Une meilleure façon de répondre 'comment ça va?'

Qu'avez-vous accompli au cours de la dernière année? Vous n'aimez pas les réponses? Souhaitez-vous en avoir de meilleurs, des plus épanouissants? Vous pouvez… dans un an à partir de maintenant.

Vous avez en vous-même le pouvoir de décider que lorsque quelqu'un vous demandera dans un an: "Qu'est-ce que vous avez fait?", Vous répondrez: "Permettez-moi de vous dire que j'ai été en feu!"

Vous ne rajeunissez pas, et moi non plus. Si rien ne change, l'année prochaine vous aurez un an de plus et vous serez toujours coincé dans l'ornière en vous demandant quand vous réaliserez vos rêves. Mais vous pouvez changer.

1. Décidez de ce que vous voulez cette année.

C'est quoi exactement? Vous ne le poursuivrez jamais, ni ne l'obtiendrez, si vous ne savez pas ce que c'est. Cristallisez-le dans votre esprit. Voyez-le. Sachez le.

2. Mettez une sorte de rappel physique où vous le verrez tous les jours.

Peut-être que vous voulez perdre du poids. Mettez une photo de quelqu'un qui ressemble à ce que vous voulez, ou peut-être une photo de vous-même lorsque vous avez pesé ce que vous voulez peser à nouveau. Cela le gardera dans votre esprit tous les jours.

3. Augmentez votre auto-discours positif.

Arrêtez de vous dire des choses négatives et incluez des pensées, pas seulement des conversations verbales. Commencez à vous dire des choses positives. «Mais Chris, ces pensées me viennent à l'esprit. Je ne les mets pas là! »Eh bien, attrapez-les. Prenez-les captifs et jetez-les. Lorsque vous vous surprenez à penser des pensées négatives, arrêtez-vous et demandez-vous quel serait exactement le contraire. Commencez alors à y penser. Laissez la pensée positive se développer et envahir le terrain de votre esprit de la même manière que la pensée négative aurait avant de la chasser de la ville.

4. Agir. Oui, agis.

Je ne veux pas dire rejoindre un groupe de théâtre. Je veux dire, lancez une action dans votre vie. Vous voulez vous désendetter? Demandez au patron cinq heures supplémentaires par semaine. Plus d'un an ce serait 250 heures (je vous donne deux semaines de vacances. N'est-ce pas sympa?). Si vous gagnez normalement 15 $ de l'heure, vous gagnerez 30 $ (ou quelque chose comme ça - venez avec moi ici); 30 $ multiplié par 250 équivaut à 7 500 $. Votre action vous fera avancer vers votre objectif. Ne vous souciez pas de l'argent. Si vous voulez perdre du poids, allez au gymnase selon un horaire fixe. Quoi que vous fassiez, agissez. Faites simplement de l'action quelque chose qui vous propulsera vers votre objectif.

Si vous faites ce qui précède, si vous décidez de ce que vous voulez, mettez-y un rappel physique où vous le verrez, augmentez votre discours positif et prenez des mesures qui vous propulseront vers vos objectifs, vous enflammerez votre vie! Et l'année prochaine, quand quelqu'un vous demandera comment vous avez été, vos yeux s'éclaireront et vous direz avec audace: «Mec, j'ai été en feu! Permettez-moi de tout vous dire… »