Chris Guerriero: arrêtez de chasser les modes de perte de poids

Les «bonnes idées de perte de poids» ont presque ruiné ma vie, alors empêchez la surcharge d'informations de ruiner la vôtre.

Les bonnes techniques de perte de poids ne valent rien. C'est une vraie affirmation 99, 7% du temps.

Les bonnes techniques de perte de poids sont une arnaque sur soi. C'est aussi une vraie déclaration 99, 7% du temps.

De grandes techniques de perte de poids ne vous rendent JAMAIS mince, maigre, sain ou sexy! Également une véritable déclaration dans 99, 7% des cas.

Les excellentes techniques de perte de poids ont presque ruiné ma vie et mon entreprise. C'est alors que je leur ai mis un terme.

Dès que j'ai vu cette tendance horrible dans l'industrie il y a des années, j'ai cessé de tester de nouvelles techniques après de nouvelles techniques sur mes clients.

Vous voyez, je définis la surcharge d'informations comme une condition par laquelle les techniques de perte de poids vous parviennent en une telle abondance que vous avez du mal à les suivre.

Lorsque vous allumez le téléviseur, vous les voyez, lorsque vous écoutez la radio, vous entendez parler d'eux, lorsque vous entrez dans un magasin, vous voyez des panneaux pour eux; ils sont tous là. Ils sont «nouveaux» et proclament avoir enfin trouvé une combinaison révolutionnaire d'exercices, ou de régimes, ou de nutriments, ou un autre nouveau gadget qui vous promet le corps d'un modèle ou d'un bodybuilder avec pratiquement aucun travail de votre part.

Pendant près de 17 ans, mon personnel et moi avons testé tous les nouveaux produits que nous avons rencontrés, essayant de déterminer ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas.

Lorsque nous avons trouvé une technique qui fonctionnait, nous l'avons testée, testée et testée à nouveau pour nous assurer qu'elle fonctionnait à chaque fois qu'elle était utilisée par quelqu'un.

Mais il y avait un dénominateur commun: tout ce qui fonctionnait, tout ce qui donnait aux gens de bons résultats, était déjà connu de l'homme.

Peu de «nouvelles» techniques fonctionnaient réellement.

Tous les quelques jours, une autre technique est apparue sur mon bureau qui était censée rendre les gens maigres et en bonne santé. Avec quelque chose de «nouveau» tout le temps, les gens qui essayaient de perdre du poids ont tout simplement été rattrapés par la surcharge d'informations. Ils avaient trop d'informations, aucune idée de comment commencer, et quand ils ont commencé, ils ont changé de direction à chaque fois qu'ils rencontraient une autre «technique miracle de perte de poids». C'est un cercle vicieux qui se poursuit aujourd'hui.

Est-ce que cela vous semble familier? Pour beaucoup, vous connaissez trop bien ce scénario.

La surcharge d'informations est un ennemi qui, s'il n'est pas contrôlé, tiendra en otage vos objectifs et vos rêves.

Il n'y a qu'une seule issue. Décidez d'un programme de perte de poids qui a fait ses preuves pour vous. Et ouvrez le feu sur l'ennemi avec votre seule arme.

Agissez - une action massive.

C'est l'étape qui a changé ma vie et celle de mes clients à travers le monde.

Voici pour votre méga-santé,
Christopher Guerriero