par courrier ou télécharger la version PDF.

• 03 de 08 Bandes dessinées végétariennes gratuites!

  

  Liam Norris / Getty Images

  Si vous avez de petits végétariens dans votre vie, présentez-les avec cette série de bandes dessinées végétariennes. Ils sont incroyablement mignons!

  Un poulet sauvé parle de la vie à la ferme, et d'autres animaux racontent les histoires (jeu de mots!) De leurs vies respectives. Il y a quatre bandes dessinées différentes dans la série, et chacune comporte un protagoniste animal aimable. C'est une excellente façon d'aider les enfants à développer de l'empathie pour les animaux.

• 04 de 08 Recettes et articles de Tofurky

  

  Arvind Grover / Flickr / CC Par 2. 0

  Le fabricant d'aliments végétariens Tofurky propose des recettes gratuites, comme celle-ci pour le rôti Tofurky à l'érable chipotle, sur son site internet . D'autres recettes incluent le rôti de Tofurky glacé d'orange et le rôti de vacances avec des oignons et des cerises caramélisés.

  Tofurky fournit également des articles sur la vie sans viande, y compris des articles sur les aliments apaisants, les repas de retour à l'école et les profils de ses cadres.

  Continuez jusqu'à 5 sur 8 ci-dessous.
• 05 de 08 Comment faire pour végétalien

  

  Hinterhaus Productions / Getty Images

  Apprenez à couper la viande et les produits laitiers de votre vie avec ce kit de démarrage végétalien de PETA.Il comprend des informations sur où manger, quoi faire, de la nourriture à acheter et beaucoup de recettes végétaliennes.
• 06 de 08 Autocollants avec des slogans végétariens

  

  Jeffrey Coolidge / Getty Images

  Commandez une collection d'autocollants gratuits du bras de sensibilisation des jeunes de PETA, PETA2. com. Un autocollant, par exemple, montre un poulet déclarant: «Je ne suis pas une pépite! Un autre montre une grenouille et la déclaration, "Je choisis de ne pas disséquer." Ces messages sont un bon moyen pour les élèves de faire passer leurs croyances végétariennes d'une manière non conflictuelle.

• 07 de 08 Vidéo "Meet Your Meat"

  

  David Leahy / Getty Images

  Vous pouvez visiter le site Web de PETA pour regarder une vidéo gratuite de "Meet Your Meat", racontée par la voix incomparable d'Alec Baldwin. Utilisez-le pour tout savoir sur les animaux utilisés pour la nourriture dans le système d'élevage moderne et industrialisé.

• 08 de 08 Abonnement au magazine PETA Kids

  

  Hinterhaus Productions / Getty Images

  PETA offre aux enfants un abonnement gratuit à son magazine Grr! Le magazine est publié tous les trimestres, vous devrez peut-être attendre un peu avant de recevoir votre premier numéro.