6 changements de mentalité qui amélioreront votre vie

Est-il vrai que les gens ont une résistance naturelle au changement? Creusez un peu plus profondément et vous découvrirez peut-être que la résistance au changement n'est que le symptôme et que les gens ont une résistance naturelle à se sentir incompétent . L'humiliation est une peur profonde que nous possédons tous; nous ne voulons pas nous sentir ou paraître incompétents et le changement a le potentiel d'activer ce sentiment.

Mais que se passe-t-il si nous nous conditionnons à repousser nos limites personnelles? Et si notre peur de nous sentir incompétents était inférieure à notre désir d'apprendre quelque chose de nouveau?

Cela ne se produira pas naturellement. Il faut l'enseigner. Et il doit être maintenu régulièrement. Sinon, nous dériverons lentement pour perdre notre curiosité, et avec cela, notre vitalité. La curiosité s'atrophie avec le temps. Notre tendance naturelle à la paresse est exacerbée par l'inactivité. Le contentement est une grande vertu, mais son côté ombre est l'apathie. Il est naturel de s'habituer à notre environnement, mais comme John F. Kennedy l'a dit un jour: «Le temps de réparer le toit, c'est quand le soleil brille.»

Apprenez à apprécier l'inconfort, le déséquilibre et la désorientation. C'est là que se produit notre plus grande croissance. C'est dans la zone d'inconfort où nous grandissons et apprenons. Voici la vérité: l'inconfort ne mène pas à la panne. Cela mène à une percée. En évitant l'inconfort, nous pouvons survivre. C'est en y pénétrant que nous nous épanouissons.

Comment est-ce que tu fais ça? Développer ces six habitudes (habitudes + attitudes):

1. Remettez en question le statu quo.

En faisant cela, vous faciliterez les compétences de désapprentissage critique. De quoi avons-nous besoin pour arrêter de faire? Que devons-nous laisser derrière nous? Que faut-il oublier? Que devons-nous ignorer? C'est important si nous voulons grandir et aller de l'avant.

2. Mettez vos hypothèses à l'épreuve.

Ce n'est pas parce que c'est ce que nous avons toujours fait que nous devons continuer de le faire de la même manière. Cela peut conduire à un biais d'expérience, que la façon dont nous l'avons fait est toujours la bonne façon de le faire. Allez sous la surface et découvrez la croyance qui motive ce comportement. Quelle est la croyance derrière l'habitude ou le processus qui nous a été enseigné? Même si la croyance est juste, a-t-elle aujourd'hui une application différente? S'il est valable, notre engagement ira encore plus loin. Si ce n'est pas le cas, nous devrons peut-être innover.

3. Essayez quelque chose de nouveau.

Cela mène souvent à quelque chose de mieux. Parfois, cela vient de l'association avec d'autres. Ce qui semblait être un obstacle au progrès est devenu une percée dans l'efficacité. Parfois, c'est aussi simple que d'essayer un aliment inconnu. Expérimentez, testez, exposez. Les gens ont tendance à voir le danger là où il n'y a que la différence.

4. Réutilisez quelque chose de vieux.

Parfois, la perle se perd dans le processus . Le principe est bon, mais le système de livraison est obsolète. Ne manquez pas le fiable, car il est encombré et camouflé avec pertinence. C'est plus que du recyclage. Il s'agit également d'idées, d'attitudes, d'intelligence émotionnelle, d'argent, de simplicité et de sagesse.

5. Connectez-vous avec l'image plus grande.

Synthétiser votre vie illumine votre chemin. L'apprentissage et la croissance concernent la capacité et les compétences. Mais il s'agit également de relier les points. C'est difficile à faire sans savoir le but plus large de qui nous sommes et de ce que nous voulons. Cela amène l'apprentissage à un tout nouveau niveau. Vous n'êtes plus seulement un enseignant. Vous êtes un maître enseignant.

6. Faites confiance à ce que vous savez.

Faire confiance à ce que vous savez vous donne le courage d'essayer de nouvelles choses. Voici ce que je sais:

Le soleil se lèvera demain.
Ce que je vis en ce moment passera.
À une exception près (vous), le monde est composé d'autres personnes.
Les meilleures choses de la vie ne sont pas des choses.
Vous sortez de la vie ce que vous y mettez.
Ce sur quoi vous vous concentrez devient votre réalité, qu'elle soit vraie ou non.
La qualité de votre vie dépend de la qualité de vos émotions.
L'amertume est une spirale descendante.
La seule différence entre une ornière et une tombe est la profondeur.

Nous développer nous-mêmes inclut développer nos esprits. Cela ne se produit pas sans inconfort ni désorientation occasionnelle.