Ep. 63: des secrets surprenants pour booster la productivité

Table des matières:

L'épisode de cette semaine est parrainé par FreshBooks.

Que faites-vous pour rester productif? Dans l'épisode de cette semaine, Josh et Shelby partagent des secrets surprenants sur la productivité, que vous pouvez commencer aujourd'hui. Nous discutons également avec John Lee Dumas, animateur du podcast populaire Entrepreneur on Fire, au sujet de son nouveau livre The Mastery Journal .

Plats à emporter

Certaines personnes pensent que les jeux vidéo sont une perte de temps, mais Josh préfère jouer avec une touche de gain de temps. Découvrez comment il reste productif dans un monde virtuel rempli de Madden, FIFA et MLB .
Dumas décompose comment maîtriser la productivité en 100 jours.
De plus, il partage trois conseils supplémentaires pour la productivité:
- Appliquer la technique de Pomodoro: réglez une minuterie et concentrez-vous sur une seule tâche.
- Pensez à la loi de Parkinson: si vous vous donnez 20 minutes pour une tâche, c'est à ce moment-là que votre cerveau va pousser à son terme.
- Pensez au principe de Pareto: 20% de ce que vous faites représente 80% du résultat.

Shelby et Josh partagent d'autres conseils pour surmonter une crise de travail:
- Faites une pause.
- Ajoutez quelques gouttes d'huile de coco et du beurre au café noir.
- Boire dans une bouteille de suivi d'hydratation.
- Écoutez de la musique ambiante.
- Travaillez dans un endroit inconnu.
- Essayez l'aromathérapie.
Partagez votre réussite à [email protected].

Citation préférée de cet épisode:

«Avec la productivité, vous la maîtrisez avec une auto-évaluation quotidienne.»

- John Lee Dumas

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