Maman m'a averti de courir avec une mauvaise foule

En grandissant, j'entendais souvent ma mère dire que tel ou tel était «tombé avec la mauvaise foule». Elle m'a dit cela par précaution parce que cela signifiait que cette personne prenait les mauvaises habitudes de l'entreprise qu'elle était. en gardant.

J'aimerais penser que la logique adulte prend le dessus à un moment donné, alors que nous développons une pensée critique basée sur des arguments solides - mais ce n'est que partiellement vrai. À tout âge, nous sommes façonnés par les habitudes de nos amis, ou cercle de pairs. L'apprentissage social, comme les analystes du comportement l'ont découvert, a plus d'influence sur les adultes que nous ne le souhaiterions, se manifestant parfois de manière subconsciente.

Considérez donc cela la prochaine fois que vous vous retrouverez à passer du temps avec des gens malheureux, pessimistes et, tout simplement, infructueux. Vous deviendrez probablement la même chose.

Mais il y a de bonnes nouvelles - tout comme vous pouvez absorber les mauvaises habitudes et l'attitude de la mauvaise foule, vous pouvez absorber les bons traits de la bonne foule, qui est heureuse, sûre d'elle et optimiste.

En enseignant à la McColl School of Business de l'Université Queens à Charlotte, en Caroline du Nord, j'ai remarqué que les étudiants MBA les plus performants forment des réseaux de soutien cohérents les uns aux autres lorsqu'ils participent au programme de deux ans. Ces étudiants se tiennent au courant de leur carrière et de leurs défis personnels. Ils montrent à leurs collègues comment prendre des risques pour être heureux. Ils qualifient cette expérience de groupe de pairs de transformation et ont pris des décisions courageuses qui ont changé leur vie.

La force de l'influence sociale exige une révision de votre réseau. Voici cinq façons de procéder:

1. Faites l'inventaire. Identifiez les personnes à énergie négative - les personnes autour de vous qui sont les plus susceptibles d'exprimer une mauvaise attitude globale. Considérez qui vous vide d'énergie, qui se plaint constamment et qui ne célèbre pas votre succès. Soyez particulièrement vigilant aux états émotionnels de colère et de frustration.

Les chercheurs ont découvert un phénomène de «contagion émotionnelle» dans lequel vos émotions convergent réellement avec celles de vos pairs. Les émotions négatives exercent un effet puissant dans les situations sociales, alors faites l'inventaire avec soin.

2. Mettez un peu d'espace entre vous et ces personnes. Retirez-vous de passer du temps avec des gens qui sont constamment en pessimisme ou en drame. Évitez les personnes à faible énergie qui ne vous encouragent pas à faire de votre mieux. Il n'est pas nécessaire d'être brusque ou impoli, mais faites des choix pour éviter l'exposition à la négativité.

3. Priorisez et soyez intentionnel. Augmentez la proximité avec les personnes qui ont un esprit énergique et réussi. Séduisez ceux qui encouragent votre réussite. Travaillez consciemment pour cultiver un groupe de pairs et de coéquipiers exceptionnel et exceptionnel qui vous aidera à grandir et à adopter des habitudes efficaces.

4. Demandez des commentaires. Dans et en dehors du travail, sollicitez les conseils des personnes que vous souhaitez imiter. Collaborez avec des personnes engagées. Demandez leurs conseils, leurs conseils et leur mentorat. Ceux qui souhaitent faire des bonds quantiques n'ont pas besoin que les gens leur disent ce qu'ils veulent entendre. Les amis et les membres de la famille qui tireront droit et communiqueront avec franchise sont inestimables.

5. Développez votre propre positivité en tant que leader. Les leaders qui réussissent et qui expriment la positivité au travail sont connus pour avoir une touche de charisme. Cela ne signifie pas que vous versez de la peinture rose sur tout, ce qui est rebutant. Cela signifie que vous insistez sur un environnement dans lequel les gens s'épanouissent. Cela signifie que vous développez et renforcez vos habitudes avec l'aide de pairs qui expriment la positivité. À leur tour, vos coéquipiers connaîtront une contagion émotionnelle positive et soutiendront une culture de productivité.

Que pourrait signifier courir avec la bonne foule pour vous? Imaginez voyager à travers la vie avec un groupe de pairs intelligents et enthousiastes qui sont complètement engagés dans une vie grande, réussie et heureuse, ne se contentant jamais de moins, et vous montrant toujours le chemin pour vous étirer et aller de l'avant. Ce qui se passerait? Vous vivriez une vie grande, réussie et heureuse.

Comme d'habitude, maman avait raison.

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