Tout effort est plus facile avec des copains

L'autre jour, j'ai remarqué une boîte de bagels dans le bureau et j'ai demandé ce que nous célébrions. Derrière un mur de cabine, quelqu'un a lancé: «Matthew n'a pas écrit son blog.»

J'avais oublié que, en janvier dernier, une poignée de collègues avaient lancé un défi de responsabilité d'un an sur le blog. Et ils y étaient toujours, écrivant et publiant chaque semaine sur leurs sites de blog. La pénalité pour avoir manqué un poste consistait à apporter des produits de boulangerie.

Ils ont rapidement réalisé des avantages au-delà des bagels. «J'ai gagné un débouché», explique Gabrielle Ezell, coordinatrice marketing et publicité. "Que ce soit pendant 10 minutes ou une heure, je peux me perdre et puiser dans mes sentiments intérieurs."

Matthew Martinez, un programmeur / analyste susmentionné, dit qu'il aime faire travailler une autre partie de son cerveau en écrivant, même s'il est difficile de trouver le temps chaque semaine.

Hugh Murphy, qui gère le marketing et le développement de produits, avait commencé à bloguer sur ses recherches sur les ancêtres en 2010, mais ne gérait que cinq publications. «Depuis que j'ai conclu le pacte avec mes« comptes de bilan », je n'ai manqué d'écrire qu'une semaine», dit-il. «J'ai toujours eu le temps d'écrire mon blog; Je n'ai jamais été obligé de le faire sans la douce pression de ne pas vouloir laisser tomber les autres dans le groupe. »

L'ancien concepteur de sites Web Sam Watson, qui n'a pas manqué une semaine jusqu'à présent, illustre ses messages avec une image Photoshopped, généralement de lui-même et de l'adm fictif Ackbar de Star Wars .

«Jim Rohn dit qu'une vie qui vaut la peine d'être vécue est une vie qui vaut la peine d'être enregistrée», dit Watson. «Prendre le temps de me concentrer et de mettre mes mots aide mon état mental de toutes sortes de façons.»

Jessica Krampe, rédactrice en chef numérique de SUCCESS.com, convient: «Le blog est un moyen de faire fonctionner votre esprit, de sortir de votre routine du 9 au 5 et de réfléchir à où est votre vie et où elle va.»

Il n'est pas trop tard pour fixer vos propres objectifs. Tirez le meilleur parti de ce qui reste de 2014 avec 12 pratiques positives.