5 leçons essentielles que vous pouvez apprendre du basket-ball

Lonzo Ball, étudiant de première année à l'Université de Californie à Los Angeles, pourrait être le héros de ce conte, trouvant le succès du basket-ball facile depuis qu'il était enfant de l'école primaire. Mais le parcours de son héros émerge lorsqu'il est nommé parmi les cinq finalistes du prix John R. Wooden du joueur de l'année, qui porte le nom de l'homme qui a mis le programme de basket-ball masculin de l'UCLA sur la carte. Le gagnant sera nommé le 7 avril au Los Angeles Athletic Club.

Le retour de l'UCLA sur la liste des nominés aux prix John R. Wooden est poétique mais sans surprise. "Dans les mains de Ball, l'offensive de l'UCLA est une représentation en 3D de l'adage du légendaire entraîneur des Bruins John Wooden:" Soyez rapide mais ne vous dépêchez pas ", écrit Sports Illustrated .

Wooden a incorporé beaucoup d'adages dans sa Pyramide du succès, qui a jeté les bases d'un succès concurrentiel. Tout comme l'initiative, la vigilance, la détermination et la maîtrise de soi constituent certains des éléments constitutifs de la pyramide du succès de Wooden, cinq compétences de base composent son «joueur de basket-ball total» idéal: rebondir, passer, tirer, dribbler et défendre.

Coach Wooden était un lecteur vorace de poésie et de littérature, et se considérait comme un étudiant à vie. Chaque saison morte, Wooden a choisi une compétence de basket pour étudier en profondeur. Il a créé un système de recherche et développement méticuleusement organisé pour découvrir tout ce qu'il pouvait trouver sur un sujet spécifique et l'appliquer à son enseignement.

«Ce pourrait être la rupture rapide, le rebond, le tir de saut, le tir de lancer franc; cela pourrait être n'importe quoi », a déclaré Wooden, cité par son petit-fils Craig Impelman pour le bulletin d'information Wooden's Wisdom . «Je l'ai fait pendant 20 de mes 27 ans à l'UCLA. J'ai abordé un sujet différent chaque année. »

Et si ces compétences de base du basket étaient des métaphores pour des blocs dans la pyramide de Wooden, ou mieux encore des analogies pour notre vie?

Et si ces compétences de base du basket étaient des métaphores pour des blocs dans la pyramide de Wooden, ou mieux encore des analogies pour notre vie? Voici cinq blocs Pyramid of Success qui ressemblent le plus aux compétences de base du basket-ball, basées sur l'interprétation et les propres mots de Wooden.

Esprit d'équipe

À l'œil non averti, le tir semble être le summum, mais les entraîneurs et les étudiants du jeu vous diront que passer est souvent plus important. C'est parce que le basket-ball n'est pas un jeu individuel; c'est un sport d'équipe.

Coach Wooden a vanté les vertus de l'altruisme et du sacrifice de la gloire personnelle pour le plus grand bien et le succès de votre équipe. «Pour moi, cela signifiait que je cherchais constamment ce joueur qui rendrait notre équipe« géniale »plutôt que quelqu'un qui n'était qu'un« grand joueur »», a écrit Wooden. «Il y a une grande différence et cette différence est ce qui constitue l'esprit d'équipe.»

Initiative

Lorsque vous pensez au tournage, vous vous souvenez de ces moments dramatiques qui battent le buzzer et qui tombent des confettis pendant March Madness qui font des légendes de jeunes joueurs. Mais pour chacun de ces moments, il y a beaucoup plus de tirs décevants qui sont exécutés à la hâte, bloqués ou qui échouent pour perdre le match. C'est parce que le tournage est plus que la simple prise de vue; c'est avoir la patience de mettre en place le jeu ou de rassembler la confiance nécessaire pour imaginer le tir - et non pas simplement espérer aveuglément qu'il rentre, comme l'a dit Wooden.

Wooden décrit l'Initiative d'une manière similaire: en se préparant à fond de toutes les manières et en invoquant les moyens d'agir. «Comme je me le rappelais souvent aux autres:« Soyez rapides, mais ne vous dépêchez pas », a déclaré Wooden. «C'est une bonne devise pour Initiative.»

Vigilance

La première chose que les nouveaux joueurs apprennent est le dribble - non pas parce que c'est la plus facile, mais parce que c'est l'une des compétences les plus difficiles mais nécessaires dans le sport.

Dribbler représente l'intense concentration et la discipline nécessaires pour garder le ballon sous contrôle pendant que vous avancez sur le terrain. C'est un exercice difficile de concentration de faire deux, sinon trois ou quatre choses à la fois.

Wooden a écrit: «Le basket-ball se joue autant entre les oreilles - la vigilance - qu'entre les lignes sur le terrain. Cela est vrai dans la vie et les affaires. La vigilance est cet atout qui vous tient éveillé et perspicace et augmente les compétences. »

Intention

Dans la vie, le rebond est la capacité de rebondir et de se relever après une chute ou une défaillance.

Dans cette analogie, nous pensons souvent que rebondir dans la vie est généralement plus difficile que rebondir au basket-ball, mais que faire si ce n'est pas le cas? Que se passe-t-il si se lever après une chute ou un échec est aussi simple que de réinitialiser votre esprit - l'offense - pour réessayer.

Wood croyait que l'intention était parmi les qualités personnelles les plus importantes car cela signifiait maintenir le cap même lorsque celui-ci est le plus difficile et que les obstacles semblent insurmontables. "Être persistant. Être déterminé. Être tenace. Soyez implacable », a écrit Wooden.

Maîtrise de soi

Si vous avez déjà regardé un match de sport pour les jeunes, vous savez que les enfants ont tendance à suivre le ballon en attaque et n'ont pas souvent la discipline nécessaire pour rester en défense. C'est parce que notre tendance est toujours de suivre l'objet brillant et en mouvement. Sans concentration et discipline, nous serions tous comme ces enfants qui se promènent sur le court.

Les tentations sont souvent les objets brillants que nous voulons chasser, mais nous savons que la maîtrise de soi pour rester concentré est la clé du succès.

Dans la pyramide de Wooden, il a abordé l'importance de se contrôler dans tous les domaines. "Éviter les tentations, éviter l'émotivité, éviter les pics et les vallées d'efforts", a-t-il déclaré. Les tentations sont souvent les objets brillants que nous voulons chasser, mais nous savons que la maîtrise de soi pour rester concentré est la clé du succès.

Nous suivons tous des objets brillants qui nous fascinent car ce sont de nouvelles informations ou connaissances auxquelles penser. John Wooden décrit la vigilance de la même manière: «une activité se déroulant autour de nous à tout moment à partir de laquelle nous pouvons acquérir des connaissances.»

Les principes fondamentaux du basket-ball sont une grande analogie pour la vie. Il est difficile d'envisager de dribbler une analogie pour rester concentré et attentif à toutes les leçons de la vie, mais cela prouve qu'il y a une leçon dans tout ce que nous faisons. C'est ce que l'entraîneur Wooden nous a souvent appelé à faire: «C'est ce que vous apprenez une fois que vous savez tout ce qui compte.»