Vous êtes-vous déjà demandé comment votre collègue faisait tant de choses en si peu de temps? Ils savent comment utiliser au mieux leur temps. Dans cet épisode, Josh et Shelby discutent avec l'expert en productivité Laura Vanderkam des habitudes de week-end des gens très productifs. Découvrez comment être attentif à votre week-end de 48 heures peut le rendre plus long et plus productif. Vanderkam partage des façons de profiter de vos week-ends et pourquoi le suivi de votre temps peut faire la différence. De plus, Josh et Shelby discutent des trois mythes qui tuent votre productivité et de ce que vous pouvez faire pour surmonter votre temps limité.

La semaine de travail de cinq jours est-elle devenue un anachronisme? Pour certains peut-être, mais la productivité et le suivi du temps ne doivent pas être utilisés pour le travail. "Il y a plus de 48 heures ce week-end", explique Vanderkam. «Il y a 60 heures entre 18 heures, heure de départ vendredi et 6 heures, heure de départ lundi. Vos temps libres méritent la même attention que votre temps de travail. »

Points à retenir:

Apprenez à transformer votre week-end de 48 heures en 60 heures.
Rendez vos week-ends plus productifs avec cette astuce: Nommez 3 choses que vous voulez faire ce week-end qui ajouteraient à votre niveau d'énergie et accomplissez-les.
La volonté est une ressource limitée. Voici pourquoi vous ne devez l'utiliser que sur les éléments les plus importants.
Voici pourquoi les habitudes vous aident à conserver votre volonté.
Apprenez à suivre votre temps par incréments de 30 minutes.
Découvrez ce que Laura a appris en suivant son temps pendant une année complète.
Téléchargez gratuitement l'outil de suivi du temps que Laura a utilisé pour suivre son temps pendant une année complète sur lauravanderkam.com.
Nous discutons des applications de suivi du temps Toggle et Smarter Time.
Nous démystifions «Ne pas vérifier les e-mails le matin» et d'autres mythes sur la productivité.