5 façons dont je suis devenu plus productif sans télévision

En accrochant le cadre photo final dans ma chambre, je me suis rendu compte que j'avais enfin terminé et j'ai officiellement emménagé dans mon nouvel appartement. Les assiettes étaient rangées dans les armoires de cuisine, mes vêtements pendaient dans le placard, tous les meubles étaient bien placés et il n'y avait plus de boîtes à déballer. Alors je me suis assis sur mon canapé pour me détendre et profiter du moment. J'ai levé les pieds, puis ça m'a frappé: je n'avais ni câble ni Internet. Quelque part dans l'entreprise stressante de déménager, j'avais oublié de prendre rendez-vous pour faire installer le service.

Qu'est-ce que je vais faire maintenant? J'ai pensé. Sans câble, je ne pouvais pas allumer la télé et faire des légumes pour le reste de la nuit. Et sans Internet, je ne pouvais même pas regarder mes émissions sur Netflix. J'ai donc appelé un ami pour me retrouver dans un bar local, sachant que si je restais à la maison, l'ennui complet et total s'installerait. J'avais quelque chose à faire pour l'instant, mais je savais que boire ne pouvait pas être ma source de prédilection pour divertissement.

Alors que mon temps sans câble ou Internet - les choses que je considérais autrefois comme essentielles - continue, je réalise que j'aime vraiment ne pas avoir la connexion numérique, et je trouve des moyens d'être plus productif avec mon temps. Voici cinq d'entre eux:

1. Je lis plus.

J'avais l'habitude d'essayer de lire avant de me coucher, mais je m'endormais rapidement après seulement quelques pages. Maintenant, plutôt que de regarder des épisodes de frénésie ou de parcourir les chaînes à la télé sans réfléchir, je me suis retrouvé à remplir mon temps libre de livres, des heures à la fois. Et cela signifie que je serai enfin en mesure de faire une brèche dans cette longue liste de livres que je dis que je veux lire.

2. J'organise plus.

Que ce soit par ennui ou pour avoir plus de temps libre, j'ai commencé à m'organiser et à planifier à l'avance. Le dimanche, je dessine les plans de ma semaine:

• Je planifie mes tenues, ce qui rend mes matins plus fluides car je n'ai pas à rester dans mon placard, à perdre du temps à trouver quoi porter, et je sors plus vite. Jeudi est un pantalon chino et un pull gris. Demain, c'est un jean et un pull bleu.
• Je planifie également mes repas. Cela fonctionne en trois volets: non seulement j'économise du temps, j'économise de l'argent et je mange plus sainement aussi.

3. Je me cultive.

J'ai récemment téléchargé l'application Duolingo sur mon téléphone. Avec l'application, vous pouvez apprendre plus de 20 langues à votre rythme, le tout depuis votre téléphone. Vous choisissez un objectif quotidien - cinq minutes de cours par jour ou plus - et essayez de suivre une séquence quotidienne. Je revisite mon français, une de mes classes préférées au lycée, et je tire 20 minutes par jour.

4. Je travaille plus.

En tant que coureur, j'exerce déjà une quantité suffisante, mais je trouve des moyens d'être en meilleure santé et de participer à plus d'entraînements avec mon nouveau temps libre. Je vais courir le matin, puis jouer au volley-ball ou suivre un cours de yoga le soir. Et comme nous le savons tous, non seulement l'exercice est bon pour votre corps, mais il fait aussi des merveilles pour votre esprit. L'activité supplémentaire maintient mes niveaux de stress bas et mes endorphines élevées.

5. J'apprends plus.

Même si j'appréciais mon interruption du câble, je voulais regarder les nouvelles locales, alors j'ai branché une vieille antenne de télévision et j'ai fini par regarder un spécial PBS sur la Seconde Guerre mondiale. C'est quelque chose que je n'aurais pas regardé si j'avais eu le câble, mais je l'ai trouvé assez fascinant. Et j'espère que les choses que j'ai apprises seront utiles lors de ma soirée-questionnaire hebdomadaire.

***

Je crois toujours au pouvoir de ne rien faire, car certains jours sont plus longs que d'autres, et il suffit de se détendre. Mais je pense aussi que la télévision ne devrait pas être notre défaut en matière de divertissement. Je vais bientôt installer Internet, car il n'y a que peu de choses que vous pouvez faire depuis votre téléphone. Mais après avoir réalisé à quel point je suis productif sans cela, je vais m'arrêter sur le câble pour l'instant - au moins jusqu'à la saison de baseball.